01
如果结婚是一个勇敢的选择，那么离婚的决定就需要更大的勇气。
类似及时止损的原理，说起来太容易了，动动嘴就行。但其中的无奈和无助，只有自己知道，外人无法体会。
离婚这么痛苦有三个原因。
首先，从单一的个体到利益共同体，在过去的日子里，两个人共同创造了很多珍贵的东西，而这些东西往往是人们离婚时最难割舍的。
其次，来自生活的习惯和感情已经真正的相互融合，导致没有勇气去接受和习惯自己的生活。
最后是心疼，不愿意为之前的自己买单。那段婚姻里所有的牺牲和付出都付之东流，我的身体一想到这里就好像瞬间被掏空了。这是最痛苦的事情，而且很容易以后变得抑郁消极，直接关上内心感情的大门。
后来就算遇到了可以温柔一辈子的人，也不敢像以前那样毫无保留的去爱了！
不想相信世界的美好，不想相信世界的感情，连人与人之间最起码的信任都没有了。
所以离婚绝对不是想象中那么简单。如果可以，尽量坚持。当你真的走投无路的时候，再考虑离婚也不迟。
问题是靠解决的，很巧的是，离婚从来都不是解决问题的方法，就只是感情的一种结局。所以你不能那么幼稚地一味逃避，一味躲避。轻易放弃自己的婚姻，就是一种无能的行为。
我们不仅要忠于自己的选择，更要坚持自己的选择。好事总是在最后发生。
02
当然，如果婚姻确实走到了尽头，你做好了离婚的准备，你一定会担心自己无法面对，无法走出阴影。
为了防止一个人因为接受不了离婚的事实而过于消极，迷失在黑暗里，我们来分享一个有经验的人的经历，希望能帮助你早日走出来。
那些即将离婚的夫妻，一个有经验的人会用自己的经历教你如何走出阴影！
余丹清楚地记得，当她从民政局出来时，她已经麻木了。她迫切的想找一个安静的角落，释放自己所有的委屈和悲伤。
把一个人关在房间里，想哭几天一切都会过去。但她高估了自己的承受能力，或者说她根本没有真正接受离婚，以至于随着时间的推移，余丹的痛苦越来越深。
然后过了三个月才恢复正常生活，但她也变得像行尸走肉一样没有感情。
沉浸在离婚的阴影中，走不出来。我只知道强迫自己，强迫自己放手。我越偏执，我的负面感受就越强烈。
总之，我知道自己走进了死胡同，但我不想走原路回去寻找新的康庄大道。
只是余丹很幸运。在一切都没有发展到最糟糕的时候，她遇到了一个极其温柔的人，带领自己走出了黑暗。
每次想起以前的自己是什么样子，余丹都会有一种发自内心的恐怖。我不敢想，如果我活在那种状态下，我会慢慢把自己吞掉。
所以想说的第一句话，离过婚的人，首先你要能接受离婚的事实，唯有先接受，才能逐渐释然，最后才能真正做到和过去做一个了断。
03
现在我们离婚了，以前的一切都成为过去。我们应该活在当下，而不是沉浸在过去。这改变不了什么，只是增加了痛苦。没必要对自己这么苛刻。
说白了，不是谁在折磨你，而是你不愿意放过自己。
离婚这件事本不会让人难过，真正让人难过的是你接受不了离婚这件事。试着和过去的自己做一个了断，和过去的生活做一个了断，和过去的感情做一个了断。
否则会让你的生活越来越糟糕，分不清过去和现在。我会越来越迷茫和困惑。
离婚的意义就是重新开始。不放下过去，是绝对不可能开始新生活的。你封闭了自己的内心，所以再温暖的阳光也照不进来。
第二句。那段婚姻你一定很累吧！一定不能随心所欲的生活，一定有很多遗憾！
从现在开始，你要去做点自己喜欢做的事情，活成自己喜欢的样子，同时也会减轻你很多痛苦。
第三句。多和朋友出去走走，多呼吸呼吸空气，多看看外面美丽的风景，对调节心情有很大的作用。你总是一个人蜷缩在角落里，很容易卡在角落里。越是想不通，越是想不通，就是自虐。
最后一句。你要一如既往地相信这个世界的美好和真爱。离婚，只是因为你遇到了错的人，不代表婚姻本身有问题。每个人都有问题。
只有相信爱，才能遇见爱，不要害怕被辜负。最怕你在离婚后把自己活成了一个刺猬，那样的话，就算遇到了想爱你的人，也没法去爱你和疼你。
其实这种事没人能帮你，全靠自己。永远记住，世间万物都有一个过程，痛苦和悲伤是不可避免的。毕竟人是有感情的动物。只要给自己一点时间，一切都会过去。
但有一件事你不能做，那就是做伤害自己的事。请对自己负责，理智成熟。身体受父母影响可以哭，但不能伤害身体。
-结束-