年，李嘉诚曾经说过，“一个人一生的艰难和失败，都是因为缺乏自我管理。“
只有当你知道如何控制自己，你才能控制你未来的生活。
前段时间大s因为超强的自制力上了热搜。
在综艺节目《我们是真正的朋友》中，大s自爆自己控制体重的事。
大s说拍电影的时候体重维持在42公斤，拍电视剧或者自己主持节目的时候也控制在44.4公斤。最糟糕的时候，它一周瘦了20公斤。她也在一周内减掉了将近10公斤。汪小菲看到这么瘦的妻子非常害怕，问道:“你病得很重吗？」
大s笑着说:「你要是觉得我胖，我就减肥！我会给你看思考。「
可能正是因为大s的自制力很强，身材和皮肤保养的很好，所以她看起来还是一个女孩子。
然而，生活中并不是每个人都能像大s一样拥有超强的自制力，大多数人的精力都是这样的:
开学后打算每天好好学习，可是一打开书就被手机微信突然的提醒打扰，然后就兴高采烈的玩手机，忘记了自己本来要做的事情。
本来打算晚上去操场跑步，但是在床上想着换一身运动服，走到操场，或者明天舒舒服服的躺在床上运动！
同意减肥，跟着健身专家做了一系列减脂餐，信誓旦旦地告诉自己一定要坚持下去，可是还是被火锅、烧烤等美味诱惑了。
热了三分钟还想出名？不可能的！在生活中，如果你不强迫自己，不严格要求自己，你永远不会成为一个优秀的人。
就好像彭于晏雨燕每天坚持节食健身，十年没吃饱，几乎忘了糖是什么味道。
就像郑每天早上4点半起床，连续写2个小时，坚持了30多年，保持着一个人写月刊的世界纪录。
这就像阿米尔汗为了拍《摔跤吧，爸爸》第一次胖了50斤，5个月后再次锻炼成为摔跤运动员的标准身材。
因为他们对自己要求极其严格。对自己狠一点，他们才会一直优秀！
康德说:“所谓自由不是任意的，而是自我支配的。“
你多么自律，多么自由。
如果你不能接受自己的平庸，请抛开一切借口，学会自律！