前男友很粗鲁,却不删微信,这是很多女性很困惑的事情。
告诉他他不会删的。看到他的聊天框,就忍不住想给他发消息。发了,对方不回或者说难听的话你就受不了了。
唉,其实我太能感受到痛苦了。我也是女人,也是有血有肉的人。面对这样的咨询师,往往会让我产生强烈的心疼,因为我真的知道那种内心被撕成碎片的感觉。
但是每个人都会被拆散,就像我一样。我当初也是被分手的。毕竟我不是圣人,对吧?我偶尔会有不经意的时候,而且在做心理咨询师之前,对亲密关系的处理不是很了解,所以真的没有站出来说话不痛苦。我真的了解你。
但是我们说,如果分手后被前任删了,那一定是因为在分手的时候,你们针锋相对,把矛盾推向高潮,然后互相攻击。那么这个时候,他最有可能删除你所有的联系方式。因为眼不见,心不烦,以后不会再有交集,所以没有必要挽留你。
或者分手后,你用极端的方式挽回,比如闹两闹三吊逼对方回来,或者做一些影响对方生活的事情,比如缠着对方让他有压力,他会通过删除你的方式断绝和你的一切联系,让他的世界安静下来。
而他之所以无礼,我觉得可以从你们分手前的状态来分析。
我个人觉得,要不是和你玩得开心,谁也不希望自己辛辛苦苦的感情有一天分崩离析。这是肯定的。要知道,经营爱情就像一种投资。你需要投入大量的时间、精力和金钱,最重要的是投入大量的感情。
大家都希望这段感情的结局是美好的,这个投资是盈利的,而不是中途发现投资失败,损失很大,对吧?
之所以最后,无奈之下,我选择了无情的方式结束这段恋情。我只能说,‘事出有因’。
很多女生,包括来咨询的,都会问我,‘我当初还以为他很爱我,为什么分手的时候那么绝情’。
我只能说,傻姑娘,你看到的可能是绝情,但我看到的是你们在相处,你们在把对方逼入绝情的境地。
我为什么要这么说?别担心,我会帮你理清思路的。
1、恋爱中,除了会"作",你还会无理取闹。
在一段亲密关系开始的时候,你可能很‘演戏’,但是男生可以因为刚刚步入爱情而无限期的包容你,甚至觉得你的‘演戏’很可爱。然后他们会配合你完成‘演戏’的结局,哄你,说一些甜言蜜语,配合你达到‘演戏’的目的。
但是,男女的思维是有差异的。当男生进入一段亲密关系后,当他们发现这段关系稳定时,他们的情绪会趋于稳定,从而会更加追求自己的舒适和愉悦,而女生的情绪则在不断上升,要求越来越多的爱。
也就是说,如果我要你多爱我,如果你不爱我,我会去做。我做到了,而且不合理。你哄我,我会觉得你更爱我,更在乎我,对吗?
于是渐渐的在他心里,你渐渐的黯淡了。
原本懂事的你变得不可理喻;
以前担心自己配不上对方,现在却处处对他有各种要求;
曾经有过自己的空间,现在总是担心失去对方,留在对方身边。
过去你们的关系越来越僵,你的状态让他喘不过气来,压力很大。他会思考为什么你们的关系会走到这一步,每次吵架后你可能都会自责,为什么我总能‘演戏’。
他要的是‘灵魂伴侣’,而你要的是形式主义的爱情。你不懂得在过度和克制之间寻找平衡,对他保持合理的期待,却强迫对方给你他想要的。
时间长了,他忍无可忍。他可能跟你沟通过,但是你没有任何改变的迹象。他很失望。面对你的‘做’,他的爱很微弱。与其拖拖拉拉,让自己陷入这种无休止的压迫中,不如当机立断,和你说再见。
2、长时间需求感得不到满足,权衡利弊下,必须离开你。
我们都知道,亲密来自于需求。简单来说,你需要我,我需要你,你能满足我,我也能满足你。只有在这个前提下,我们才会和另一个人建立亲密关系。
但是很多时候,随着关系持续的时间越长,这种需要感就无法平衡,亲密关系就会出现问题。而缺乏需求的一方,长期得不到需求感的满足,权衡利弊后会做出选择,或者忍一段时间,或者干脆退出关系。
让我给你举个简单的例子:
如果你没有安全感,他会每天报告行踪让你有安全感;想看电影,为了讨好你,对方会陪你吃爆米花,看一场期待已久的电影。这是他对你的爱和要求。在这种情况下,你获得了你想要的需要感,你很快乐,很幸福。
而如果对方在工作上有问题,你不但不关心他的心理变化,反而责怪他。这个月怎么会被扣?或者因为生活中的问题,他陷入困境。你不在乎他这个时候最需要的是安慰,而是抱怨他做的不够好。如果这个时候他的需求得不到满足,他会开心吗?他心里会有平衡吗?
在这种压抑的生活中,他自己的需求往往得不到满足,得不到你的体贴和理解。慢慢的,他会思考坚持的意义是什么。
同时,得不到满足的需求会转化为1/12的负面情绪,也就是说,恋爱中的负面情绪在恋爱后期得不到满足,积累的负面情绪依附于你的感情。
我说每个人都权衡利弊。当他在这种不平衡的状态下发现自己在亲密关系中处于劣势时,他会想结束这段关系,但你看不到背后的根本原因,于是他把分手定义为残忍地离开你。我只能说你自私。
所以我想说,有的时候,不要觉得自己被分手了,因为对方没礼貌。你得找出这段感情中的原因,找出对方为什么无礼。我也很清楚,人有时候会主观臆断,认为离开你是对方的无礼。但如果你真的爱这个人,你也要仔细想想,是什么让他无礼,是什么让他无法和你走下去。没错。
可是,对方很没礼貌,却为什么不删你?
想象我们自己。如果你很讨厌一个人,你还会把这个人留在微信里占空间吗?可能你早删了。眼不见心不烦。
但是为什么不延迟删除一个曾经和你很亲近,但是现在和你联系很少的人呢?很明显,那是因为你们有过共同的美好回忆,你也期待着有一天能和这个人有新的接触,从而延续以前的美好,对吧?
所以我简单把不删你的原因分为四点:
首先,我不删你是因为我还爱你,心里有你。
可能在相处中,你们总是因为对方的性格问题吵架,然后长期积累了很多负面情绪,导致了分手,也就是我们常说的情感型的假分手。
虽然已经分手了,但是感情还在,而且是感情型的。可能情绪已经消退了,自然就和好了。所以这个时候他自然不会删你,还会时不时和你聊天,问你近况。也可以说你们已经没有感情的分手了。
也就是说,你只是缺少了一个给对方台阶下的机会。当你的情绪平息后,等待时机。和解是顺理成章的结果,所以不删你也是未来团圆的复合窗口。
其次,我不删你是因为我对你还有期待。
要知道恋爱的开始,他已经看到了最好的你,而在和你的相处中,可能就是时间久了他们的缺点暴露出来的时候。这个时候,他要你改变什么,你总是嘴上说说,却没有真正的行动。他在失望中一天天消耗着你之前的爱。
最后告诉你:‘我真的很失望’,然后转身离开,提出分手。
这种情况在不删你微信的情况下也很明显,就是大概率希望用这种方式,看到你的变化,看到你为了这种感觉对自己的问题做出调整,从而达到和对方的契合度。当对方看到你的改变真的在行动中进行时,他会给自己一个回来的理由。
这个时候你们之间会有一定的联系,在交流的过程中他会逐渐看到一个全新的你,这个时候你们之间会打开一个新的局面。
当然,有好的方向,就会有不好的方向。也就是说,不删你还有一个原因,就是给自己留一个备胎。
在这一点上,自协商以来,这种情况是正常的。很多男生分手后很快找到新欢,有的男生没有找到更适合自己的,所以会有一种心理。他们在找西瓜的时候害怕芝麻丢了,最后西瓜和芝麻都丢了。
所以,如果他想和你保持联系,他可能不会主动联系你,但绝对不会删除你。就算他跟你有联系,也会暧昧,绝对不会说复合的事。当对方有了新欢,这个时候,你就会成为那个‘为爱牺牲’的人。所以,在这种情况下,让他走得越远越好,不会给他任何伤害你的机会。
还有一点就是你删不删对他来说无所谓,因为他对你没感觉,不爱也不恨你。只要你不主动删他,他也不会主动删你。
可能你们之前的矛盾已经深怀怨恨,不可调和,你的存在不再让他感受到任何情绪波动。你就像他朋友圈里的微信生意。对他来说,当他面对你的时候,他是平静的。看到你就像看到一个陌生人,删了你显得小气,那就大方一点,留着你吧。反正也无所谓。
所以,不管你是粗暴还是深情,删不删你,都只是因为各种情况,你们之间不同程度的矛盾。被分手没那么可怕。我想告诉你的是,感情总是双向的,你们是因为一些矛盾而分开的。他选择分手是因为你自己的问题。同样的,他也会因为矛盾的化解或者看到你的改变而选择重新走向你,接受一个全新的你。
心理测试:测试你分手后复合的概率
你有没有想过两个人分手后复合的可能性有多大?这套测试题会帮你测试分手后复合的概率。我们一起试试吧。
1.你手机里还有前任的联系方式吗?
是五分。
否,0分全部删除。
2.你们分手的原因是什么?
客观原因,家人不同意1分。
异地恋,没前途2分
TA觉得我脾气不好,我们性格不适合3分。
有第三者介入我们的感情。0分
我们吵架后,谁也不愿意低头,一怒之下5分分手。
我觉得TA脾气不好,总是抱怨,被TA扣6分。
3.在以下四种说法中,如果必须选择一种你最认同的说法,你会选择哪一种?
一个人爱另一个人,就应该爱TA的全部,不管它的优点还是缺点。否则不能称之为真爱。最多他喜欢2分。
虽然感情是你想要的,但决定权在你,对方的爱是可以掌控的。只要能满足对方的心理需求,爱情就可以用4点来引导。
结实的瓜不甜。如果TA不想复合,我尊重TA的想法。1分
世界上的感情永远不可能是对等的,想要复合的那个人,一定要为了6分而不惜自己的努力。
4.你更注重表达一件事。
讲话的准确性2分
讲1分给对方留下强烈印象。
如果你周围的人对你所说的感到满意,6分
你能说的最终目标4分。
5.你认为你的基本情感特征是什么?
情绪严重,经常控制不住自己的脾气0分。
自我抑制能力强,表面平静,但内心情绪波动大,一旦碰伤,难以平复2分。
凡事都是浮云,天生不容易生气。朋友夸我脾气好6分。
感情不是慢热直接的,而是一旦不稳定就容易激动生气3分。
6.你救过前任吗?
保存了,但是被拒绝了。我没有继续存4分。
不,不知道对方是怎么想的。2点不敢讲。
几次赎回,对方都很排斥,拉黑,不想再见我。
我试着开口,对方却认为我们不合适,希望我用6分找到幸福。
我是锦鲤,一枚情感咨询师,没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。