很多男人在婚外情中被第三者纠缠，无法摆脱，寻求专业的心理咨询。
在中心接待的案例研究中，发现很多非常纠结、难以摆脱的第三方都患有"边缘性人格障碍"。
那么，出轨了该如何自救呢？今天的内容重点是：遇到边缘型人格障碍的小三怎么办？
在回答这个问题之前，我们先通过一部电影来了解一下，什么是边缘性人格障碍？.
惊悚片《致命诱惑》中，有钱有势的律师丹有一个人人羡慕的幸福家庭。他和妻子贝丝的关系牢固而长久，女儿艾伦聪明可爱。
在平静的生活中，他遇到了亚历克斯。与温柔的贝思相比，这个迷人的、野性的、热情的女人在他看来更新鲜。他抵挡不住这种致命的诱惑，在妻子不在的时候放纵自己。
他以为这只是人生中的一段插曲，自然不必当真，甚至认为结束这段恋情就像汤雪。没想到，陪他度过一个幸福夜晚的女伴，竟然对他动了真情，不仅怀了他的孩子，还和他建立了家庭。
丹每天如梦初醒，如坐针毡。他从来没有想过，他不想毁了他现在的幸福。他想尽办法摆脱她，结果却惹怒了这个多情的女人。
亚历克斯对丹试图忘记她感到非常难过，并遭受极端的爱和恨。在她的骨子里，亚历克斯是超乎常人的倔强。她想独占丹，认为要得到他，她必须摆脱他们之间的障碍。丹的妻子和孩子。
亚历克斯开始不断威胁和骚扰丹和他的家人，伤害丹无辜的妻子和女儿，一步一步地报复，变得越来越残忍。
此时的丹再怎么痛苦，也无法挽回一夜情带给亲人的痛苦和灾难。
影片一开始，很多观众就误把亚历克斯这个角色当成了“痴情情人”和“疯狂情人”。
事实上，亚历克斯数次表现出“边缘型人格障碍”的特征。
根据最新版《DSM-IV-TR》的定义，边缘型人格障碍的主要症状如下：
(1)疯狂努力避免真实或想象中的放弃。
不稳定、紧张的人际关系模式，表现为在过于理想化和否定其价值的极端之间转换。
认同障碍：自我形象或自我感明显不稳定。
至少两次可能导致自残的冲动行为。
反复出现自杀行为、手势、威胁或自伤行为。
情绪表现不稳定，因情绪过度，易反应。
长时间感觉空虚。
不适当的、强烈的愤怒，或无法控制的愤怒。
短暂的压力相关妄想症或严重的分离症状。
上述9点中，能满足其中5点或以上就可以诊断为边缘型人格障碍。
亚历克斯有明显的人际交往障碍。她徘徊在占有欲和毁灭欲之间，处于毁灭自己和他人的边缘。
在影片中，她因为愤怒而变得越来越有攻击性。她不同意就割腕，不同意就怀孕，不同意就疯狂打电话，故意闯进男主家跟他老婆套近乎，不同意就直接煮了男主孩子的宠物兔子，不同意就乱画男主的车花式，不同意就抱起男主孩子去游乐园玩一天，不同意就拿刀上门砍男主老婆.
这些都是被遗弃感造成的，这也是边缘型人格障碍的特征之一。抛弃或被抛弃是造成这种障碍的重要原因之一，因为他们会通过人际关系来定义自己(比如“没有你我什么都不是”)，他们害怕失去这些关系。
在这个致命诱惑引发的危机中，丹和他的妻子互相争斗，与他们共同的敌人决一死战。终于，他们摆脱了这个变态的女疯子，捍卫了自己的生命和家庭，他们复合了，家庭也恢复了往日的温馨和活力。
这部电影深刻揭示了婚外情的恐怖。
当女人自重的时候，男人就应该自律。
豆瓣有朋友评论说，建议所有老公围观，防出轨。
艺术来源于生活。现实生活中，很多已婚男人也和丹一样贪图一时的快感。短暂的缠绵后，他们想断绝恋情，却遇到了特别难缠的第三者，危及家人和孩子，让自己后悔莫及。
如果遇到边缘型人格障碍的第三者，男人如何全身而退？
婚外情心理专家李建学老师支招：
生活中，包括男女在内的人发生婚外情，被第三者纠缠，无法逃脱，从而危及婚姻的情况屡见不鲜。
如何摆脱这种纠缠，不让对方伤害自己和家人？不同的情况需要不同的处理方式。摆脱男情人和女情人的方法不一样。
那么男人应该如何处理恋人的纠缠，尤其是边缘型人格障碍者？
01 不要让对方陷入太深
一开始，你可能知道两人或者其中一人已经有了家庭，心里都是幸运的。他们只是想找点乐子，体验点什么，比如一段爱情，一段激情，但他们并不想和对方结婚，他们也很了解对方。
但随着交往的深入，对方付出了自己的身体、心灵、时间和精力，产生了情感上的依恋，对恋人的要求更高，对婚姻的等待时间也更长。当这个男人想轻易全身而退的时候，就会有些困难。这时候很多人发现无法摆脱对方，对方已经开始用一些攻击性的行为纠缠威胁。
所以，为了避免这种情况，在婚外情初期，不要让对方陷得太深。客观来说，女人一旦把身心投入到这段感情中，就不容易放下依恋，尤其是边缘型人格障碍的人，会觉得自己活不下去。
02 不要给予过多的承诺
约会的时候，如果你不打算和对方结婚，或者你的实际情况不能给对方一个婚姻，那么就不要给对方太多的承诺，比如答应和你老婆离婚，娶她，对她负责等等。
太多的承诺，你自己做不到，对方也会认真对待你的承诺，对你有更多的期待。边缘型人格障碍的人，在你想分手的时候，往往会执着于这些“承诺”。
03 保护好自己和家人的隐私
两个人关系好的时候，好像什么都不是问题，边缘型人格障碍的人特别爱知道和保留你所有的信息。当感情出现裂痕，分手的时候，如果对方已经产生了依恋感，不愿意放手，纠缠和威胁在所难免。
所以，在处理婚外情的时候，最好能妥善保管好自己的隐私，不要随意把家人的基本信息和联系方式给对方，以免对方做出对自己和家人不利的举动。
04 分手要抓时机
分手不是一件简单的事情。边缘型人格障碍的人更难承受被抛弃的痛苦，容易出现过激行为。这时候往往很难和对方讲道理，谈对错，看利弊。
以前温柔温顺的女人会变得不可理喻，纠缠不休，纵容纵容，甚至有人会威胁生命，自杀自残，威胁伤害你的家庭，伤害你的事业。
所以，分手要慎重。想分手的时候，最好想清楚，下定决心，找准时机。有哪些分手的好时机？
比如两个人闹矛盾，她对你不满，她威胁分手的时候，你可以明智的利用好这个机会，让她自己分手，你自然会去做。
如果目前你们的关系中没有这样的机会，也可以根据对方的性格特点，用一些方法来创造机会。
分手要坚决果断，切忌拖泥带水。最后一次上床和最后一次约会是不允许的。
她会用你过去说过的话，或者你现在说的话，做的事，来指责你是一个欺骗和玩弄她的坏人，激起你的罪恶感。这时候你最不应该做的就是争辩自己不坏或者是个好人，这会让你和她纠缠不清。你需要的是忍受她给你的坏帽子所带来的不公平感和负罪感，忽略她，让她这种控制你的方式变得毫无用处！
如果她一定要以死相威胁，你可以通知她的家人朋友，或者必要时报警，就是不要去看她。这时候的无情才是真爱，你的无情才能让她爱不释手。
否则，如果你犹豫，害怕，不忍心让她看到百分之一复合的希望，边缘型人格障碍的人就会幻想百分之百可以和好，变得更加纠结！
05 适度补偿
如果在相处过程中真的伤害了对方，也需要适当的补偿。
比如对方在你身上花了很多钱，你需要还给她；你因为伴侣丢了工作，造成损失，没有生计。你需要补偿她；因为对方怀孕，流产等。造成了身体上的伤害，就更需要赔偿了。
06 对方纠缠不清，你无法斩断，请求太太支持，共同面对
当分手协议无法谈妥，或者分手协议谈妥，对方拒不遵守时，你不能毁约。
在这种情况下，为了减少对妻子和家庭的影响和伤害，我应该主动和妻子真诚沟通，告诉妻子真相，真诚道歉，请求妻子的谅解，然后夫妻共同面对解决。这比对方直接找他老婆好多了。
当然，在和老婆沟通这件事之前，或者不想让老婆知道这件事对她造成了伤害，希望能和解。但是当我无能为力的时候，我可以寻求婚姻心理医生的帮助。在专家的指导下，我可以根据具体情况制定有针对性的方案来快速、有效、彻底的摆脱第三者的纠缠。
07 摆脱第三者纠缠的最好、最有效的方式是不出轨！
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