“孩子，放下工作养不起你，拿起工作陪不了你。”
这句话道出了无数职场妈妈的无奈和心酸。
“生活里80%的痛苦都来自于上班，但是我知道，如果我不上班，就会有100%的痛苦来自于没钱，所以在上班和没钱之间，我选择上班。”
在意大利，许多在职女性员工入职时，都被要求签署空白辞职信，以便女性在怀孕期间使用，迫使她们在怀孕期间辞职。
母亲节那天，意大利报纸《Corriere》推出了这个让母亲们读“辞职信”的宣传活动。
辞职信是写给孩子们的，大致的内容是：“孩子，我很爱你，但现在我不得不放弃当妈妈了，因为我要工作，没时间当你妈妈了。”
最后出现的口号是：如果连孩子们都明白这是无意义、残酷的，为什么我们就不明白呢？.
虽然是广告，但也揭示了职场妈妈永远无法实现家庭与工作平衡的现实。
现代的女性太难了，做职场女性难以兼顾家庭，做家庭主妇有时候心有不甘找不到价值感，又害怕与社会脱节，家庭与工作太难权衡。
一、职场妈妈两难问题：工作还是家庭？
01、放下工作，养不起你
现代社会，面对高消费水平，家庭的收入来源不再局限于男性一方。
更多的女性也参与进来，不然负担不起一个家庭的财务开支。
消费水平，就已经决定了一个家庭不再是男性单方面出去工作，而是要求女性也必须为家庭的经济出一份力。
特别是一线城市的家庭来说，“三高”房价高、教育高、物价高，就足以让很多家庭不得不让夫妻双方都必须出去工作。
在这样的环境下，女人如果不出去工作，面临的困境就是降低消费水平和生活质量。
比如他们买不起房子，给孩子的教育条件一般，生活质量降低。
所以，经济越发达，越需要女性出去工作。
甚至有的家庭，女性的收入远远大于男性，女性成为了家庭收入来源的主力军。
同时，现代社会婚姻关系的稳定性日趋下降，让很多女性的安全感降低。
她们不再单方面依赖男人，而是保持自己的经济独立，至少在物质上，这样她们才能结婚。
姻有一份保障。如果女方在经济上没有优势，在离婚的时候，财产和抚养权也会变得很被动，甚至面临人生中前所未有的尴尬和困局。
所以，对于大部分的家庭来说，女性出去工作获得一份收入变得至关重要。
朋友小兰婚后不久，就辞职全职在家带孩子，虽然说家庭经济可以依赖老公一个人，日子过得一般般。
但二胎降临后，家庭经济也开始变得紧张，不得不降低生活的标准和水平。
时间长了，夫妻矛盾日益增加，婆家人也觉得她闲在家没赚钱，看不起她。
从最初的小吵变成了大吵，从大吵到大打出手，从大打出手到离婚。
当然，婚姻出现问题肯定不是因女方没有工作这一原因，还有很多其他多方面的因素。
没有工作，没有收入成为了离婚时最致命的武器。
因为她没有收入来源，无法保障孩子的生活，即便是对簿公堂，两个孩子都不能判给她。
将孩子从一个母亲身边夺走，这无疑是最残忍的事情。
但又有什么办法，因为脱离职场多年，一时半会又找不到工作，没有收入来源怎么养活孩子呢。
当然，女性保持经济独立，不止以上两个因素，还有实现自我价值、获得尊重等等。
随着现代女性独立意识觉醒，更多的人愿意选择出去工作。
因为，只有保持经济独立，才能对自己有一份保障，对婚姻有一份保障，对家庭有一份保障，更是对孩子有一份保障。
做自己很容易，做母亲很难，生孩子就是让我们明白，原来人生并不能为所欲为。
02、拿起工作，陪不了你
如果说以上各种社会现实因素让女性不得不出去工作，但当我们拿起工作时，却也会因陪伴不了孩子而心生愧疚。
对于在职场上打拼的大部分的妈妈们来说，最大的困难和挑战不是工作上遇到的困难、晋升不得志、薪资没达到预期...
而是在工作时候，孩子的一个电话：
“妈妈，我想你了”
“妈妈，你什么时候回家？”
“妈妈，宝宝在家很乖，你安心工作”
...
这个时候，都会让很多职场妈妈坚强而勇敢的内心瞬间崩溃，心生愧疚。
而这一点，朋友阿娣则深有感触和体会。
因公司距离家比较远，她每天都会早出晚归，出门时孩子还没醒，下班了有时候孩子已经入睡，有时候只能陪孩子玩一会儿。
面对这样的困局，她也感到无可奈何。
选择离家近的工作，能陪伴孩子，可是离家近的工作工资不高，而且没有什么职业发展前景，基本只能算养活自己。
所以，只能选择离家远的工作，能看到未来职业发展前景。
孩子尚且在襁褓中的时候还好，可是当孩子进入三岁以后渐渐懂事了，对妈妈的依附和依赖意识也开始有了。
有好几次，她中午休息和孩子视频通话的时候，微信那头的孩子总会问她：
“妈妈，你什么时候下班？”
“妈妈，你总是不陪我！”
“妈妈，你怎么还不回来？”
...
阿娣听到孩子说的这些话的时候，瞬间心生愧疚，对孩子满满的抱歉。
有好几次，她都有想裸辞的冲动和想法，可是现实却让她退却了。
因为，生活有时候就是这样，容不得我们有半点任性。
有了孩子以后，生活教给我们的最深一个道理就是：生而为母，我很抱歉！
或许，大部分的职场妈妈都是这样的一个状态，就是放下工作养不起你，拿起工作陪不了你。
面对工作与家庭，大部分职场女性有时会变得踌躇不前，进而不得，退而不行。
那么，职场妈妈到底应该如何做，才能做到工作与家庭的“平衡”呢？
二、职场妈妈到底如何做？
01、权衡工作与家庭，学会放下才能获得
职场妈妈面临的最大的挑战就是，如何平衡工作与家庭？
可是，我们每个人的精力是有限的，绝对的“平衡”是不存在的，因为“平衡”是静态的，而生活是动态的。
在动态的生活中，职场妈妈们需要做的就是定义自己当下的关键角色。
在不同的人生阶段，对事业和家庭的选择也有所不同。
最常见的一般有三种情况：
（1）、先陪娃，再就业
（2）、边工作，边陪娃
（3）、陪娃，放弃工作
先陪娃，再就业面对孩子的降临，多了几份喜悦，也多了几份忧愁。
因为一旦过了6个月的哺乳期，我们就要踏上重返职场的道路，白天工作，晚上奶娃。
但也有很多职场妈妈因为忙碌的工作而顾及不暇，她们为了不影响工作，不得不在重返职场前就断掉了母乳喂养。
同时面对尚在襁褓中年幼的孩子，这么早就分离，确实有诸多的不舍。
对于孩子来说，3岁以前是孩子成长的关键期。
3岁之前是孩子大脑发育的重要时期，比如语言学习、性格养成、情绪控制等都是在这一时期形成的。
3岁前是孩子成长的一个关键期，此时孩子如同是一张白纸，还处在模仿别人的阶段，父母此时应该发挥好正确的引导作用。
所以，我们可以在这个阶段选择暂时离开职场，陪伴孩子。等孩子大一点之后，再选择出去工作。
但需要注意的是，即便是短暂的暂停事业，我们也需要保持与社会的链接，保持学习，为重新进入职场做好准备。
边工作，边陪娃边工作，边陪娃，这也是大部分职场妈妈们的选择。
她们不想放弃工作，但也希望能够有时间陪孩子，但根本就不可能做到平衡，而这个时候往往会有两种情况出现。
第一种是工作占据了更多了时间，而忽视了孩子的陪伴。
第二种是有充足的时间陪伴孩子，但事业上发展一般。
这种情况下，我们就需要看看自己到底觉得什么更加重要一些，就将时间和精力倾斜于哪个方面。
但也需要做好心态的调整，面对得与失，毕竟鱼和熊掌不可兼得。
陪娃，放弃工作我想，做过母亲的人都知道，孩子大过天。
自从他们呱呱坠地的那天开始，已经深深地注入了我们的生命里，甚至比我们的命还要重要。
正如很多送孩子去上幼儿园里的场景一样，不是孩子离不开我们，而是我们离不开孩子。
所以，在家庭经济能力可行的情况下，也有部分女性选择回归家庭，陪伴孩子成长。
但与此同时，她们可能会面对家庭经济和婚姻危机的风险，以及个人自我价值实现等问题。
所以，以上三种情况，都是有利有弊，每一种选择有它的优势，也有它的缺陷和风险存在。
但作为职场妈妈来说，我们永远没法在工作与家庭之间达到平衡。
无论我们选择哪一种方式，在面对得的时候心怀感恩，面对失的失时候也要泰然若之。
因为，生活不可能完美，也不可能面面俱到，学会放下才能获得更多。
02、养娃的路上，离不开家人的支持
面对孩子，妈妈们好像总是什么都会，无所不能。
一句为母则刚，让职场妈妈自动褪掉稚气和柔弱变身成“女超人”，然而“超人”并不好当。
白天拼命努力工作，害怕一不小心就被职场抛弃，但同时也担心对孩子的陪伴不够多。
对她们来说，公司和家里都是“战场”。
当妻子、妈妈、职场女性的角色，叠加在一个人身上的时候，并不是每个角色都能达到平衡。
当代社会赋予了女性更多进入职场的权利，却没有把男性拉回家庭去承担他们应当承担的责任。
然而，生娃和养娃不是一个人的事，而是一个家庭的事。
在养娃这条路上，我们更是离不开家庭，离不开家人的支持和帮助。
所以，在面对事业和工作两难的时候，我们可以和家人商量沟通一下，获得家庭的理解和支持。
特别是对于职场妈妈来说，白天要踩着高跟鞋奔赴职场，晚上要挽袖做家务、照顾孩子。
这种时候是特别辛苦和劳累的，毕竟人的精力是有限，往往会兼顾不暇。
如果这种时候老公司和父母能多分担一些家庭事务，养娃的过程也会变得容易一些，也能让我们更加专注和投入到事业中。
所以，家庭的理解和支持对女性职业的发展非常重要。
03、活成想要的样子，才是孩子最好的榜样
当代职场妈妈现状：
早上早起给孩子做早餐，没时间化妆。晚上回家辅导孩子到深夜，忘记敷面膜。周末陪娃游玩，忽视个人独处、阅读时光。当女性被赋予妈妈这一角色的那天开始，大部分的妈妈往往忽略了自己个人的诉求和需要，所有的关注点全在孩子和家庭上面。
即便是承受着更大的工作压力，在孩子和家庭面前，距离不是问题，奔波劳碌不是问题，千万次的踌躇犹豫在看见孩子的一瞬间都变成坚定不移。
她们为了能够胜任母亲与职场女性这个双重角色，一直努力着、奋斗着、承受着。
即便是白天累到崩溃，晚上回家已经睁不开眼了，但依然给孩子讲睡前故事。
妻子、妈妈、职场女性的角色，叠加在一个人身上，此刻的我们已经忘记。
曾经，我们也是一个睡前必敷面膜的爱美女孩，周末煲剧阅读的女孩。
而如今的我们，总是会想到洗衣机里的衣服是不是还没有拿出来、孩子是不是还没洗澡、客厅散落的玩具是不是还没有收拾等等。
我们会忙于生活而忘记了自己，会疲于奔波而忽视内心的诉求，忘记精神上需求。
然而，对于职场女性而言，我们只有活成自己想要的样子，才是孩子最好的榜样。
读书、学习、旅游、美容...懂得呵护漂亮的皮囊，更要做一个内心充盈的人。
我们只有不断学习进步，提升个人能力，用聪颖的智慧与能力才能驾驭住生活。
学会给自己一段独处的时光，给自己一个闲暇的午后，读一本自己心爱的书，去充盈自己的内心。
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在流逝的时光中遇见更好的自己，让我们一起拥有一份刚刚好的生活态度。
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作者：王丹艳，意得首席咨询顾问、CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、5年以上企业培训讲师、多平台职场领域人气作者、注册国际心理咨询师（CIPC）。专注职场领域，实现个人成长。
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