前两天收到一个女生的私信：
我们分手两个星期了，现在一直没联系，他也没给我打电话。我想和好，但是我觉得现在主动联系会让他更加反感。
只能时不时发朋友圈让他了解我的生活，尽量让自己更积极更忙碌。
我害怕自己会一直和感情脱节，但是我又害怕主动去找他。他最近有个重要的比赛，可能压力比较大。我是不是应该保持这种状态，让自己越来越好，等他主动找我？如果我现在已经断开足够长的时间，我能试着联系他吗？
分手就是通过彻底消失不再联系来达到挽回前任和爱情的目的。这是情绪恢复的关键一步。
断线的强大后续效应超乎我们的想象。可惜的是，虽然断交有效，但很多人做不到。
当你想清楚了，你愿意值得为这段感情再努力一次，去尝试挽回，一般我们建议你们开始要断联一段时间，但不是每种情况导致的分手都是需要断联的。
具体情况具体分析，分手需要多长时间取决于你的感情修复程度，对方的接受程度，以及你们感情的深度等等。
很多人在恢复的时候都不忍心发脾气，所以知道要多久才能试着和老师重新联系上，但是这个阶段并没有考虑断线的影响。
本文总结了以往很多同学的成功经验，告诉你大概的断网时间。仅供参考，不要生搬硬套，因为世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两种完全相同的感情经历。
一、三观不合分手
我们在上一篇文章中已经说过，三观不合可以分为真三观不合和假三观不合。
你喜欢咖啡，而你的另一半认为白开水又好又健康。但是，你们在一起之后，并没有为了对方而改变习惯。这不叫意见不合。你喜欢喝咖啡，但你的另一半觉得你只是在浪费钱，在装有钱人。这叫意见不合。
前者本质上是三观结合。两个人互相理解，互相包容，也能理解对方这么做的原因。求同存异不一定代表他们有相同的爱好，也不一定有相同的金钱消费观念。不要求你们有完全相同的兴趣和想法。
比如你有钱买东西，花的钱多，他没钱一般会买便宜的，只要你能理解他花的少是因为他赚的少，他理解你钱多，所以他会买更贵的，追求品质。然后他会改变自己，努力工作赚钱，提高生活质量。
你很难改变他的认知，他也永远不会理解你的想法。你们两个根本不在一个频道上，相处起来自然很累。这就是我认为的三观不合。
1、真性三观不合分手，挽回跨度时间偏长，断联时间也要尽量延长。
如果彼此不和，无法融入，分手了，对方态度很坚决，对方执意要走。可能需要6到12个月，甚至更长时间，才能让对方回心转意。
三观是五年十年养成的习惯。改变自然不是一朝一夕的事，不经历时间沉淀是不行的。因为三观的形成受很多因素的影响，比如生活经历、成长经历、知识储备、出身家庭等。
其实这种情况，我一开始就想告诉你，好好权衡离别，值得挽回吗？我不建议你编，除非有足够的理由。付出太多，时间太长，太累，不一定有回报。
两个人就像白袜子黑皮鞋。你可能觉得他们很配，但是放在一起就特别不好。
当你确定自己已经努力做对了，请利用这段大好时光提升自己。舒适的温床很少能让人成长，只有揪心的痛苦才能让一个人直面不足，完成自我重塑，所以利用分手期好好成长吧。
2、假性三观不合时间断联时间，可以适当缩短，为1周到1个月左右。
因为你的问题在于理解和沟通的偏差，断交只是给双方时间冷静一下。
你要解决的问题主要是沟通和接受彼此的差异。你不需要断开太长时间。根据实际情况，以及分手时矛盾的大小。
轻度矛盾一般07-10天左右断网。这段时间，双方都静下心来，反思自己的问题；
中度矛盾一般15-20天左右断开，矛盾尖锐。想办法解决，修复升温的感情；
大矛盾一般断网20-30天左右。在断开的时间里，主要是为了淡化彼此之间的矛盾。
二、第三者介入导致分手，断联时间不能太长，最多1周。
如果连接时间过长，对方可能会因为内心的空虚而埋没你所有的感情，转而移情别恋。
所以这时候的断网最多只能持续一周。如果你发现对方一两周了还是没有联系你，这个时候就要考虑改变策略了。毕竟，如果你不想失去他，那就要学会调整策略，主动出击。
三、父母反对、亲人阻挠的分手，尝试断联1个月。
当父母对这段感情不满，态度不可动摇时，对方可能会退缩。你可以先试着断开一个月。
如果一个月后，你发现你们的爱情并没有被割断，你还想和对方在一起，那么你就可以大胆地表达自己的立场，大胆地去争取这段幸福的爱情，通过正确的表现来证明自己的选择是正确的。
相信你的父母亲人，看到你的坚持。会衡量的是，毕竟都是有经验的人。
四、异地异国恋原因而分手，考虑3个月断联期。
既然无法改变两地分居的事实，那就需要慎重考虑了。
你们可以在一起呆两三个月。如果你想明白三个月内不适合在一起，那以后就不用想着挽回了。
如果三个月后还爱着对方，那么你一定要坚定和对方在一起的信念，或者做一些个人的工作调整，想办法在一起。
毕竟两个人以后要面对家庭问题，包括孩子的问题，是不现实的。
五、情绪化分手，一般建议是断联3~5天即可，不能太长。
如果你能确定你的分手是假的，那就是我们所说的情感分手。对方只是想让你意识到，或者更在乎他，付出更多。
此时可以断开3天，也可以5天。让他冷静一点，让他意识到你的重要性。因为对方对你有很深的期待和爱，当断线消失太久，对方会觉得你不爱他，导致对这段感情的误解更深。
六、情感产生疲惫导致分手，断联一定要慎重。
感情环境中的沟通很差，对方内心压抑，积累了很多矛盾。这就需要对环境和情感环境进行非常专业的分析，根据对方的性格特点减少否定。
对于这种分手，不要操之过急，更不要盲目实施挽回和分手。分手的时间要根据对方的情绪反馈来确定，并根据不同的矛盾，在分手前做有针对性的准备，以减轻对方的心理不适，帮助对方消化难以表达的情绪。