一个多月没联系前女友了。我该如何弥补？
前女友虽然分手一个多月了，但是如果她还没有找到另一个爱人，说明她对你还有感觉，舍不得你。如果你还有她的电话号码或者微信，或者请朋友带个话，深深地向她道歉，甜蜜地赞美她，请她大度一点，原谅你的过错。如果有微信更好，给她发个红包，写个道歉就行了。另外，你也可以给她妈妈送礼物，让她妈妈做工作，事情会事半功倍。
如何挽回分手一个月的恋人
如何挽回分手一个月的恋人
如何挽回分手一个月的恋人，女人往往会因为感情需要而变心，不忠的婚姻和爱情是不长久的。很难保证对方不会再犯同样的错误。下面是一些如何挽回分手一个月的恋人的经验。
如何挽回分手一个月的恋人？1其实挽回这件事没有一定的时间。有的人很长时间都恢复不了，有的人很快就和对方重新上线了。没有所谓的对的时间，但是有两个阶段是分手后必须要经历和跨越的，这样复合的路才会更顺畅。
分手后的第一阶段:拒绝期
不管什么原因，肯定有一方已经下定决心了。即使他们很相爱却不得不分开，也说明你们之间存在现阶段无法解决的问题。然后刚分手的时候会有一段时间的拒绝。
这期间你对对方有点排斥，不开心，因为责怪另一半是最容易逃避的方式，所以即使不是很讨厌对方，也永远不想有共同的生活圈，更别说见面了。
所以这个时候，你想复合，肯定会碰壁，另一半可能还会觉得这样一直缠着对方不烦，因为已经分手了。所以现在绝对不是复合的好时机。那么这个拒绝期会有多长，就看你们之间的矛盾有多深了。快的话一到两周，长的话两个月也正常。
分手后的第二阶段:冷静期
如果你顺利度过了拒绝期(前提是中间没有盯梢和殴打对方)，那么会有一个冷静期。在这期间，无论是从事工作还是经常和朋友聚会转移注意力，你都用了各种方法来治愈自己。这个时候，你们不再那么讨厌对方，偶尔会想起你们美好的共同回忆。
这个时候你们其实是一个很好的复合机会，因为你们两个人都已经静下心来，深刻的思考过自己在那段感情中的所作所为，所犯的错误，偶尔也会思考是否应该给对方一个机会？
但是，即使这个念头一闪而过，主动积极寻求和解也是不合适的，因为这个时候，我们还是有点犹豫的，太主动反而会吓跑对方。而且，如果你们当初分手的原因没有真正解决，即使复合成功，也只会是重复，过去分手的原因很可能会再次重复。
建议复合的时间:半年到一年
所谓的建议复合时间，其实就是大致算算拒绝期和冷静期的时间，因为这个空窗期是让你重新思考自己的问题，冷静的了解和分析对方分手的原因，认真的思考是否真的适合复合，如果是，真的能走下去吗？
半年是冷静下来的最短时间，而一年后，双方的热情早已褪去，复合不易，所以最佳时间会落在半年到一年之间。那么你想复合的时间不是你傻傻浪费的，一定要做好一些准备！分手后怎么做才能增加复合的几率？有哪些挽回男朋友的技巧？下面就来看看这十点给大家吧~
分手后补你的招数1:先正视分手的事实分手后的第一步就是要正视你们已经分手的事实，因为复合可能只是你单方面的想法，所以你一定要先接受，即使不成功，也不会一直陷入痛苦的漩涡。
分手后复合招数二:让自己变得更好
让自己变得更好应该是所有人分手后都想做的事情，但是如何实际让自己变得更好呢？最基本的是让自己暂时找点开心的事做。比如你是一个喜欢看电影的人，那就把所有的闲暇时间都用来看电影吧！沉浸在自己喜欢的事情中，你会更容易忘记痛苦。
之后可以找一些自己感兴趣的事情，比如等了很久的课程，很久没去过的旅行等等。不是马上就能做到的，而是可以从生活中一点一点改变的。
分手后复合招数三:记录这段时间的心情
写下你这段时间的心情！不管好不好，都是你成长的养分。也许过一段时间你回头看的时候会觉得自己很搞笑，但是记录的过程不仅仅是简单的记录，更是你疗伤的重要过程。
分手后复合招数4:正视自己的问题和错误，做出调整
这段感情会面临分离，除了对方，应该也有自己的问题。你真的知道自己的问题和错误在哪里吗？你必须先正视这些问题，知道自己错在哪里，然后再去调整和改变，否则即使你们顺利复合，也只会是反复！
分手后复合绝招五:专注于其他事情，过好自己的生活
相信大家都有过这样的经历:越想做好一件事，越紧张。就像你疯狂地想要复合一样。你越想做一件事，就越做不好。所以想办法转移你的注意力吧！不要总想着怎么复合，要想着怎么让自己变得更好，活得更精彩！
分手后复合招数6:让感情重新开始
既然已经分手了，如果有机会再踏入对方的生活圈，就应该从朋友开始。毕竟都是从朋友开始，才成为恋人的！所以如果想再次成为恋人，那就从朋友开始吧~
分手后补你的招数7:站在对方的角度思考我之前说过，你们分手了，但是你们想复合。另一边呢？对方可能并不想复合，所以尽量站在对方的角度去想，不仅仅是复合这件事，而是从很多地方去想。他为什么要这么做？如果发生这种事，他会怎么想？真的想复合，知己知彼百战不殆！
分手后复合绝招8:不纠缠不打
最重要的是不要纠缠和殴打！因为这样只会适得其反，因为你不知道对方现在对你是什么想法，而你一直在冲进对方的生活甚至打扰他的生活，所以不要说你们复合了，你们可能连朋友都不是。
分手后复合绝招9:给对方时间和空间
分手后两个人都不会太开心！除非你们中有一方想分开或者不爱很久(复合无望)，沉浸在悲伤中是很正常的，所以给对方一些空间和时间吧~这些时间让对方静下心来想想该怎么办。
10:尊重对方分手后的决定
最后，无论你付出多少努力，都要尊重对方的决定。如果你觉得你想复合，但对方还是不想和你复合，但至少你提升自己不是坏事。尊重对方的决定是你能为他做的唯一也是最后一件事，对吧！
分手后复合很正常，但是复合后的风险要先看清楚。不是每段感情都能走到最后，但重要的是，失去之后，你是否懂得重新珍惜，更加重视对方(或者你未来的另一半)？丘比特希望无论你在感情中受过多少次伤害，都能继续相信爱情，找到对的人！
如何挽回分手一个月的恋人2首先，不要慌，好好想想
双方的感情出现了裂痕，但你还是发现你很在意对方的话。那么，首先要冷静下来，想想分手的根本原因是什么。分手那一刻的事件往往只是导火索，最根本的原因来自于问题的长期积累。
现在挽救只是浪费宝贵的机会。只有搞清楚真正的问题是什么，然后有针对性的修复，同时向爱人表明你挽救这段关系的决心，才能让爱人愿意再给你一次机会。
第二，距离产生美
如果你的爱人打算和你分手，那么你就尽量出现在对方身边，这样只会让你的爱人更加回避和厌恶你。与其这样闹，不如暂时给爱人一点空间。
分开后，你会感到孤独，再次需要对方的感觉会更强烈，这就是距离产生美。同时，在断交的过程中，有助于你冷静客观地思考对方的问题，不会陷入一错再错的地步。
第三，调整好自己的状态
利用双方冷静的时间调整自己的状态，有助于挽回成功。不要让爱人再看到你，你是一个居高临下求对方回头的人，还是一个对爱人的离去充满能量和愤怒的人。
在这种不良情绪的引导下，即使是对你还有感情的人，也会被你的状态吓跑，害怕你做出伤害对方的事情。毕竟人是自私的生物。如果这段感情会伤害对方，对方自然会离开你。所以，你要以最好的状态去迎接爱人的再次到来。
不管你这辈子会和谁在一起，幸福与否都取决于你爱的能力，这不仅是挽救这段感情的方法，也是你幸福的能力。不管你想不想挽回这段爱情，在一段亲密关系中待久了，总会出现各种各样的问题。越早学会如何挽回分手的恋人，越早懂得如何维持和经营一段亲密的关系，这将是你一生中最宝贵的财富。
如何挽回分手一个月的恋人3【学习更好的相处方式】
可以尝试多交朋友，多和异性交往。这不是让你和别人感同身受，而是扩大你的交往圈子，开阔你的视野，学会如何更好的和别人相处。当你学会与人相处，减少依赖，掌握自信独立的心态，让自己更有魅力，挽回爱人就没那么难了。
【保持距离】
如果你想挽回你的爱人，就不要纠缠他，也不要给他想要挽回的意思。和他保持一臂之遥就好，但不要远看很可笑。距离可以产生美，距离也是一种尊重，让你对异性有吸引力，保持神秘感。
【合理控制产量】
在爱情里，两个人的价值观是不对等的。如果你一直保持低调，属于价值较低的一方，那么在相处的过程中就会不断输出。这样的你给人一种很容易得到的感觉。你的低调和过度输出，让别人觉得你是现成的，人家自然不会珍惜你。你要懂得合理控制自己的产出，避免消耗自己。
【减轻对方的压力】
你们不要抱有信任的态度，总是以爱的名义绑架对方。把生活的重心转移到自己身上，好好学习，好好工作，才能过得充实。不要总是盯着对方，有太高的期望。如果你做好自己喜欢的事，分散自己的注意力，不纠缠对方，他的压力会减轻很多，你的恢复也会有希望。
【一点一点】
人与人之间的关系只能一点一点的加深和发展。任何事情都要经历一个过程。不能操之过急。你的急躁和焦虑是没有用的。每天花点精力调整心态。恢复也是一个长期的过程。你要有耐心，做好持久战的准备。只要能做好自己，结果不会太差。
和女朋友分手一个月后如何恢复
分析分手原因
这个时候你刚分手，很多人会情绪失控，每天生活在悲伤、自责和痛苦中，整天情绪低落，觉得生活失去了色彩。
这个时候，如果你想挽回一段感情，错误的做法就是整天给对方打电话，给他发信息，希望能和他面对面的谈一谈，但这样的行为只会让对方更加觉得无聊，消耗掉所有留给你的感情。
所以，分手后，首先要做的就是调整好自己的状态，让自己的情绪尽快平复下来，分析你们分手的原因是外在因素还是你们之间的内在原因。
只有分析好分手的原因，才能在挽回对方的过程中对症下药，事半功倍。挽回一段失去的感情，没什么好羞愧的。相信现实生活中是存在第二次的，但是如果冲动盲目的去挽回一段感情，往往得不到想要的效果。相遇和离开很容易，但两个人相爱的过程显然并不容易。为什么要轻描淡写的说分手两个字？
两个相爱的人因为一些误会分手了。他们分手的时候没有大吵大闹。慢慢冷却下来后，他们发现自己对这段感情还是有很多不舍和留恋。分手后，想要挽回前任，需要一步一步来，切记不要操之过急，以达到预期的目的。努力提升自己
分析完问题不要马上联系他。这时候你需要静下心来改变自己，努力提升自己，变得更好。
这时候可以查看对方的动态、心情等。通过朋友圈，而且你还可以在朋友圈发布一些自己的生活、心情、工作状态的照片给对方看。
不要每天在朋友圈发一些负面的话，多做一些自己感兴趣的事情。即使分手了，也要尽量丰富自己的生活，慢慢分手的影响会越来越少。这一步在救赎的过程中非常重要。可以试着在对方朋友圈的动态下点赞，或者简单评论一下。你也可以在路上不经意遇到他，互相打招呼，为了让对方注意到你的存在。
这时候你只需要简单的问候对方，记住不能和以前的感情问题沟通，不然会把伤疤打开。
如果对方回忆起分手造成的伤害，只会导致两人之间的进一步冲突，不可挽回，之前所有重新培养感情的工作都白费了
现阶段，你们之间的关系应该已经破冰了。除了每天互相问候，可以像朋友一样聊天开玩笑，关系会进一步加深。
时间差不多了，就要妥善处理好现阶段两个人的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好聊聊，让对方知道你们的变化，等这些问题解决后再提出复合的想法，这样复合后的感情才会更牢固。一步一步来，最后的结果很可能是重拾一段失去的感情。问题解决后，两个人会和好，彼此会更加珍惜这段来之不易的感情。
分手后恢复一段感情通常需要很长时间，这就需要我们花足够的耐心、时间和精力去改变自己，让自己变得更好，用正确的方式去挽回对方的心。
但如果两个人最后能成功复合，就算付出再多也是值得的。
分手一个月后如何联系前女友
所以如果你还想扭转乾坤，下面我给你的就是你最后的救命稻草。
(1)不要总是主动联系她，如果你最近一直在给她打电话。不要总是粘着她，现在试着
和她保持距离，甚至对她冷淡一段时间。停止和她任何主动接触！
(2)一下子认识别的女人，或者如果你有一些可以发展的玩伴，一下子接近她们。
现在！就现在！尤其是对你不那么爱的女人，平时跟她说话不紧张的女人开始
马上联想。
这里最重要的是，你必须让你已经爱上的女人知道这一点。让她知道你和这些女人有不清不楚的关系。
最好最好的结果就是，在你冷淡的这段时间里，你从来没有主动联系过她一次，然后她通过其他渠道。
她会在你的QQ空间或者Renren.com上听到或者看到她和别的女人玩得很开心的照片后主动来联系你..
到时候，这将是你们关系的转折点！
...是的，你可以看到:我这里说的让她知道，不是指你直接告诉她，而是通过间接的渠道。
比如Kaixin.com、Renren.com或者qq放你和别的女人玩得开心的照片，或者只是简单的一两句话；
比如，如果她碰巧看到你和别的女人在一起，而你一定看起来很开心，也就是被她拒绝后，& # 160；
你还是很幸福的。你一定不能被她发现你因为失去她的爱而整天郁郁寡欢，更不能知道你整天想她。
一旦她知道并发现，你和她基本没有挽回的可能。真实的世界不同于
你在言情剧里看到的情节！
(3)但是当她真的来联系你的时候，如果她问那些女人是谁。那么，这个时候，你将面临一个重大的
测试，& # 160；
如果你能通过这个考验，你就有了和她一起救赎的希望。但是如果你没有通过她的测试，她会离开你，你也会
失去她。基本上没有恢复的可能。
那你该怎么回答她？
你先说错了，就会失去她的回答:你一定要原谅我。我忠于你...&# 160;
所以，你完了！这是为了取悦女人，寻求她的认可。
到时候她会对你说，我们不是一路的。让我们成为朋友& # 160；
道歉和请求原谅在追求一个女人的阶段永远是错的！只会阻碍女人永远被你吸引。
你答对了:吃醋很可爱。我喜欢！
你体会到这句话的感受和内心的力量了吗？
(4)舍之而死。
是啊！你要接受，如果你和她永远只能是普通朋友，你要接受这个事实，才能扭转。
是的，事实是可以颠倒的。_如果你接受了，你可能会重生；不接受，就只能在残酷而无法挽回的现实面前哭泣
。
(5)不要告诉女人你有多爱她，有多在乎她。不要倾吐你对她的感情。至少，在床上确立关系之前，不要说话
。
(即使肉/体关系发生后，也不要马上说话，细水长流，慢慢来)& # 160；
(6)现在不要试图做任何表白，或者牵手接吻。
最后，我重申，事实已经告诉你，你现在做的，你之前对她做的，都是无效的。如果你不改变你的
练，你会放弃她，失去她。
而如果你按照我上面说的去做，你救她的几率至少会高10倍。