分手后如何挽回男友的心
分手后情商高的女人不容易和男生纠缠，就那样分手吧！分手后，很多人不知所措。曾经对你爱得五体投地的人，都离你渐行渐远，世界仿佛瞬间崩塌。半夜翻来覆去睡不着，脑子里放视频看过去的场景。分手后，我们大多数人都会经历一段时间的断交，这段时间没有任何交流和联系，给了彼此很多个人空间。断网是恢复的一个特别重要的阶段，你能否成功度过断网期，直接决定了你恢复的成败。调整情况的时间越少，恢复的概率越大，断开时要做好这些事情。
总结恋爱中的成败分手后，如果一直处于抑郁状态，很快就会深陷抑郁，对任何事情都没有兴趣。无论你是否会在工作中继续你的生活，你都不能把所有的钱都投入进去，这严重损害了你的节奏感。永远不要因为分手就觉得自己失去了整个世界，在再有一次聚会之前，你的生活依然会多姿多彩。不如趁这个时间总结一下大家的过去。在你们的关系中，你失去了什么，又得到了什么？大多数情况下，爱情是充满了幸福和快乐的。大家互相依赖，互相帮助，感情荷尔蒙爆棚。所以，你习惯了这种感觉，越来越离不开对方。一旦失去了对方，你就什么都感觉不到了。其实，当对方不参与你的生活时，你也有属于自己的幸福生活。
以前你喜欢假期旅游，健身，戏剧，有自己的爱好。但是恋爱之后，你大部分时间都在等待对方，逐渐放弃了自己的一些爱好。你的生活被对方覆盖，你放弃了自己的生活。但是你需要明白，没有对方，你依然可以过上富足的生活。断交后，专注于自己，不要太在意对方。你需要拾起你的爱和骄傲，而不是一直围着对方打转。只有你对对方的要求不再那么明显，你才能心平气和的沟通。
避免上网断网期间，尽可能多出去体验一下自然氛围，不必一个人呆在家里。少用手机和电脑，避开网络时代。在整个获取网络信息的过程中，你可以在不经意间接收到很多信息。有时候，一些信息会打开你心里的敏感点，让你想到对方，进而产生复合的想法，断交的结果会受到很大影响。如果看到别人在微信朋友圈撒狗粮，心里会怀念以前的关系。如果你在新浪微博里看到和分手有关的鸡汤，自然能想到自己。我周围的一切似乎都在告诉你，我们的关系已经走到了尽头。在太多外界信息的影响下，你无法做到真正意义上的真正断开。就算没有动作，我也已经心动了。
多陪陪朋友家人断网后，我依然能收到家人朋友的爱，虽然暂时感受不到对方的爱。无论你经历了什么，总会有一群人默默无闻的等着你，给你安慰，让你安心。你并不孤单。多花点时间和朋友家人在一起。当时间不多了，你的注意力会转移到体验身边的美好，而不是被困在情绪里。你肯定不会一直担心对方。只有弱化需求感和依赖感，才能更客观地处理情感问题。断交是为了更好的复合，在所有联系都断了的情况下，不容易有所有和他有关的想法。断线降低了需求感，增强了新鲜感。彼此的负面情绪在分手初期达到顶峰，但随着分手后时间的推移，彼此之间的分歧也会有一定程度的减少。断开可以合理地防止发散点的恶化。心态激烈的时候，与其让时间来证明，不如用语言来表达。分手时，不要被悲伤冲昏头脑，做出一些不理智的个人行为。断了联系，整理自己的情绪，调整自己的处境，用平静的心态去挽回，会更好。
首先认清分手现状，不要纠结
挽回爱情最忌讳的就是拒绝接受现状，不断纠缠对方，这样只会让你们的挽回变得更糟，因为分手的时候，对方已经够烦你了，而你却因为过分的需求感做出了高要求的行为。针对这种情况，要学会降低需求感，认清分手的事实。
第二，反思自己，找到分手的原因
一段感情最终会分手，肯定是有原因的。冷静下来反思这段感情，想想自己是不是太粘人了，太努力了，公主病了，不信任，没有安全感，太强势了...不管是什么缺点，都要追根溯源。只有找到分手的根本原因，你才能对这段感情有新的认识，才能知道怎么挽回，为什么挽回。
第三，提升自己
不要整天沉浸在分手中，学会做更好的自己，这样可以节省彼此的资本，增强我的坚持魅力。学习，旅游，锻炼，读书...做一些有意义的事情来改善我的外表，让他重新发现你的魅力，对你产生兴趣。
其实感情最怕的不是吵架或者吵闹，而是有话要说的冷漠。冷战只会让人觉得越来越冷，无法沟通，无法联系，无法陪伴，然后慢慢让两颗心衍生出不坚持的想法。
分手后如何挽回男人的心
首先，找出是什么让他心软
大部分男人给人的感觉是冷漠，不善言辞或者冷漠。很多女生和男生分手后，你觉得这样的男人应该怎么开始挽回他？
给人一种油和米都进不来的感觉。其实只要找对方向，挽回一个男人的心就不成问题。如果能找到一个让他心软的地方，对挽回男朋友大有裨益。
比如有的男人看到自己爱的女生难过会心软，会同情，有的男生看到自己喜欢的女生一个人做这件事会心疼，这些都能激起他们保护女生的欲望。
第二，在他面前尽可能多做一些让他觉得可怜的事情
前一步，你已经发现了让他心软的地方，那就要在他面前多做几次，才能让他心动。那么，最合适有效的做法是什么呢？不可能故意当着他的面做。如果他感觉到了，结果会适得其反。
最好的办法就是在不知不觉中找到你。比如他可能经常路过一个地方，或者经常去咖啡店。如果你在他必须出现的地方做了让他觉得可惜的事情，他看了一两遍肯定会有保护你或者帮助你的想法。
第三，和他取得联系
第二步完成后，你会发现他对你的态度明显柔和了很多，甚至眼神也柔和了很多。这个时候你就该主动了，那就是尽快恢复和他的联系，否则你就一直处于这种见面不说话的局面，没有办法打破尴尬的局面。
你可以主动跟他打招呼，但不要太热情，也不要太开心。最好是一副忧心忡忡、软绵绵的样子，继续让他想保护你，给他一种若即若离的感觉。
第四，一步点燃他的冲动
经历了前三步，你只需要做最后一步，就是捅破你想救他的这层纸。在你之前的努力下，他心里其实已经有点舍不得你了。你现在所做的无非是给你们两个人创造一个机会，给对方一个台阶下。
当你找到合适的机会捅破这张纸，那么一切可能就明朗了。你以前爱过，现在你要做的就是提醒他你的爱，让他知道你很爱他。如果能继续在一起，就不会再走错路了。
分手后如何挽回男朋友的心
分手后想复合，首先要看情况，分手的原因，两个人的感情状况。以下是一些提高复合成功率的建议:
1.冷静:分手后，双方都需要冷静下来，想想要不要再在一起，想想分手的原因。
2.沟通:如果两个人还想在一起，就需要沟通。坦诚的谈分手的原因，倾听对方的看法，想办法解决问题。
3.表达自己的感受:如果你想挽回对方，你需要表达自己真实的想法和感受，向对方道歉，表达自己内心的感受，给对方一些时间去思考。
4.改变自己:如果分手原因是个人行为，你需要思考改变自己的行为，让自己变得更加成熟稳重，同时也要积极展现自己的优点。
5.坚信统一不是一件容易的事情，需要双方的努力和坚持。如果真的想复合，就需要坚定信念，展现出对方值得信赖的品质。
请注意，以上建议只是提高复合成功率的参考。每个人和情况都不一样，最终的决定需要当事人自己来做。