为什么回避型越喜欢越推开 回避型人格真正喜欢人的特征

2023-09-13 09:31:18 婚恋情感 茜茜

为什么会有越是喜欢越是远离的心理

我认为这是因为喜欢一个人就会感觉他是非常优秀的,怕自己配不上。离自己喜欢的人越远,就是自己没有信心,害怕别人说自己自不量力。如果是暗恋的话,离得越远越好。一份感情,就必须认真对待,但是心里喜欢,人家都不看你一眼,因为你离得远。

越是在喜欢的人面前,他们越害怕暴露脆弱与缺点。对于那些自己越是喜欢的人,通常就是希望自己在他们心目中是完美的。但是靠的越近就会害怕自己的缺点暴露出来,不希望让对方看到自己不好的一面。所以,为了不暴露自身的脆弱与缺点,这种喜欢就会在心里,而自己在生活中离得很远,就是越喜欢越要远离。

喜欢他但是又怕失去。他们会认为先向对方表达爱意或者自己喜欢对方比较多,有些人就会担心这会让自己陷入被动,会处于弱势,所以,他们总是不愿意在表面上显得自己非常喜欢对方,他们会选择表现出逃离开或者是疏远他们的样子。所以说,一些人越是喜欢然后就是越躲避,他们就是怕自己在这段关系里面没有任何地位可言。

没有安全感,逃避怕受到伤害。她们越是喜欢你,却离得越远,好像不见就会让别人认为是完美的,其实这是在逃避,也是怕因为喜欢所以走得近然后就会受到伤害,这是一种没有安全感的表现。这种情况是在喜欢的人当中会经常出现,在心里足够有安全感的时候,知道喜欢的人远离他,这个时候他如果也喜欢对方的话就会变的主动。

为什么回避型越喜欢越推开 回避型人格真正喜欢人的特征

回避型依恋人格

之前在知乎里看到了一篇文章,介绍了什么是回避型依恋人格。

个人认为这个世界上存在这样的人还是比较多的,所以把文章分享给大家

一来希望大家能够多包容和理解这样的群体;

二来告诉这样的人:你并不孤独,总有阳光会洒在你头上。

大家对这样的人格有什么看法,也欢迎在评论区留下你的评论哦(´-ω-`)

以下来自知乎回答:

(内容很长)

本人回避型。有过很痛苦的经历。但是最近才知道,原来我的行为在别人看来会这么奇怪无法理解。

在外人看来,可能关系进程就是:

【阶段一】开始这个人很好,交流很开心,很追,两人很合得来。于是另一人大胆开始投入感情。

【阶段二】渐渐这个人开始刻意回避疏远,有时候又会比较亲近,另一个人觉得很奇怪,忽冷忽热,反思是不是自己做的不好。开始焦虑去找TA,但越找越被推开。

【阶段三】最后这个人不见了。另一个人怎么找都不回应,于是觉得自己被欺骗,被侮辱。遇到了渣。

但其实在回避型看来是这个样子:

【阶段一】回避型通常是没有交心朋友的人,不喜欢打扰别人,也不喜欢被打扰,没有人可以交流。所以如果遇到一个不错的人,会报着想拥有一个亲密者、交心朋友的态度,认识对方接近对方,回避型并不会认为是因为自己喜欢才接近,起初只是想要有一个朋友,曾经孤独一个人的时候没人能说的话都非常兴奋的和TA讲,分享各种生命中有意思的东西。

【阶段二】因为从小自我压抑的习惯,不敢直接对别人的说出自己真实的想法,有表达障碍。只能报喜不报忧,习惯“讨好”他人。内心里即使不开心、不情愿、觉得不舒服、受伤、想拒绝也不直说出来。表面上善解人意、包容、细心、为他人着想,但是什么都憋心里。时间久了就可能抑郁,还不被人理解。比如需要很多独立时间空间做自己的事,本来有自己的安排但是又收到见面吃饭邀请,于是虽然有点不情愿,但还是搁置自己的计划去赴约。对方开玩笑不小心冒犯了回避型有些不高兴,但也不指出来。表面上嘻嘻哈哈,之后会想找地方自己一个人消化情绪,第二天又和失忆什么都没发生过一样。

就比如大学宿舍里,甲同学说我喜欢听XX的歌,乙同学说我也挺喜欢。然后甲同学想太好了我们一起听吧,然后就开始外放。听了半小时还挺开心,但是听了2个小时乙同学就有些不情愿,听了3个小时就有点纠结难受不舒服,因为自己虽然挺喜欢,但只能接受半个小时XX的歌,但又不敢直接对甲同学说,能不能把音乐关掉,因为甲同学还听的很起劲。于是乙同学决定每天等到快熄灯断电的时候,再回寝室。这个乙同学就是典型回避型性格的人。然而甲同学会觉得莫名其妙:乙同学怎么变的这么冷漠,不是乙同学自己说喜欢听XX的吗。

回到亲密关系,再举个例子。比如你们感情还在初期阶段的时候。某天你想给回避型打电话聊天,起初TA以为你有急事要交代,就接了。以为只是三四分钟而已,TA后来才渐渐明白你是想聊天。但其实TA作业还没写,或明天的演讲稿还没准备,或客户合同还没改等等,并不是很情愿继续聊下去。但因为不想伤害你的感受,不敢直接对你说“我还有事先挂吧”。结果就是TA不知道怎么拒绝,不知道怎么结束对话,只能假装自己很高兴继续聊,但同时内心又是充满痛苦和挣扎的。

最后电话持续了三四个小时才结束。TA满足了你想交流聊天的需求,但回避型自己的独处需求却没得到满足,被牺牲了。同时自己的事还没能做完,就需要更多独处时间。所以下次你再打电话时,TA内心一定是抗拒接这个电话的。如果这时候你不知道TA为什么不接,反而更频繁的打,回避型会觉得你在强迫TA,强迫TA回应你的需求。其实对彼此来说都是个误会。

如果这时候你还在不停打电话,TA会以为你出急事了,赶紧接,但听到第一句话却是你的斥责“为什么不接”,(出现了回避型最害怕的东西——争吵。这时候TA心里其实就已经埋下了害怕与你说话的种子。因为TA觉得你是一个会语言伤害TA的人。)然后回避型可能为了想要安慰你,避免更多的语言冲突,只能又强颜欢笑继续聊三四个小时。然后下一次电话又更加抗拒不情愿接。。。但可能最后还是会以为你出意外了赶紧接。。。无限误会循环。

所以这就造成了回避型给人感觉忽冷忽热的原因。好像有时很热情,有时又很冷漠。因为大家只看到了表面行为,却没看到回避型心理斗争的全过程。

为什么会这样,就是因为回避型想要维持稀有的关系,不想直接拒绝,不知道怎么拒绝,害怕拒绝后就连一个朋友都没有了。所以只有不停压抑不情愿,不开心,勉强的情绪,牺牲独处需求,一次次延后自己的计划,陪吃喝玩乐等等。当渐渐亲密程度增加后,回避型就觉得和他人保持过高的亲密会伴随勉强和痛苦。在自我和他人产生矛盾时都优先选择了考虑对方,而牺牲了自己。明明感觉受伤了,勉强了,不情愿了,表面还装作“没事”,“不用担心”,“以前的事我早忘了”。

而对方往往真的以为回避型没事,但其实回避型心里很难过,为什么不被理解。。。

所以回避型看来,随着亲密关系不断增加,就变成不断自我牺牲,自我压抑,内耗加大,勒索感变重,回避型就会认为和你的关系给自己带来了伤害,总是在勉强自己接受过量的爱,同时被要求回应超出自己预期的爱。觉得自己被爱勒索,要被迫回应对方的需求。让回避型失去了自我空间,回避型就会感觉很窒息,被亲密关系压的喘不过气来。逐渐内心深处想要远离伤害,回避你的接近,回到还不太熟悉,有距离感,有空间的状态。

回到还没有每天发消息打电话的状态。于是TA会开始用各种借口、理由推脱接触,极端时甚至有逆反心理说很不招待见的话表现严厉,其实是在告诉你,TA已经很窒息了,能不能留一些时间空间,不要太近,不要太亲密了。

但是这时候一旦对方表现难过,失落,不高兴,回避型又会开始自责。对方再要求见面之后还是会搁置自己的计划勉强去赴约。这时别人就会觉得回避型莫名其妙,忽冷忽热。很多人说回避型自私,其实不了解。回避型很无私,反而是过分无私、利他、讨好、表演型人格+沟通障碍,表面行为和内心诉求的不断撕裂才导致的崩盘。

打个比方就是,回避型的情感饭量只有半碗,而普通人是3碗。当普通人以自己的标准做了6碗饭当晚餐。回避型为了照顾对方感受,觉得不吃完就会对不起别人的辛苦准备。于是明明不能吃那么多也逼着自己勉强吃完了3碗饭。大家表面其乐融融,但是吃了这么多回避型就需要很多时间自我消化。偶尔这么吃三碗还可以接受,但当亲密程度增加,回避型没办法以普通人的频率每天每餐都吃三碗那么多,还缺少自我消化的时间。于是就觉得自己被对方的爱压迫,勒索。渐渐就感到很痛苦,但也不敢直接告诉对方其实自己只能吃半碗饭,怕失去唯一一个朋友。于是就想推托回避频繁的见面,或者见面只吃了一碗饭想走了(想赶紧去消化),这时候对方就会误以为回避型在冷暴力。

所以,前期中期回避型开始回避亲密的时候,另一人并不能意识到发生了什么,只能感到被疏远。只能感觉TA心里有事憋着、总是拧巴、自己跟自己较劲,但又因为回避型的表达障碍,不敢说出来,问也得不到答案,通常就认为是TA渣、变心、冷暴力。但实际上对回避型来说是过度亲密带来了压迫,勒索,窒息感。总感觉频繁被迫要做回应,而缺少独自消化的时间,就很想将距离推开一点,喘口气,以获得自己和他人间的平衡,回避型认为这才是维持长久关系的唯一办法。

其实我之后才知道这种误会有多搞笑。每当我强颜欢笑,陪完对方打电话吃饭完之后,我想的是:终于有时间了,赶紧把被延后的工作做完。然后只想旁若无人专心致志的看书工作。但这时候对方就会觉得:刚刚明明好好的,怎么又突然不回消息不理我?又疯狂消息轰炸。我内心就会想:不是已经满足过你吃喝玩乐了吗,怎么还要聊天?我已经没有时间看书了。偶尔一次两次可以,不能每天这个样子下去吧。。但是疯狂轰炸之后担心对方出事,可能还是会接,又要花更多的时间去安慰,安慰完之后我又要需要更多的时间独处,然后继续死循环。。。

【阶段三】其实接触频繁,彼此更加熟悉之后,回避型内心很希望对方是能够看出自己牺牲和勉强的人,希望对方可以主动帮自己解决表达障碍的痛苦。比如这个人有着回避型不用讲,都可以理解TA的默契能力。比如从TA的行为中直接理解TA想要的,减少频繁的电话消息,减少吃喝玩乐消费,给彼此独处的时间。这时候通常回避型会做一些让其他人很不解的举动,比如为一些小事抱怨,焦虑,不知道该怎么办,其实是向你发送信号寻求帮助,希望你可以读懂TA,希望你帮TA从有苦说不出的困境中解脱。回避型不想要过量的爱,不想被逼迫做回应,不想要被爱勒索的感觉。而这时候TA已经觉得自己被爱勒索的很窒息了,几乎是崩溃边缘。

当然并不是每个人都有那样一眼看穿的敏感,明白回避型的真实意思,他们会以为是回避型觉得关系还不够亲密,觉得自己不够好,自己饭做少了回避型不够吃,反而越做越多,10碗,20碗,30碗,给回避型的情感压迫感越来越大。又因为回避心不忍心拒绝,所以只能继续勉强自己去吃,去做不情愿,不喜欢的事。结果就只会让回避型内心越来越抗拒见面,越来越需要更多时间独处消化。直到某天实在承受不了,完全不想再接电话,也完全不想再见面。

因为如果另一方始终没能理解回避型的内耗痛苦时,回避型内心就会产生失望和抱怨:“我和你这么近,为什么你还不理解我,为什么你不能站在我的角度,为什么你不能像我对你一样对我,为什么就不可以保持一些距离让我消化,为什么你要不断打扰我,不断强迫我,我们已经很亲密了为什么你还要来侵犯我的时间空间,为什么总是我一个人在做牺牲,我想有点时间想看书学习都不行,总是吃喝花钱一件有意义的事都没做。一次次希望你懂我,最后都变成失望,现在不指望你帮我解决问题,平平淡淡就好了,但为什么还给我添加麻烦,勒索我回应,这样的关系还不如我孤独一个人过,我实在忍受不下去了,不要再强迫我,勒索我了,我很痛苦,我也不敢说,我没其他办法了,只能离开。“

这时候矛盾就非常大,一旦回避型彻底离开后,你可能就已经没机会知道真相,或者去解释你没有强迫。因为这时候不管你再怎么找TA想,也都会被回避型当成你对TA的勒索,在强迫回避型以你预期的方式爱。

其实到后期回避型也会自责,为什么自己不能吃30碗饭,也会不断勉强自己去吃。如果是没有表达障碍的人看到超过自己的饭量,可能就直接把碗推开,说自己不吃了走人了,不会考虑别人那么多。不会跟回避型一样,为了维持稀有的关系而讨好别人,勉强自己,甚至持续勉强自己直到要窒息。所以我才说回避型不是自私,反而是“过分无私、利他、讨好、表演型人格”+“沟通障碍”,表面行为和内心诉求的不断撕裂纠结才导致的崩盘。

于是到崩溃前夕,当这个矛盾超过回避型接受程度,TA实在没办法继续勉强自己的时候,回避型会觉得:”即使孤独一人也比和对方一起,给两人都但带来无尽的痛苦和失望要好“。回避会做最后一次勉强和自我牺牲,比如真的吃完30碗饭,最后满足你一次,最后一次,然后就彻底离开消失。回避型觉得比起两人没有未来还将断不断,彻底离开才是更加负责的选择。并不是冷血也不是渣,只是思考方式不一样。

这时候在你看来可能是:明明前一天还好好的,后一天突然再也联系不到了。不知道自己做错什么。实际上是因为你不知道他的内心斗争全过程,而回避型已经到了没办法继续勉强自己,只想勉强自己最后一次就离开,互不亏欠以获得解脱的程度了。当一个不懂拒绝的人说拒绝,既是第一次也会是最后一次。

其实在这个崩溃前夕的阶段,我自己也会感到无助。一方面想要拒绝对于我来说过于亲密的要求甚至是强迫,频繁吃饭见面消费接电话回消息等,但又不想拒绝之后给让对方失落难过,然后失去生活中唯一一个亲密的人;另一方面也想和其他人一样享受亲密关系带来的快乐,但又无法从吃喝玩乐中感受到快乐。回避型的我只想两个人平淡简单有默契的生活,平时各自忙自己的事,互不打扰,不强迫占据对方时间,有困难的时候相互帮助,有空一起在图书馆安静的看一下午书,不用太多语言。吃喝玩乐游山玩水对我来说都不快乐,起初只是为了满足对方的要求,不忍拒绝,才勉强答应,假装自己喜欢。但是当这些需求变的越来越多之后,对于我来说就变成了爱的勒索,让我喘不过气来。

其实很多次我都想说出来,表示我觉得关系太亲密了,对方的情感需求太高了,超出了我的承受范围,能不能给我一些空间,我还有别的事需要忙等等。但最后话都到了嘴边还是不敢说,因为怕看到对方失落的样子,害怕伤害对方,怕尴尬,怕争吵。于是只有继续勉强,当关系进展到对我来说极度窒息,已经完全没有自我空间的时候。我会觉得没有其它解决办法,就只能离开了。

其实我作为一个回避型,更多了解其他人对于亲密关系的看法后。渐渐意识到,回避型与其他人对于亲密关系的认识是不一样的,有很大的差别,比半碗饭和三碗的差别还大。

其他人觉得亲密关系有爱,有表达爱,有仪式感,有亲呢,有争执,有和解,都是亲密关系的一部分。

但回避型认为,表达爱和亲昵都是没有意义的表面功夫花架子。亲密关系是一个人“危机”时刻能够给予援手的后盾就足够,借钱,找工作,生病,帮忙,共享资源,动用社会关系等等,回避型觉得这才是亲密,类似亲人之间相互的责任,回避型也希望对方可以这样对自己。争执绝对不是亲密,一旦有争执回避型就想远离,认为还不如一个人呆着,回避的本质就是为了避免亲密带来的争执和勒索。

为什么回避型不喜欢“玩”,因为回避型通常都有很高的“超我”,对自己较为严厉,常常自我批评,严格要求自己,内心会给自己很高的标准,什么事都觉得自己做的不够好,不想给别人添麻烦。给人感觉总是很自律,不吃不玩,不懂享受,不懂生活,苦行僧独行侠。因为曾经小时候父母教育很严苛,不让看漫画书只让读名著,对学习有帮助的事才做,没帮助的都不准做;允许娱乐的时候也不是为了开心休闲放松,而是为了更好的学习。渐渐他们会觉得比起目标的达成,比如考试前几名、获奖等等。而个人的娱乐喜好和感受并不重要(也解释了他们习惯压抑情绪否定情绪的原因)。

所以他们本身并不从吃喝玩乐中获得乐趣,他们觉得自己就是一个为了完成任务而存在的机器。只有“任务达成”才感到快乐,比如考第一名才感到快乐,论文发表才感到快乐,赚钱才感到快乐,获得成就才感到快乐。因此回避型觉得过节,过纪念日,花钱出去玩,去放松,都没有收获没有意义,没有成就,也无法得到快乐,反而是一种”不务正业的罪过“。所以当他们陪另一个人去参加这些活动时,其实回避型会有负罪感、埋怨、觉得浪费时间、觉得勉强。。。他们只能从其他更“合理化”,“政治正确”的方式获得快乐,比如工作、创业、赚钱等等。回避型其实很希望和另一个人一起做这些事,就像一起组队“做任务”,一起获得成就感,觉得那样关系会维持更久,而不是一起吃喝玩乐花钱。但对于其他人来说,生活不只有完成任务,还有浪漫情调,当然没办法接受这样的生活,那么两人相处起来就会很困难。

【解决方法】

我个人一直建议是回避型去找三观契合的回避型(两个人都不想要爱情,只想要互担生命安全的责任亲情),或者你不是回避型但遇到回避型了,当TA提分的时候就离开吧。提分也是TA犹豫斗争很久,好不容易说出来的结果了。

因为回避型已经体会过了“三四个小时电活”,“每天10碗米饭”等等。回避型内心已经知道了你们需求不同:你的情感需求高,如果要求你必须过平淡如水,简简单单,搭伙过日子的生活,对你是不公的。而回避型的情感需求是很低的,如果继续让回避型勉强自己过每天电话短信轰炸,吃喝玩乐打鸡血的生活,对TA是过于勒索的。总有一天会忍受不了走掉。

回避型本意没有想故意伤害谁,不然也不会因为考虑对方的感受,而勉强自己强颜欢笑了。

上面的案例都只针对回避型“从来没直接表示过自己需要独处”的情况,但假如回避型已经明确对你说过很累,想要给彼此留空间,需要时间专注看书学习工作,但你仍然疯狂联系TA强迫TA回应勒索堵人的话,那就真的不怪回避型会强烈抵触你了。因为TA已经以为你要做出过激行为,要人身伤害了,本能的恐惧感让TA自我保护,拒绝你的一切。

TA也一定在相处中尝试过了,能不能平衡两个人的需求,让两个人同时都满意。但最后往往两个人都没能得到满足,反而变成两个人都在做牺牲,大家都很难受。回避型知道你们没办法继续,与其越来越痛苦,还不如现在就停止。所以当回避型提分,你就离开吧,回避型会感谢你的。

假如真的很不愿意放弃,也有三种办法可以试试。

第一种解决方法是:放松一点,让回避型获得安全感,消除表达障碍。

其实只要放轻松一些,不要频繁的打扰,一段时间放空不去找回避型,TA会因为孤独主动来找你的。不信的话随便翻翻其它匿名回答评论,多少人说自己没有朋友。(但TA找你可能并不是因为喜欢你,也可能只是因为TA生活中缺少说心里话的人。请自行鉴别。)

千万不要频繁过激的去找TA,回避型一旦觉得你给TA带来压力和爱的勒索,就会想要回避、远离。

如果仍然想要继续关系,保持互动,可以尝试安全引导回避型消除表达障碍,表达自己。首先另一个人要明确表示:即使回避型完全表达自我,即使说出一些拒绝你的话,也不会伤害感情,伤害关系,才可能让回避型获得表达的安全感。渐渐敞开心扉说出自己的真实想法。而不是仅仅逼迫回避型面对面沟通说清楚,回避型会觉得这是争吵。是你在激发矛盾破坏关系,而这正是他们极力想要远离的。

比如可以换种方式,主动告诉回避型:如果你只能吃半碗饭就说出来,如果你还有别的安排不用勉强自己陪我,如果你需要独处时间提前告诉我,不用强撑,我并没有勒索你一定要答应我的每一个要求,没有强迫你一定要见面,一定要聊天,只是想要知道你的真实想法。如果你不愿意当面说,也可以发短信说,即使说了拒绝的话也不会失落,不会生气,不会责怪,不会争吵,不会不开心,而是为了彼此更好的相处。节省了饭钱可以做别的事,对两人都有益等等。

千万不要一个劲电话轰炸短信轰炸,逼迫回避型要面对面说清楚,那样只会让回避型更加不停的表演,自我压抑,强颜欢笑,直到回避型完全不愿与你见面,害怕与你见面而直接消失。最后两个人都受伤还不知道为什么。

另一种办法是:放低对亲密程度的需求。间歇式满足回避型和另一人。

比如尽量不要每天都要求联系见面,也许你是好意,只是想表达自己的爱。但因为回避型不懂拒绝,时间长了一定会想其他办法推开关系。这时候可以尝试,平时满足回避的独处需求,但是隔一段时间有一次比较大的活动满足另一人需求的方式。

比如用糖指代亲密互动。

普通人标准可能希望每天都吃糖,一天吃5粒,一周七天,一共35粒。少了会觉得是冷暴力。

但回避型标准是:周末两天,各吃一颗就好,一共2粒糖,就很满足,多了会牙疼,就想拒绝。但通常因为不敢直说还是勉强自己吃了35颗,但渐渐开始牙疼,渐渐就有牺牲感,总有一天牙疼超过忍受范围就会断然离开。(所以回避普遍喜欢异地,既满足基本的关系维持,但又不至于太亲密带来痛苦。)

这个时候可以尝试分配一下,比如周一到周五满足回避型,周末一次大型活动全全满足另一人消耗糖,再留有一些独处时间让大家恢复,也许一种办法。(也可能频率是一个月,两个月,视每个人回避程度不同。请自行判断。)

第三种方法:工作学习或事业上的合作,给回避型一个和你在一起的“合理化”的理由

因为回避型不理解你预期中轰轰烈烈浪漫情怀的爱,也感觉从中得不到什么快乐,所以对回避型来说,不存在因为纯粹的爱和喜欢而与你相处,和你相处回避型心里必然会建立一个“合理化”的理由。回避型觉得喜不喜欢不重要,爱不爱不重要,重要的是有某种理由能够说服自己和你在一起。(简单来说就是,即使不开心不情愿的时候也至少有个理由说服自己。就像打工人明明不想加班,但20点后公司提供免费晚餐,22点后公司提供打车报销。。。)

对于回避型来说,这个理由可能是:TA在陌生的环境很孤独,而你是回避型唯一能够说心里话的人;你学习很好,能够和你一起学习提高考研成绩;能够和你一起能够有事业上的合作;能够跟你能够学到感兴趣但不了解的知识等等,总之和你相处可以带给TA一些收获,比TA孤独一个人要更“有意义”。

学习工作事业是回避型绝对不能碰的雷区,因为这是回避型自我价值认定的基础。平时开玩笑闹脾气,哪怕再不堪回避型也能够自我消化,用否定情绪的方式假装什么都没发生,第二天恢复正常。但是,一旦你对回避型的学习工作事业带来了负面影响,比如打扰考试,论文答辩,工作开会等等。一但有负面影响,回避型就觉得你带来的亲密勒索,损害了TA存在的价值和意义。

这时候回避型就会开始比较衡量你给TA带来的收获和勒索。当回避型觉得虽然不情愿,但至少有收获的时候,TA还会不断说服自己回消息接电话,哪怕做一些身为普通朋友应当做的事。但如果当回避型觉得你带来的勒索超过收获,或者本来就一点收获都没有的话,对回避型来说就缺少了和你相处“合理化”的理由。这时候即使TA再不舍,都没办法说服自己和你相处了。因为在回避型看来没有任何一丁点理由去继续了。

反过来说,假如你能够带给他学习上的帮助,工作事业上的帮助,比如“可以辅导考研”,“可以传授职场经验”,“可以介绍客户”,“可以一起做实验发论文”,“可以一起创业”,“可以分担某种困难”等等。总之,有你比TA一个人更好,那么回避型就有一个稳定的和你相处下去的“合理化”理由。这时候哪怕产生矛盾,爆发冲突,即使回避型离开了,也还有某个理由说服自己回头并保持联系。

再强调一次,仅仅针对回避型还没有完全拒绝你的情况下。如果TA已经完全消失,说明TA已经一点都不相信有你的生活会更好,一点都没办法信任你。不知道你要求见面是想说话还是吵架辱骂还是动刀子。那不管你再用什么方式联系,电话短信轰炸,激将法,恐吓,堵人,。。尝试跟TA说什么,都只会让TA越来越害怕,越来越坚定的认为:分开是做了正确的选择。如果TA再心软回头,自己只会更加像这样被强迫被勒索,甚至遭遇生命危险。。。这不是被迫害妄想,可以知乎搜一下“怎么摆脱前任纠缠不休”,案例不是少数。纠缠的人可能觉得自己的行为是感天动地的爱,但在被纠缠的人看来是恐吓和生命威胁。没遇到过这种情况说明你很幸运,交往都是有教养有分寸的人,但愿死缠烂打永远不出现在你身上。

是不是感觉很有道理?

我觉得吧,这些东西就是从理论的方面来分析我们的某种性格,所以有时候我们会从中找到自己的影子

最后希望大家都能做好自己(ง•̀_•́)ง

回避型依恋人格,越爱,越疏离

回避型依恋人格在恋爱里会被认为‘作天作地’,根源都是内心缺乏安全感,渴望亲密关系但如果太美好又会产生恐惧,怕自己不够好不够优秀所以关系会破裂,于是产生逃避的心理。

大致表现如下:

1.想联系你,但绝对不会主动给你发消息。

2.很在意你,但是嘴上一直说不在意没有你也会过得好。

3.极度在意细节,你讲话的语气和表情,如果感觉到你的爱在变少,绝对会第一时间提出分手,因为要做先分手的那个人。

4.你向我走十步,我向你走一步,但是你要是后退一步,我可能下一秒就消失。

5.很亲密的时候,会想未来好遥远,人的感情怎么可能一成不变,与其终究要破灭,那现在的亲密又有什么意义呢,于是疏离。

回避型依恋人格在恋爱里纠结于不断地自我肯定和自我否定,需要伴侣给予大量的耐心和情感帮助建立安全感。

如何与回避型依恋的人谈恋爱

1,正确的认识这种依恋类型。理解行为背后真正的原因!对其提供稳定的情感支持。由于童年时候在亲密关系中受到伤害,他们并不是总能相信对方,如果ta想逃避了,想要空间了,你就凉着ta,不要给ta压力,不要纠缠。如果ta需要你的温暖的时候,及时给ta需要的关心。这样长久以往,ta会相信有个人一直能够在ta身边支持关心ta,久而久之便会信任你。

2,接纳ta的行为,不强迫ta改变。我在这里其实不提倡一个人一定要改变自己依恋模式,ta之所以会有回避型依恋,那一定是过去这种依恋模式保护了ta不受外界伤害。

3,和他保持安全的距离,给对方安全空间,别去追逐他,不要让他感觉到你的焦虑,他是不会跑的反而回来撩拨你,否则他会逃之夭夭,你们就会陷入逼近―逃离的状态!

4,说出感受与需求。尤其是焦虑型而言,要明白你的焦虑你的歇斯底里是你的次生情绪,你的原生情绪是害怕被抛弃。你需要经常跟你的回避型对象沟通,告诉ta有时你的紧张只是害怕被抛弃,而不是不相信对方。同时重要的事说三遍,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型,不要去控制一个回避型。

5,让对方去选择,告诉他:我依然爱你,但是我也做好了你随时可能离开的准备,然后去发现自己的不足,学习如何提升自己的情商,和提高自己的情绪管控能力。

6,和上一条结合起来,独自生活,去提高自己,比如学习新的技能,培养兴趣爱好,多交朋友,锻炼身体等等

7,当你们有所恢复的时候,暂时不要去提及过去的事情,也不要急着去建立有效沟通,先重建良好关系。

8,慢慢提及曾经的事情,相互沟通当时的想法,痛苦,和情感!自己为什么会有这样的状态,对对方的行为表示理解。同时可以慢慢的去引导对方了解他自己。有必要的时候可以向专业人士寻求帮助!

扩展资料:

1、在恋爱初期也会表现出一定的热情,但是一旦亲密关系确定后,会因为过多的亲近感到不适甚至恐惧!这个时候他的冷漠退缩就会浮现出来。在恋爱过程中,他们的伴侣会明显感觉到一个快速降温的过程(没有原因,毫无征兆)

2、当他有亲密需要的时候,也会正面显示出来。也会取悦伴侣,但当需要得到满足后,就不会管对方的情感需求,面对亲密关系又会退缩甚至生气。这就给人一种若即若离,忽冷忽热的感觉,始终有疏离感很难弄清楚他的真实想法

3、表面上重视独立,轻视依赖感。因为总是回避,他们显得似乎很独立,强调有自己的空间,具有忍耐性!

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