看完这篇文章，就跟着做吧。记不住的一定要先收藏起来。
首先，第一步，你要答应和他分开，告诉对方我会放过你。我尊重你的选择。对方听到这话后，会放松警惕，和你相处会更轻松。
第二步：你必须消失10到15天。这是真正的失踪。没有声音，没有运动，没有波浪。安静的离开一段时间。你的离开会让他觉得世界很干净，但会带来一丝孤独。他会想。你真的不喜欢他吗？
第三步。这期间你得改变。你们分手的根本原因是你满足不了他的需求，他在你身上得不到爱的感觉。那么这时候你就要做出改变了。谁更惨，谁就得改。比如你可以在自己的形象上做些改变来提高自己的吸引力，或者让自己更独立，在内心做些改变。
第四步：分手后15到21天，逐渐回到他的圈子。可以先恢复自己的社交圈，做一些小动作，记得不要暴露自己的需要感，也不要太消极。然后你就可以创造一个和他见面的机会，让他看到你改变的情节。你必须学会欲擒故纵，暂时放弃他，提升自己，才能在以后更好的吸引他。再加上你已经有了感情基础，这其实是再次吸引他的好方法。
联系的时候，不要太快跟他谈复合的事。一开始只是作为普通朋友相处，依然用冷冻的方式对他稍微显冷淡一点，但是注意冷冻是言语上的冷冻，情绪上不要进行施压.这也是冷冻法则.的心理你懂吗？
