很多人都很困惑。为什么温顺的女朋友突然说分手就分手了？她知道没什么不对。其实说到底，不是你的错，也不是女孩的错。但是男生也一定要记住，没有无缘无故的爱和恨。她一定是因为一个原因和这段感情中她无法忍受或者暂时无法忍受的东西分手了。就像她喜欢你一样，一定是因为你的优点，她才会被你吸引。也可能是之前的关系中有过不愉快的经历，只是你忘记了，而女孩却牢牢记住了。这件事不会随着时间的流逝而消失，只会让女孩越来越牢牢的记住。于是就种下了分手的种子。这种情况在恋爱关系中很常见。几乎所有男人都有女生突然和对方分手，然后走开或者和你大吵一架的反应。
那么具体应该怎么做呢？
挽回
人一定要清醒理性，千万不要沉浸在悲伤中不知所措。他们只能被感情牵着鼻子走，去做很多不该做的事。很多朋友都找到了我的前任想让我帮他挽回心爱的人，他自己的状态也很憔悴。很多朋友觉得很正常，就一直这样。分手后的很长一段时间，他们总是那么憔悴，那么邋遢的出现在前任身边，想让她知道她的离开对你有多大的影响。但是这样的战术往往成功率很低，成功的人只是因为女生还是放不下感情。注意，你放不下的是感情，不是你。
所以，一定要调整好状态，才能恢复。永远不要沉浸在悲伤中，没有处理自己或事业的意图。这是一个很大的错误。
挽回前期工作：分析女生的心理状态
女生都是很感性的人，尤其是在感情方面。想知道能不能挽回，成功最大的因素就是女生的情绪。这种情绪可以分为两类，一类是真性分手，一类是假性分手。's真正分手的心理状态一般有以下几种表现：
从1）十分理性，'s提出分手到离开你，是顺理成章的，也是迅速的，不会给你留下的机会，你的情绪是稳定的。
2）拒绝和你再次联系，黑了你所有的联系方式，要求你所有的朋友删除你的联系方式，并阻止你通过你的朋友找到她。
3）对你的所有行为都保持绝对理智不会因为你的所作所为而有更多的心理波动。
4)告诉大家你又单身了。
假分手的心理状态：
既然，提出分手，虽然他很快就会离开你，但他会留给你很多东西。他是带着激情离开的，而不是带着一个长远的计划。
1）情绪比较激动，会给你留一个联系她的机会。
2）不会拉黑你的所有联系方式，,即使你只是说早上好，你也可能得到她奇怪的回应。
4)除了女生最好的朋友，没人知道你们分手了。
不过需要注意的是，以上总结只能用于绝大多数女生，不一定适合你的前女友。她对你很冷淡，不一定代表不给你机会。一定要结合自身情况，慎重下结论！很多朋友不确定女生是否给自己挽回的机会，要么就贸然离开，留下两个人的遗憾，要么就一直攻击，让女生难受。
二
3）你的所有行为都会引来她的激烈反应，
这种断交的意义不仅仅是单纯的和女生失去联系，而是给双方一个喘息的机会。挽回第一步：断联必须抓住这个机会。根据我撮合这么多情侣的经验。对于虚假分手的女生，给你的断线时间只有30分钟到三天，三天后再联系的女生大多不会这么轻易答应你。真正分手的时间是3 -21天。很少有女生会在一个月后给你重新交往的机会。你一定要根据实际情况选择断网的时间。
这段时间是给你思考，女生和你分手的真正原因的，
上图是一次失败的重连。表面上女生愿意回你的信息，其实女生对你还是高度准备的。这种重新联系是无效的，就是无法让女生再次对你产生好感，或者暂时放下分手的负面情绪。那么具体应该怎么做呢？一项研究证实，分手后必须进行一次漫长而平静的谈话。这种长谈一定是在两个人都完全冷静的情况下。那么这个时候就要求男生和女生进行平等的、有结构的对话，而不是只是哭着求着，握着对方的手说你有多想她。比如挽回第二步：复联,女生真正分手的原因积累的不满等等。
长谈的意义在于解决之前在一起时遗留的问题，
分手后的第一次正式见面一定要心平气和，能否挽回就看这次见面了，所以见面前一定要把自己收拾好。俗话说，人靠衣装，但也不是空穴来风。但是每个人的情况不一样。可能有些女生和你在一起是因为你的其他优点。然后我们要收拾自己，让她发光。这种眼前一亮一定不是随便买个名牌穿上，而是和你之前的关系产生联系和共鸣。比如你第一次约会穿的衣服，或者她答应和你在一起时你穿的衣服等等。这种有回忆的衣服，会让对方想起和你在一起的美好回忆。不管你们因为什么而相遇，一定要保持冷静，不要过多的谈论你们对对方的爱。说得越多，效果可能越差。
挽回第三步：见面
和前任见面后，很多朋友都觉得前任态度软化了，迫不及待地发消息要复合，让她回到自己身边。但是我在这里要说，这种方式是错误的。女生态度的软化，不代表这个时候你就可以正式挽回了，因为你做的还不够。比如，如果对方因为你不够上进，在学校没有以前那么努力，你不会改变现状，只是口头承诺你会对她好。女生可能会答应你复合，但是这种结合肯定是不会长久的，因为根本原因没有解决。在正式恢复之前，一定要解决之前分手的原因。如果解决不了，一定要对女生坦诚，邀请她帮你们改变问题，让你们一起变得更好。
