分手后特别想念对方怎么办(可我还是很想他)

2022-10-17 15:30:25 婚恋情感 茜茜

我和男朋友分手了,但是我无时无刻不在想他。虽然我知道他心里没有我,但我无法从思念中自拔。我知道时间可以冲淡一切,但是这个时间有多长?也有朋友说找个新男朋友。但是心里有一个人,怎么活在另一个人里?那我该怎么办?

收到这个问题的时候,屏幕对面那个被深深思念的女孩好像就坐在我面前,让人心疼。于是我开始写下几段,希望能帮到那个女孩,或许也能给同样遇到这类问题的孩子带来一点启发。

分手后特别想念对方怎么办(可我还是很想他)

思念的滋味,有的人觉得苦,有的人觉得甜。两个相爱的人即使不能一直在一起,也会一直品尝思念的酸甜苦辣。

相爱的人多了,口味也甜了;那些爱却不能,或者因为各种原因分开,还想保留这份感情的人,可能会尝到更多的痛苦。但是,这两种情况,有的人觉得甜蜜,有的人觉得痛苦。

你看,面对恋爱、爱情、单恋或者分离,有的人会觉得甜蜜,有的人会觉得痛苦。所以,不在于爱不爱,而在于我们如何看待恋爱或失恋。

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我们可能无法改变现实。相爱的人可能相隔千里,也可能因为各种原因没有在一起。

但是,如果我们深爱着一个人,却得不到我们期待已久的呼唤的回应,或者永不回头,那只能证明对方并没有我们想象的那么爱我们。

即使是分手,有些人也会口口声声说爱情还在,这可能是客观现实不允许的借口(比如父母不认可,距离等。).但如果没有真爱的勇气和行动,口头表达出来就一定是真爱吗?

当我们认识到这些现实,尤其是那些我们无法改变的现实,就让我们接受它们吧。我们不能改变现实,但我们完全可以改变我们对现实的看法和态度。

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冷静下来,我们可以问自己,在我们的心中是否有这样一个“非理性的信仰”:我是那么地爱你,你怎么就不爱我。,换句话说,我那么爱你,你应当像我爱你一样爱我.

那么,我来问你这样一个问题:如果我是一个五六十岁的老人,我的妻子就没了,我的家庭也不会富裕(我只指如果,因为我是一个很幸福的老妇人,懂一些心理学。呵呵)。

可是“我”第一眼就看中了你,觉得你正是我年轻时喜欢的样子,于是深深地爱上了你。

而你心里总有另外一个人,他坦白的说不爱我,所以我陷入了和你一样没有反应的想法。难道你能为了可怜我的相思之苦、或者在我的苦苦相求下,委屈自己的心(并不爱),选择和“我”在一起吗?

想都别想。答案一定是否定的,退一万步讲,就算我们真的在一起了,结果真的能如你所愿吗?

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所以,你看,所谓的相思病有时候可能就是我们的想法不合理:我那么爱你,你应当像我爱你一样爱我呀!可是你却不爱我,你怎么就那么绝情?.

于是,不合理的期望,抱怨,甚至后悔等不合理的情绪涌上心头。这种复杂的情感,其实就是所谓的思念。有些人甚至一路走到得不到想要的地步,爱变成了恨。

所以,姑娘,试着放弃那些不合理的信念,把思念的痛苦变成思念的甜蜜,因为那意味着你曾经深爱过一个人。

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意识到它,接受它,然后轻轻放下。用你喜欢的方式(比如删除一些让你不开心的信息,丢弃一些容易引发你不开心情绪的东西)。总之不管你喜欢什么方式),告别过去,然后去感受,把握,享受现在所拥有的,满怀信心的展望未来。

相信真正属于你的另一半,就在眼前等着你。他不会忍心让你独自品尝相思之苦。

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最后送你一张我随身带的青岛山海图。当你无法遏制自己的想法时,试着去看看外面的世界。你可以抱着这样的信念:未来是美好的,人是可以信赖的,你是最可爱的.

如果你还有难解的心结,也可以给我留言。如果有必要,我也可以把电话留给你。然而,你必须知道,辅导员的时间是宝贵的。哈哈~

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