分手恋爱只是一种态度和结果,不是每个男人分手后惯用的方法。如果每个男人都分手,而世界上又没有“和平分手”这个词,恐怕女人失恋后也会失去对爱的心。
我咨询的大多是“前恋人”,积累了很多对男生的经验和看法。
比如揭开男人绝情的皮之后。你会发现很多平时看不到的情绪:
有多少次你主动提出分手,当我真的成全了你?你告诉我你会很痛苦?
你不满分手后我的态度比万里冰川还冷。我们在一起的时候你回应过我多少次热情?
当然,这只是一部分原因。
这张思维导图是我自己的经历,希望能给那些对男生的态度感到不解的人带来一点帮助:
a.情感舒适区:
恋爱中的女生会犯的一个错误:那就是不知道自己被困在了男生用付出和包容构筑的舒适区里。
但是女性往往忽略了这个舒适区只是暂时的。你似乎沉浸在爱情的甜蜜和安全感中。其实舒适区的背后是一个男生的耐心和信任。
而男生是怎么想的呢?男人都渴望把自己的努力花在有价值有回应的人身上!
让我们现实一点:
每次聊天,都是我发起话题逗你开心。大部分吵架我都低头道歉。电话那头你不睡,我先哄你。但你对我的回应大多是无脑的诱惑和自身原因引起的争论。
当耐心滋养你的愤怒。
当你表明你内心的想法只是合理的时候。
当主动权被你否定的时候。
其实让我离开的不再是爱,而是自爱…
现在你从一个男人的角度看自己。你以为分手后的暗恋只是保护你自尊的伤痕累累的皮囊吗?
“姑娘,情感舒适区是你认可他的爱的一个渠道。但你却把它当成犯错任性的资本。”
b.预谋式分手
经历过有预谋分手的女生,其实你在进入关系的那一刻就失去了。.
讲一个心理咨询的故事。一天晚上,一个悲伤的女孩向我咨询。男朋友恋爱的时候,总是对她表现出很少的关心,一副无所谓的样子。
一次吵架后,男生半个月不理她,他们用一切可以用的手段短信轰炸,电话骚扰。他的男朋友似乎凭空消失了。
最后,在她舍不得说再见的时候,男生终于回复了。但是她再发的时候已经是红色的感叹号了。
女生问我是不是不够好?我告诉她是因为你一开始就输了。这是有预谋的分手。
原因很简单:
有预谋分手的男生,不是因为你不够好,也不是因为你不够好,才离开你。而是他们最初介入这段感情的目的是为了“个人需求”:性,新欢,还有你无底线的迁就各种东西的奉献。.
等到它们找到下一个家或新猎物的时候,你已经成为他许多爱情故事的受害者了。
暴力和制造冲突只是为了催化分手,姑娘!这样他们就可以减少自己的罪恶感,麻痹自己的罪恶感。
但是有一段话真的很适合他们:新鲜感只是一种本能的欲望,如果你放纵它,依赖它。你只会陷入死循环。
只是一枚戒指。更有甚者,他们会失去爱的能力,变得麻木。
c.候选对比度:
候选人对比如何?
动物园里有狮子,一只公的,四只母的。公狮子可以有四个潜在对象,母狮子面前只有一个潜在对象。狮子的潜在对象是候选对比。
当然,上面的例子主要是受环境影响。
可以用在现实中的男女关系上:外在,能力,情商,物质基础。
当你和一个男生的候选人反差比较大的时候,还不是最可怕的。最可怕的是,你以为对方永远不会改变,你永远是唯一。这时候你就开始把自己的负面情绪传递给对方,陷入上面提到的情绪舒适区。
然后矛盾越来越大,逐渐演变成分手。这个时候你觉得男生没心没肺,冷血无情。其实不是的。是你的无知毁了这段感情。
但是,阿怪并不意味着你必须和你的另一半在爱情中达到一个平衡的位置。因为这根本不可能,毕竟每个人的环境和能力都不一样。
而是你有一个超出你能力的人。做好努力和独立的准备。
能克服反差差距的是你的态度。
d.控制欲分手
什么叫管得太多?当你对事物或人的关注和控制欲已经超过正常水平的时候。这种感觉就像拼命把细沙捧在手心,却发现自己一无所有。
对方半天多没回消息,我觉得挺惨的。
我不记得我一天问对方多少次他们在做什么。
看到他的微信步数变化,我心里会起疑心。
我查他手机的时候发现了他平时和异性聊天的内容。我知道这没什么。但我变得偏执了。
人们常说爱情会让人更幸福,但这种爱情不会只让你幸福。反而是在给你添麻烦。
男生不都一样吗?你的诱惑和控制表面上是以爱的名义。其实我满足的是我的控制欲和一颗不稳定的心。
男人之间分手完全可以理解。谁希望自己的对象敏感不安?谁愿意在感情中被质疑被试探?对他感情的信任已经消耗殆尽,只能用绝情来避免再次受到伤害。
只有不能拥有的才需要控制,真正的恋人是不忍心私下拥有对方的。
e.“三观不合”式分手
除了天敌,大部分感情都没有分歧。
你喜欢睡懒觉,我喜欢早起。这不叫不合,这叫习惯不同。
我涂上新口红,给你看看。你说我嘴里好像抹了老干妈。没事的。我更喜欢白花钱。这才是真正的分歧。
所以这也揭示了一个关键点:三观不合不是天生的,而是你自己无法融入其中,无法认可对方的行为而导致的认知偏差。
就像感情一样,男生在分手前精心为你准备礼物。把每个生日节日的月经时间记在心里。突然有一天,他忘记了一次,你勃然大怒,否定了他之前所有的努力。
所以,男生不是因为意见不合就没心没肺。
是因为在三观不合的基础上,不能抛弃自己的错误和狭隘偏见去接受和肯定对方。
三观大多不一致。背后透露出来的是你的固执和利己。
难怪男生没礼貌。只能说只知道享受感情,不知道接受感情。
f.一厢情愿式分手
很多人会问我一个问题:“为什么在这段感情中我要付出那么多?他分手后,就对我这么没礼貌?”
原因很简单。
请谨慎还价。你的报酬如下?
A.后来对方不主动给你发信息,你还一直求助,表达关心?
B.你会介意对方的缺点和不足,却不会表达出来?
C.你们经常互赠一些礼物,却从来不索取什么?
D.你总是信心满满地规划未来和未来,对方却避而不答?
其实仔细观察,这些努力大多带有“一厢情愿”的痕迹。我们总是这么说。不要一个人。不
需要的时候出现。往往到最后,你不碰对方,却哭的一塌糊涂。
其次,你付出的未必是对方需要的。更多的时候,这些努力是你喜欢的。
你在付出的同时,也忽略了一点:高付出往往伴随着高期待。你的高期望总有一天会破灭,然后爆炸。对方也不愿意回应这种有目的的高期待。分手后,可以理解。
最后:
关于大多数情侣分手,其实可以用两句话来概括:
女人总觉得男人不会变,男人总觉得女人迟早会变。
与其纠结于错过,不如试着面对改变的错误。
我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。