6大私密部位如何排毒 瘦成一根针
【导读】排毒不光是排表面的毒，女人私密部位的毒素也要排干净。那么怎么排呢？我一一来教你。
胃部排毒
毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中得不到充分咀嚼，就会影响其营养吸收，使毒素上升，从而出现有口气、舌苔发黄等问题。
扫毒行动：腹式***
最佳排毒时间：7~ 9点
清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。深呼吸，进行腹式呼吸--采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3~ 4次。将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指，慢慢直起腰。在上体即将恢复为起始状态时，迅速用嘴呼气，同时挺胸，结束动作。用同样的方丽重复2~ 3遍。每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的咀嚼能力，顺利排出毒素。
脾脏排毒
毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳，让毒素沉积于此。春季来临，胃口很好，此时常进食生冷味厚的食物，更容易伤害到脾胃的消化系统，让沉积在脾脏的毒素不能顺畅排出，容易出现面部长斑、白带增多等现象。
扫毒行动：上午捶小腿运动最佳
排毒时间：9~ 11点
上午9~ 11点间是脾经时段，在这个时候做一些健脾的运动，便可以增加脾脏的钝感力。此时，一般都是刚刚进入工作状态，为此，既不耽搁工作，还可以提升健康的小动作最为合适，那就试试轻捶小腿运动吧--跷起二郎腿，任意一只手攥起拳头轻捶小腿处，连续敲打5分钟。因为脾经经过于此，对此处的轻轻捶打可以***脾经运动，提升脾功能，让长期淤积于此的毒素顺利排出。
小肠排毒
毒素表情：下巴出现小肠分清浊，将水分分给膀胱，而身体垃圾分给大肠，而精华就供给脾脏。而当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种“分类”工作就不会做到最佳。不但营养无丽及时输送，连糟糠也无丽及时输送给大肠，排便也就成了每日的最大问题，从而使下巴出现。
扫毒行动：午后可以后蹬腿
最佳排毒时间：13~ 15点
在午后的这两个小时里，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”，大量喝水固然重要，还有一个小窍门--午餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以***小肠经，让小肠有效蠕动。而且，还可以解决午后的春困问题，让下午的生活、工作更加清醒。
肾脏排毒
毒素表情：面部或者身体水肿、疲倦感增加肾脏管理著身体的液体运行，当液体在体内无丽正常运行时，身体排出浊液的能力也会降低，身体就会出现水肿现象。长此以往，就会出现肾脏排毒不利的现象，而身体的排毒也会消耗肾脏的能量，当肾脏负荷过大，还会使人感觉四肢无力，体倦思睡。
扫毒行动：收工之前双脚抓地
最佳排毒时间：17~ 19点
在这个时段，很多人都是开始为一天的工作收工，以便尽快享受家庭生活。而在此时，却是肾经最忙碌之时。为此，采取点行动激发它的潜力，并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。放下手中的工作，在活动区脱下鞋子，让脚面紧贴地面，全身向上提拔的同时，让双脚抓地，坚持3分钟。此时就可以有效地***肾经穴位，让身体内的液体循环达到通畅，毒素也不会在肾脏中成为“合丽公民”。
心脏排毒
气温渐渐攀升，人的心火随着天气慢慢攀“升”。中医认为，舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现，而当心火旺盛变为火毒之时，更会在额头上出现。当这种毒素无丽排除时，会影响睡眠，并出现胸闷、刺痛的现象。
扫毒行动：没事儿吃点“苦”
最佳排毒时间：19~ 21点
当心包经开始工作的时候，你正在享受着Family time，这当然少不了小吃的助兴！或许，你可以在此期间试试吃点“苦”哦！这里首推莲子心，虽然味苦，但可以散发心火；虽然属寒性，但并不会损伤到人体。可以用莲子心泡茶，可以再加入一些甘草，这样就会增加其排毒功效。另外，试试苦瓜沙拉也不错，沙拉的甜味可以遮挡苦瓜的涩苦味道，而又不会失掉苦瓜的排毒能力，可谓一举两得。
肝脏排毒
习惯性熬夜，到需要休息的时候也在忘我地工作或者娱乐着，此时肝脏由于被迫工作，导致肝脏无丽制造足够的酵素，这些酵素在生理上用于帮助食物的消化、吸收、利用，各种酵素分泌不充足时，毒素也随之越来越多，从而进一步造成身体营养的严重缺乏。专家指出，“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
扫毒行动：安睡
最佳排毒时间：1~ 3点
在凌晨1~ 3点是肝经的值班时间，此时需要人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供良好的环境。为此，懂得放松自己，并在11点时关掉卧室的灯才是最佳选择。另外，在日常生活中还要懂得：哭吧哭吧不是罪--因为作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。定期让自己看看感人的电影，并随着剧情尽情流泪。这样一来也可以提升肝脏的排毒效率。
你好，我们都希望家庭生活和谐和睦，是我们每个人的追求。但是在现实生活中夫妻之间因为某些事产生矛盾也是很正常的事情，只要及时化解就不会影响家庭生活的和谐。但是家暴却完全不同。如果一个家庭存在家暴的情况的话，就会严重影响家人的身心健康，甚至给家人的身心带来伤害。具体来说，家暴给家人身心带来伤害包括夫妻感情会因此而受影响、家暴会让家人的身体受到伤害，以及家暴会影响家人的情绪和心理健康这三个方面。
1，家暴所带来的直接后果就是夫妻之间感情受损。
夫妻之间生活和谐，感情才能和谐稳定。但是如果存在家暴的问题的话，夫妻之间的感情肯定要受到损害，这对于婚姻和家庭来说都是极为不利的。事实上很多婚姻就是因为家暴而破裂的。因此家暴这种问题必须得到妥善解决，才能不至于影响家庭生活以及夫妻感情。
2，家暴会让家人的身体受到伤害。
在家暴所造成的影响当中，家人受伤害最大的就是身体受到的伤害。具体来说，家暴会导致家人受伤，会让家人得病，无论是哪一种情况，都是对家人的极大伤害。
3，家暴会影响家人的情绪和心理健康。
从情绪和心理健康的角度讲，家暴对于家人的伤害同样非常严重。家暴会导致人的情绪低落，产生悲观情绪，如果情况严重的话，还会导致家人的心理出现问题，产生各种也心理疾病，这对于家人的身心健康所带来的影响比起身体受到的伤害更加严重。正因为如此，对于家暴这个问题有关方面一定要采取针对性措施加以制止，以保护家人的身心健康，避免家人受到家暴的伤害。
18岁女生长期带节育环有什么危害
因为家里有妇科医生（我自己也具备一定的医疗知识）所以回答此问题。仅供参考的回答和建议，女18岁还在成长发育期，如果长期带节育环肯定对身体有所损伤，因为节育环分为短期和长期还有分为不同材质和形状的。危害，有可能影响月经，或者是以后怀孕困难，有可能出现节育环长期嵌在肉里不好取出。举例，真实的特例，1，我亲人远房嫂子生一胎后，带了节育环，导致宫外孕，做了手术。2，我一个亲人大姐长期带节育环影响了月经，每个月都淋漓不尽腰疼苦不堪言，因为材质不适合她的体质。最后手术取出很痛苦。3，听亲人讲过有的节育环质量不过关导致某些人后来无法受孕。最后建议，女生一定要科学避孕，懂得关爱自己珍惜自己。不要抱有侥幸心理。请男人也要对自己的女人呵护有加，关怀备至，不要事不关己。
男人和女人的解毒器官有什么区别
我们的人体是大自然创造的精密的机器，并具备有神奇的功能。人体不但具备能够防止毒物侵入身体的防毒器官，而且，体内还具备了天然的排毒系统。
一、防毒和解毒器官
原始单细胞经过四十多亿年长期的进化过程，形成了像人体这样的生命体，细胞由直接面对大自然伤害的环境变成了以群体细胞分工合作的生命体，绝大部分细胞变成了由血液等液体组成的内自然生态环境。由大多数器官和功能系统组成了防止毒素入侵的第一道防线。
（一）防毒器官
1、鼻子
鼻粘膜上有短短的密密麻麻鼻毛，能够阻止空气中能伤害肺脏的微粒进入体内，鼻黏膜上分泌的黏液，能粘附住空气中的灰尘微粒和细菌，并通过打喷嚏把这些微粒和细菌喷出体外，以避免这些微粒和细菌进入体内伤害身体。
2、扁桃腺
扁桃腺位于咽喉的两侧，是人体呼吸器官和消化器官通往外界的门户，是人体最大的淋巴液处理厂之一。他负责把由淋巴系统从头部收集来的淋巴液进行无害化处理，然后释放到血液中排除出去。
3、口腔
口腔是毒素进入人体的主要途径，人类是自然界的高级动物，在自然界的毒素将要入口之前，人类大脑的智慧已经把绝大部分毒素规避掉，但有些已知又不能用人类的智慧和能力清除的毒素，像渗透到粮食中、蔬菜中、肉类及工业食品添加的化学毒素等，伴随着人们对饮食、饮水和呼吸的需要，不可避免的要进入人体内。
这样一来，口腔便成为人体防止毒素进入的第一道防线。通过咀嚼，把食物粉碎，让营养素和毒素充分的逸出，然后与唾液中的淀粉酶混合，有利于消化。更重要的是与唾液中的过氧化氢酶结合，消除食物中的高氧化物质-过氧化氢的毒性。同时舌头的味蕾，通过味觉的辨别可以把一部分的毒物辨别出来，阻止有毒物质的入口。
4、呼吸
呼吸系统是人体重要的排毒器官，通过呼吸运动，提供身体中所需的氧气，排除体内具有挥发性的有机化合物和其它有害气体（比如二氧化碳等）。同时肺泡内细胞和气管黏膜细胞分泌的黏液，可以有效的粘附通过呼吸道进入的灰尘微粒，使其不能进入肺部最深的腔室，并通过咳痰的方式把灰尘微粒排除体外。同时能够缓冲过热或过冷的空气及香烟中的有害化学物质对肺脏的伤害。器官和肺内分泌的黏液含有抗体，可以抑制微生物的生长。
5、粘液
分泌粘液的器官很多，像鼻腔、肺、气管、食道、胃肠、阴道都能分粘液，这些器官所分泌的粘液都能够起到保护器官的作用，抗微生物的作用，像胃肠壁分泌的粘液可以防止消化酶的侵蚀，食道粘液可以帮助吞咽，阴道粘液可以滑润阴道，防止性交时对阴道壁的损伤和抑制微生物的生长。
6、胃
胃分泌的强酸消化液，称作胃酸。可以消化掉部分微生物并中和其它可能伤害身体的毒性物质的毒性。
7、小肠
小肠是最容易发生菌群失调的地方，小肠中的益生菌可以抑制有害微生物的生长。小肠粘膜的完整对身体非常重要，如果小肠粘膜存在着破损的漏洞，未被消化完全的食物颗粒就容易被吸收入血，这些未被完全消化的大分子颗粒，就容易引起体内免疫应激反应，发生过敏性疾病。
8、大肠
是制造和排泄粪便的器官，结肠里的益生菌还能够制造维生素B和维生素K。目前已知，直肠的粪便中至少有四百多种不同的细菌种类，粪便中还含有未被消化的食物残渣、食物纤维、死细胞、粘液、其它场内的分泌物、胆汁，因此，粪便中约有一半的成分是细菌。
9、淋巴系统
淋巴系统的作用，是负责收集身体里的垃圾工作。细胞的代谢废物、死亡的细胞碎片、吞噬细胞吞噬微生物及异物的灭活处理等，都要经过淋巴系统收集、转运、中和毒性、灭活，然后再释放到血液中排除出去。淋巴管道中的淋巴液呈澄清液体，淡黄色，含有丰富的白血球。白血球是淋巴系统的清道夫。
淋巴组织遍布全身，与血管并行，而淋巴液的运行却与动脉血流相反。淋巴网络中有大小不同的处理站，称为淋巴结或淋巴腺。这些处理站位于喉咙、腋窝、胸腔、鼠蹊和腘窝等处。
淋巴液运行基本上靠心脏的动力，运动能促进淋巴液的运行。不幸的是，食物摄入的太多，体内氧化剧烈，细胞产生的垃圾太多，微生物就容易侵入和繁殖。运动太少，淋巴液运行的太慢，就容易导致淋巴液流速太慢而拥塞，淋巴结处理负担太重，这样的现象容易导致淋巴结经常发炎和红肿。
人体中有两个最大的收集和处理场所，是位于结肠入口处的阑尾和喉咙入口处的扁桃腺，有时，由于这些地方淋巴液堵塞严重，经常发炎或化脓，医师不得不进行切除手术。如果不是人体细胞过多的充斥着毒素和垃圾，淋巴腺也不会拥塞的如此严重，以至于需要进行阑尾和扁桃腺遭到切除的地步。
所以，改变饮食习惯和加强运动就可以预防和消除淋巴阻塞。
（二）、兼具排毒和防卫的器官
10、气管和肺脏
肺脏兼具排毒和防卫两种功能，
排出身体里具有挥发性的气体毒性物质，最常见的是身体组织细胞代谢的二氧化碳，还有，当便秘、消化不良或酸性酮中毒时，还可以通过呼吸排除这些疾病所产生的挥发性的毒性气体，如消化不良的伤食味道，酮症酸中毒的苹果味道，便秘时的口臭味道等。是身体排出挥发性气体毒素的主要器官。
气管和肺脏是直接与外自然环境接触的器官，在生物进化上完成了抵御自然界直接伤害的功能。气管和肺脏肺泡表面的细胞分泌很多粘液，粘液中含有大量的白血球，他不但能粘附来自自然界空气中吸入肺内的尘埃微粒和微生物，同时还能够杀灭微生物。然后通过生长在气管粘膜上的纤毛运动，把粘液及黏附在里面的尘埃微粒和微生物等物质，并向上推挤到大气管、喉咙，通过咳嗽反射咳出体外，以避免这些物质对肺脏的伤害。肺泡和气管粘膜表面的粘液覆盖气管粘膜和肺泡的表面，能够保护气管和肺泡不受吸入的高温蒸汽和香烟等有害化学物质的伤害，同时微粒物质首先被粘附在气管表面的粘液里，可以防止和延缓这些微粒物质进入到肺部的最深层。
11、肾脏
肾脏是人体最主要的排毒器官，它的主要工作是通过肾脏约一百多万个肾小球的的滤过功能，过滤血液中的有害化学废物，通过排泄尿液的方式，把血液中的化学毒素清除掉。如果患者得了肾功能衰竭，医院会采取机械的方式进行人工透析，用以代替肾脏清除血液毒素。通过尿液排出的废物中含有尿酸、氨、重金属离子、黄色素、矿物质、粘液、尿素、酵母菌、有机化学物质、药物的残余物质等，
肾脏还通过分泌各种不同的酶和吸收一部分酶类的物质，可调节体内的酸碱平衡，维持体内正常的PH值，来维护体内细胞的正常活性和生存环境。还可以调节血压，调节红血球的数量和维生素D的血液浓度。
12、皮肤
皮肤是人体最大的器官，皮肤有三层结构，最外的一层是较致密表皮层，表面覆盖着坏死和即将死亡的细胞，表皮层的基底部每个月会长出新的细胞汰旧换新。表皮层可以防止微生物的侵入，可以防止一定程度的化学毒物的侵蚀和渗入。表皮层含有的黑色素，可以防止太阳紫外线的伤害。
皮肤的最里层为皮下层，含有丰富的脂肪，可隔绝震荡和冲击，以保护体内的脏器不受震荡的冲击。
表皮层与皮下层之间的地带是真皮层，含有血管、毛囊、神经和特殊的感受细胞、肌肉、皮脂腺与汗腺。是皮肤养分供应的得主渠道，皮肤通过真皮层的血管供应的血液来完成皮肤的新陈代谢。并通过血液与汗腺及皮脂腺的交换作用，用汗液等方式排泄盐分、水分和由血液携带的废弃物。
当血液循环不好、营养不良、其他排毒器官功能障碍、体内毒素过多时和人体不能顺利的从尿液和粪便排毒时，会导致汗腺分泌毒素，皮肤会成为那些有功能障碍的排毒器官和排毒途径障碍排毒的替代器官。
由于皮肤细胞直接面对大自然，最容易受到大自然各种有毒物质的伤害，还容易饱受体内毒素过多的摧残。最容易对某些植物、化学物质、药物、虫咬或食物发生过敏反应，使皮肤起红疹，产生瘙痒症状。
13、精液
身体会利用各种机会对体内的毒素进行扫除，精液也是身体排出毒素、细菌、病毒和体内废物的排泄工具。有毒的精液会对妇女生殖器的健康产生危害。
14月经
月经和男人的精液排毒一样，是一种很方便的排毒工具，妇女每个月的月经，可以排出毒素、淘汰新陈代谢的副产物、死细胞、细菌和其他废物。
（三）、解毒器官
15、肝脏
肝脏是人体中最重要的解毒器官，肝脏肩负着300多种不同的任务。如制造消化糖、蛋白质和脂肪的代谢酶。储存维生素A、B12、D、E等以备不时之需；合成、分解、供应和调节各种营养储存和调节血液；调节激素在血液中的量；制造免疫球蛋白；制造各阶段解毒时所需要的酶；检查血液是否有毒素等物质；然后由肝脏解毒。肝脏制造的解毒酶约有几千种，它通过氧化还原和接合解毒途径，来消除水溶性和脂溶性化学毒性物质的毒性。然后经由血液运走排毒。
另一种方式，是通过他所制造的球蛋白细胞特殊的吞噬、溶解微生物和垃圾来过滤毒物。
所以说，肝脏是一个奇异的器官。它是人体内最重要、最精密、最神奇的化工厂。行使着化学艺术大师的工作。
肝脏不但要担负上述繁重的工作，还不断的遭受内忧外患的冲击。时下自然生态环境的严重污染，增加了工业化学毒物的严重伤害，同时还要承受神经压力所引起的神经介质的残害。这些有害物质的产生也需要肝脏来解毒。他是人体健康的保护神。
幸好，肝脏有不可思议的再生能力，能够承受这些过重的负担。但是，无论肝脏功能如何活跃，再生能力多强，他和人体的其他组织一样，这种健康资源还是有限的。
二、人体内避免细胞伤害的解毒净化系统
人的智慧和防御器官为人体避开毒性化学物质的伤害做出了重大贡献。此时，绝大部分的毒物已经不能进入身体内伤害细胞，但还有一些毒物，虽然人类已经知晓，却无法拒之门外。如被工业化学污染的水、空气、食物和化学药物，这些毒物伴随着人类对饮食、呼吸和医疗的生存需要，不可避免的要进入人的体内。特别是体内在生命运动中由细胞物质代谢后产生的副产物-细胞垃圾。这些化学物质都是体内能够导致细胞疾病和死亡的主要成员，当这些化学伤害物质蓄积到一定的量、浓度和强度时就会对体内细胞发生伤害作用。
何其有幸，我们的身体在生存本能的作用下，可以在一定程度内重新安排危险毒物的结构。并在毒素对我们的身体造成无法弥补的伤害前，化解毒性，并排出体外。
身体在遇到毒物时，有很多变通的途径。如呕吐和腹泻就是其中的一种排毒方式。有时会有大量的毒物进入身体内，为了避免浓度过高的毒物在血液中循环而发生毒性反应，体内会把一部分毒物储存在脂肪细胞中封闭起来。在体内解毒功能能够承受的范围内，人体会把这部分毒物转换成可由汗水、尿液、粪便和呼吸能排除出去的物质。
事实上，上述几种情形常同时发生。身体内往往会储存一些毒素，同时也会转换成其他的毒素，而最终体内会把这些毒性物质转化为无害物质，由尿、呼吸、粪便和皮肤排除出去。
体内把毒素转化成无害物质的过程，是通过体内两个重要的生物化学代谢途径来完成的。还有很多的营养辅助因子参与其中。一种是氧化还原的排毒途径，另一种是接合解毒排毒途径。
一、第一阶段解毒途径
第一阶段解毒排毒途径是氧化还原反应，是身体排毒经常使用的第一个代谢途径，它是由细胞色素P—450酶的反应来带动的。酶是一种能加速反应的蛋白质，身体内有几千种酶，而且，每一种酶都肩负着特殊的使命。一般在此代谢途径的终端，毒素已经很容易从身体中排除出去，或者已被其他的化学反应中和了毒性。
但是，第一阶段排毒途径本身会出现一些麻烦，这是因为酶运作的方式决定的。
环绕在分子核心周围的电子轨道，常是成对的电子，处于这种状态的分子是稳定的。而细胞色素P—450酶在排毒时，是通过氧化—还原反应的方式，氧化反应是酶分子将一个电子让给一个毒物分子使之无毒化。还原反应的作用正好相反，是失去一个电子的酶分子从其它的分子上来接获电子，还原作用又称为还氧作用。
不巧的是，当酶分子在放弃一个电子时，为了自己的平衡，它会去掠夺最容易找到的电子，来填补因让出去一个电子所失去的空间。而失去电子的那个分子被称为“自由基”。正常状态下，分子的轨道空间的成对电子是应该被填满的，那些被让出或者被夺获的分子的轨道空间是空的，是自由的。
当新电子重新填补空间时，势必会使另外一个分子的电子遭受掠夺而被破坏。如果，体内由于发生大量的自由基蓄积，组织结构的分子一个接一个发生这样的电子掠夺大战，势必会严重的破坏体内组织、细胞的结构和功能。
还有一些破坏形式不是自由基而是氧原子。这些原子一般情况下是由氧化剂来完成的，以氧原子的氧化方式来完成这些破坏活动。
氧的破坏力是惊人的，氧能使铁生锈，油变质。这种能令某种物质腐烂变质的的过程叫“氧化”。
人体内细胞膜的结构里都有油（脂质）。因此，当氧化发生在人体内的细胞时也会发生腐败变质，使细胞膜的结构因氧化腐败变质的作用而遭到破坏，被破坏的细胞就容易生病甚至死亡。由于氧化导致细胞结构的破坏、分解或死亡，产生大量的腐败物质，为微生物的生存奠定了良好的基础，许多致病的微生物是腐食生物，它会不失时机的侵入、繁衍和生存，然后分泌化学毒素再破坏细胞结构，以扩大自己的食物链。所以，如果要有效的预防微生物的感染，就必须防止体内过于激烈的氧化反应。
由此可知，第一阶段排毒开始于清除毒物的过程，但常造成中间产物如氧化剂和自由基等的产生。而这些中间产物甚至比原先侵入体内的毒性物质还危险。
近年来，许多科学家证实，身体组织的氧化作用是很多疾病，尤其是退行性疾病的罪魁祸首，包括癌症、心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病、白内障、炎症、衰老等。
尤其是微生物感染，凡是生物都有一个必须的生存规律，要靠食物生存，没有食物的地方微生物不会光顾，因为没有食物的生存环境，微生物就生存不下去。因此，食物的存在奠定了微生物的生存基础。
当感染性疾病发生的时候，人们不应该过分的责怪免疫功能。反思一下，您的生活习惯是否为微生物的生存创造了良好的生活条件？是否经常让体内发生强烈的氧化反应不能及时清除，激烈持续的氧化反应，可以引起体内产生大量的氧化腐败物质，如果这些氧化腐败物质得不到及时的清除，他就会在体内继续道微生物能够生存的条件，微生物就会侵入繁殖。
频繁的微生物感染也可以提示您体内的氧化腐败物质蓄积得过多，也提示您体内的氧化反应相当强烈。氧化强烈的结果，也预示着您体内存在着大量的细胞损伤、疾病和死亡。
还好，身体还具备第二阶段排毒途径，可以清除大部分氧化剂和自由基的产生和毒性，达到彻底解毒和排毒的目地。
现在所知由第一阶段解毒、排毒途径能排除的物质。
咖啡因、茶碱、丙酮、抗抑郁药盐酸阿米替林、氯米帕丁、可待因、抗痉挛剂双苯丙硫脲、异丁苯丙酸、S—新双香豆素、镇静剂苯甲二氮卓、口服抑郁药丙咪嗪、退热净醋氨酚、水杨酸、酒精、来多卡因、红霉素、抗真菌药酮康唑、睾丸脂酮、强力春情素和可的松等。
二、第二阶段解毒途径
第二阶段排毒途径所用的酶分子是由肝脏制造的，它的运作过程是将毒物分子的上面通过接合作用增加一个分子的生化转变，把脂溶性毒物转化为水溶性物质，并消除毒分子的毒性，以利于从尿和汗液中排除出去。
第二阶段解毒途径的正常工作，需要肝脏的健康功能，肝脏是人体中主要的解毒器官，同时又是过滤器，人体从自然界摄入的营养和他所携带的化学毒物，首先要经过肝脏的过滤、解毒。然后才能释放到血液中去，以供身体的需要，只要肝脏的功能完好，血液才能保持清洁。没有肝脏的健康，也不会制造出足以用来解毒的酶。同时体内还需要储备足够的用于制造解毒酶的原料，也就是说要有足够的解毒营养储备。要是没有足够的解毒营养储备，肝脏也不能制造出足够的用于解毒的酶。
制造解毒酶所需的原料，基本上是人们日常所食用的食物决定的，像维生素、矿物质、蛋白质等。
由于第二节度途径是通过接合解毒方式进行解毒，没有主要刺激物，但确实能消除第一阶段解毒过程中形成的有毒中间产物—氧化剂和自由基，他还能处理、中和由食物、药物和生态环境污染直接进入体内的化学毒素。尤其是能解除体内细胞垃圾的毒性。
如果肝脏功能不好，或者体内缺乏足够的解毒营养储备，身体可能因缺少第二阶段的解毒过程，会使身体受到双重伤害。一是体内原始毒物的伤害，二是第一阶段排毒过程中所形成的中间产物的伤害。从而会使体内的毒素累积到危险的地步。
当毒物是脂溶性时，毒物会储存在脂肪细胞内很长时间。如果身体要排除脂溶性有毒物质，就必须靠接和作用，将脂溶性有毒物质转换成水溶性物质，同时也消除了脂溶性毒物的毒性，只有这样，才有利于脂溶性毒物转化后的产物从尿液和汗液中排除出去。
身体就是靠一个步骤接一个步骤的生化过程进行接合作用，用来解除毒物的毒性，达到解毒的目的。某种毒物可以经由一种代谢途径解毒，同时也可以由一种以上的代谢途径解毒。
第二阶段解毒方式有6种代谢途径。
1、葡萄糖甘酸化
主要由葡萄糖衍生物尿苷二磷酸—葡萄糖启动。已知可解除下列毒性物质的毒性。
乙硫氨基苯酚、naprdxen、苯丙二氮卓类（包括抗抑郁药raliun)、苯妥英、阿司匹林等。
2、硫酸化
由硫酸衍生物—硫酸盐启动，可解除下列物质的毒性。
血清促进素、度巴明、肾上腺皮质激素、酚、长压定、强力春情素、香草精、醋氨酚、酪酚、酪氨酸、单宁酸等。
3、谷胱甘肽接合作用
由氨基酸谷胱甘肽启动，可解除下列物质的毒性。
铅、汞、砷、四环素、氯苯等。
4、甘氨酸化
由甘氨酸中的牛磺酸与甘氨酸启动，可解除下列物质的毒性。
阿司匹林、钠、笨酸盐、甲苯、苯丙基氨酸等。
5、甲基化
由生化家族的甲基族开始启动，可解除下列物质的毒性。
铅及其他重金属、百草枯、异喹啉等。
6、乙硫化
由某些酶来启动，可解除下列物质的毒性。
咖啡因、肼肽嗪、异盐酸肼、南美仙人掌毒碱等。
第二阶段解毒途径为什么重要，举例说明：假如患了慢性病，每天需要服用阿司匹林，它可能在每天连续服药的过程中，耗尽甘氨酸解毒储备的库存，由于很多（如钠、甲苯、笨酸盐等）化学物质也要通过甘氨酸解毒途径解毒，当因服用阿司匹林把甘氨酸解毒物质储备耗尽时，就有可能由于因服用需要经过同一途径解毒的有毒物质、药物和环境污染物，不能得到甘氨酸的有效解毒而出现中毒症状。
阿司匹林（水杨酸）由肝脏解毒，可同时有三种不同的途径产生三种不同的副产物。
（1)、大部分甘氨酸化，产生无毒的水杨酸甘氨酸。由尿中排除。
（2）、有些是葡萄糖甘氨酸化，产生无毒的水杨酸葡萄甘酸，由尿中排除。
（3）、部分是细胞色素P—450酶反应解毒，最后产生某些氧化产品。再由第二阶段解毒途径解毒。
所以，通过检查尿中毒性物质的代谢产物的量，可以测知体内解毒物质的库存状况，以指导人们查找库存减少的原因和适当补充这些解毒物质生成的营养素或准确的指导疾病的治疗。
