如果夫妻之间出现了什么问题，在提出解决方案之前，一定要想清楚为什么会出现这个问题。
比如上面的问题，反映了婚姻中常见的三种情况：吵架、冷战、闹哄哄、缺乏沟通。
所以，我们先续一次婚，考虑一下：
1.“为什么你们会吵架冷战？”
2.“为什么伴侣会不主动和解、拒绝沟通？”
再来想办法：
3. “我们该如何解决这个问题？”
一、为什么夫妻会吵架冷战？
1.双方内心不被满足的需求。
老公以什么态度面对你们的矛盾和争吵，不是问题的点，而是你们在争论什么。
正所谓“先治病”。情侣吵架并不少见。在所有家庭都很正常，但是“你们吵架有什么意义？有什么原则问题吗？可以调和沟通吗？背后反映了对方的哪些内心需求？”这才是真正重要的。
夫妻间的“冷战”只是冷处理了问题，但问题依然存在，不满意的地方依然不满意。不管你们吵架是热是冷，我们想要的是两个人能表达内心的诉求，清理阻碍情感和谐的障碍。
记住：“所有夫妻吵架的背后，反应的深层次问题是双方的需求没有得到满足。”
2.双方都无作为，都没主动缓解关系。
千万不要把吵架当成打破冷战的关键当成老公对自己的态度。
夫妻冷战，无法破冰。很多妻子认为是丈夫的“不作为”，但事实并非如此。不演戏的也是你。
两个人在一起，谁也不比谁优越，应该先低头。大家都结婚了，应该以平等的态度相处。所以，在质疑爱人没有哄你，没有主动沟通的时候，问问自己是不是太被动，太被动了。
你知道，不只是他，还有你。你甚至可以和对方带动一个比他更好的良性循环。
3.冷战对夫妻关系破坏力很大，感情会越战越冷。
不管是谁先开启的“冷战模式”，毫无疑问对感情的破坏是很大的。
我在这里咨询的一些女性，和老公吵架后，如果对方没有表现出预期的求和态度，就会耍小脾气，不是给男人一个台阶下，而是用冷战的方式和对方博弈。
情感游戏是存在的，“冷战”是游戏的一种战术。
只是我从来不认为这种方式是聪明的，甚至是愚蠢的。即使对方选择了投降，他心里也是舍不得的，甚至从此埋下了“不满”的种子。
所以，总是用冷战来面对纠纷的夫妻，如果找不到更好的沟通方式，反复使用这种方式，他们的感情迟早会越来越冷，等到真的凉了，就来不及了。
二、为什么丈夫会不主动和解、拒绝沟通？
1.男人的思维比较直，不会沟通和表达。
有些男人并不是故意冷淡，让妻子难过，而是遇到矛盾，缺乏情商，不知道如何以适当的方式缓和关系。所以他们会选择沉默应对，用“冷处理”来平息你的嚣张气焰。
真的不要把男人想的太聪明太厉害。有时候他们就像大男孩一样，在恋人面前变得年轻幼稚。
2.男人心理知错，碍于面子，不愿直接低头。
男人骨子里有点“大男子主义”，或者说脸皮薄，看重他在伴侣面前的形象和地位，但并不是说他强势不知道认错，而是低头道歉的方式。他心理过不去。
所以，如果你理解了他们的脆弱和介意，你也会理解伴侣的不情愿和沟通。不要过分夸大和加重他的行为。也许他的想法就是这么简单。
3.不是男人不主动，而是你们对彼此都抱有期待。
希望老婆老公能一直宠着自己，迁就自己。冷战时吵架，他会求饶，哄你。但是，丈夫辛苦一天，对妻子也有“温柔”的期待，以为对方可以温柔的呵护自己。
如果两个人对对方的期望都是负面的，就会产生共同的“逆反心理”，以对方讨厌的方式对待对方。
其实你们谁都没有错，只是站在不同的角度，而如果把自己放在其他的位置，负面情绪自然会缓解很多。
4.他已经不爱你，对家没有留恋。
这种情况比较严重，说明他其实已经不关心这个家了。如果他不在乎你会怎么想？如果是这样，及时止损，不自相残杀才是最明智的做法。
三、夫妻正确的处理方式是什么？
1.及时化解矛盾，避免经常吵架。
归根结底，情侣之间不应该吵架！吵架容易伤感情。即使很多问题可以吵架，但如果有更好的沟通方式，为什么双方都要生气呢？
所以每次和伴侣吵架，都要想办法找出矛盾的焦点，一起解决，避免以后再发生这样的冲突。
2可以适当主动，给男人台阶下。
当男人不知道如何解开你的心结时，你不妨抛出和解的橄榄枝。别担心，只要他还爱你，他就会回答。
教大家一个有效的方法：冷战吵架的时候，主动叫我老公去盛饭，洗碗，做家务；有意的肢体接触，互相抚摸；告诉他最近有急事，等他解决.总之你给他一点点台阶，他就会哄你，心里还是很感激你的。
3.找到双方都能接受的沟通方式，
每对情侣都有不同的沟通方式。他们有的在冷战中理解对方，有的在激烈争吵中理解对方的想法，有的可以坐下来安静的聊天。
无论如何，我们的最终目的是找到一种舒适的、可以接受的方式与对方沟通，把对方的需求和不满说清楚。
4.提高与伴侣相处的情商，指引调教他变得更好。
在我看来，“以柔制刚”是妻子与丈夫相处最有效的方式。例如，不满可以被宠坏，表现出软弱，或以另一种委婉的方式表达。
这样他既能感受到你的不开心，又能激发男人的保护欲，慢慢引导和培养他成为你期望的样子。
最后，我想送给所有夫妻一句话：感情变好，从来不是一个人的挣扎，而是两个人的努力！夫妻双方都要主动经营、维系，谁先服软、示好并不重要，重要的是你们的感情越来越好！
深刻，国家二级心理咨询师，书《非暴力沟通 两性篇》译者，大连市心理学会会员，34岁，已婚，有文化，愿意分享我的态度。