发现老公有外遇怎么办？
首先，冷静自省
意味着要冷静，深刻反思自己的缺点和不足。
发现丈夫暧昧的信息后，笨女人尖叫着惊慌失措，然后乱作一团。
弄得全家不得安宁，两败俱伤。
聪明的女人在发现丈夫暧昧的信息后，内心早已波涛汹涌，但表面却很平静，好像什么都没有发生过。
我没有忙着把所有的气都发在老公身上，而是静下心来深刻反思。
为什么老公会和别人暧昧？
是因为对他关心太少还是对他要求太高？
是你不够体贴，还是你太强势；
是你对他太狠还是对他不够温柔等等。
深刻反思自己的不足，找到所有的问题，先改正。
第二，有效沟通
就是从情感上和思想上和老公沟通。
找一个合适的机会和场合，两个人可以单独在一起交流。
和老公沟通时，要注意三点:
第一，要冷静，不要激动；
第二，要冷静，不要生气；
第三，真诚，不虚伪。
最重要的是要讲事实，不要翻小肠，不要翻旧账。
和老公有效沟通，找出他暧昧的主要原因:
是空虚还是好奇；
是搭讪还是被别人勾引；
不管是一时冲动还是假戏真做，等等。
与丈夫沟通时，做一个耐心的倾听者。
让老公把想说的都说出来，把心里所有的委屈和对自己或家人的误解都说出来。
和老公沟通的过程，既是互相尊重和理解的过程，也是让老公发泄怨气，寻求心理平衡的过程。
我觉得应该先和老公沟通一下，警告他以家庭为重，千万不要做超出规矩的事情。
在家庭中，夫妻有时可能会做出一些不合理的事情。有时候夫妻关系破裂是因为一方不尊重另一方。或者说两个人之间没有真诚的对待。婚姻是两个人之间的事，不应该定义为一方对另一方的忠诚。
遇到此类事件时，您应该澄清情况。如果妻子遇到丈夫有外遇，一定要及时制止，把这种行为扼杀在萌芽状态。我相信没有一个女人能接受自己的老公在生活中和别人调情。当然，男人也一样。所以遇到类似的情况，一定要和对方说清楚情况。要告诫对方以家庭为重，千万不要做破坏家庭和谐的事情。
你应该有意识地把家庭放在第一位。我认为丈夫应该尊重他们的妻子，也应该告诫他们。无论如何，都要以家庭为中心，不能为了一时的刺激而做出伤害家庭的事情。这是一种不负责任的行为，做这样的事情一定要考虑后果。多为老婆孩子考虑，不能随心所欲。这里说的不只是男方，女方也是，不能做任何有损夫妻关系的事情。维护夫妻关系需要两个人共同努力。我一直认为，仅仅依靠一方配偶来维持夫妻关系是没有用的。夫妻关系一定要两个人一起维护。只有两个人彼此忠诚，互不隐瞒任何秘密。只有这样，夫妻关系才能长久，否则很容易走上离婚的道路。离婚后，是对你孩子最大的伤害，从原本美好的家庭，到分崩离析。
如果老公发现我有外遇，我该如何挽回老公的心
多体谅他，多给他一些女人的柔情和关心，这样老公可能会接受他的心。如果他真的不接受自己的内心，还在招惹别人，那你就应该和他分手。这样的男人如果不在乎，他以后的生活不会太好，因为他的感情并不专一。吵架还是...生气或者离婚的，还不如现在就分了。
如何应对老公暧昧的聊天(如何应对老公暧昧的信息)
外面的世界精彩又无奈。
我们不是圣贤，我们不是圣人，我们只是吃人间烟火的普通人。
对于来自家庭之外的诱惑，我们要自律、警醒、自省。
发现老公暧昧信息怎么办？
1。冷静自省就是要冷静，深刻反思自己的缺点和不足。
发现丈夫暧昧的信息后，笨女人尖叫着惊慌失措，然后乱作一团。
弄得全家不得安宁，两败俱伤。
聪明的女人在发现丈夫暧昧的信息后，内心早已波涛汹涌，但表面却很平静，好像什么都没有发生过。
我没有忙着把所有的气都发在老公身上，而是静下心来深刻反思。
为什么老公会和别人暧昧？
是因为对他关心太少还是对他要求太高？
是你不够体贴，还是你太强势；
是你对他太狠还是对他不够温柔等等。
深刻反思自己的不足，找到所有的问题，先改正。
第二，有效的沟通意味着与你的丈夫进行认真的情感和思想交流。
找一个合适的机会和场合，两个人可以单独在一起交流。
和老公沟通时，要注意三点:
第一，要冷静，不要激动；
第二，要冷静，不要生气；
第三，真诚，不虚伪。
最重要的是要讲事实，不要翻小肠，不要翻旧账。
和老公有效沟通，找出他暧昧的主要原因:
是空虚还是好奇；
是搭讪还是被别人勾引；
不管是一时冲动还是假戏真做，等等。
与丈夫沟通时，做一个耐心的倾听者。
让老公把想说的都说出来，把心里所有的委屈和对自己或家人的误解都说出来。
和老公沟通的过程，既是互相尊重和理解的过程，也是让老公发泄怨气，寻求心理平衡的过程。
第三，充分的信任就是给丈夫充分的理解和信任，相信他有解决问题的能力和悔过自新的决心。
与丈夫有效沟通后，不仅要听他说什么，还要观察他做什么。
解铃还须系铃人。
我老公和别人暧昧是他造成的，就让他自己解决吧。
这个时候你需要做的就是给老公充分的信任和理解，给他解决问题的决心和信心。
第四，重新开始就是把所有的不愉快抛在脑后，重新开始和老公的爱情之旅。
茫茫人海中，两个人可以相识，相恋，牵手。多么伟大的命运。
百年磨炼，可以同舟共济，千年磨炼，可以同眠。
经过这次暧昧的信息风波，两个人要珍惜在一起的缘分，珍惜在一起的感情。
你应该和你的丈夫携手，重新开始快乐的旅程。
发现老公暧昧信息后有很多解决方法，因人而异。
但不管是哪种解决方式，都要以夫妻关系和家庭和谐为重。
要发挥自己的聪明才智，及时把一些影响家庭稳定的隐患和苗头消灭在萌芽状态。
让家庭这艘大船永远沿着正确的航向，驶向幸福的彼岸！