但是，两个人毕竟是独立的个体，发生矛盾和冲突也是不可避免的。 小丽月经期间总是容易生气。 刘先生又是“直来直去”，不知道怎么照顾小丽，每次都只能对她说“多喝热水”之类的，让她更生气了。
就这样两人跛了半年，又发生了争执，到底月经期间该如何照顾小丽，小丽一怒之下告辞离去。
这让刘先生很困惑。 只是来月经，所有的女性都会经历这个时期。 为什么小丽这么容易生气？ 一定要自己照顾她吗？ 既不能自己为她痛，除了叮嘱她多喝热水，还能做什么呢？
3358www.Sina.com/刘先生的困惑应该是很多男性朋友的感受。 到了月经期，自己温柔可爱的恋人好像变成了“喷火龙”，这也不高兴，那也不喜欢，到底是3358www.Sina.com/
如果你知道这个阶段女性朋友受到了什么，就不会有这样的疑问了吧。
身体健康的女性朋友每个月都排出卵子，排卵后身体会分泌出大量的雌孕激素，使子宫内膜变得适合胚胎生存，但是并不是所有的卵子都能和精子结合，当卵子没有和精子成功结合时，女性体内的激素水平会迅速下降，子宫内膜会受到激素的影响逐渐脱落、出血，之后从女性的阴道排出。健康妇女为按月定时排出卵子，出血时间也基本固定，因此为3358www.Sina.com/
整个过程听起来很简单，但实际上女性朋友体内的激素不断变化，约50%的女性月经来之前会有很多不适，统称3358www.Sina.com/
出现经前期综合症的女性朋友会在月经发生前1-2周左右开始发生生理和心理的变化，包括乳房肿胀、腰酸背疼、烦躁易怒、腹泻等多种症状，越接近月经来潮，这些症状就越严重，但是在月经来潮时这些症状会突然消失。你觉得熬过前期综合征就结束了吗？ 不，月经开始后，约80%的女性面临着别的问题。 —— 痛经
痛经也分为原发性和继发性，继发性痛经是因为患者的生殖器官存在疾病引发的疼痛、坠胀等不适，而原发性痛经并无器质性病变，是因为女性朋友的子宫内膜在脱落时会分泌出大量的前列腺素，前列腺素会反作用于子宫上，让女性朋友的子宫过度收缩，进而引发小腹疼痛。而小腹疼痛的程度每个人都是不一样的，有些女性朋友只是感觉行动稍微受限，但是有些女性朋友却会感受到非常剧烈的疼痛，甚至有可能因为过于疼痛出现呕吐、休克，让女性朋友对于月经格外抗拒，还会影响患者的生活与学习。另外，月经期间为了保护女性朋友的生殖健康，是不能进行盆浴的，也不能吃一些凉的食物，免得刺激子宫过度收缩，加重痛经。对于很多女性朋友来说，又增添了一部分的不适。看到这个男性朋友，你应该明白为什么自己的恋人每个月好几天都那么暴躁。
当然，男性朋友可能会有疑问。 女人来月经的时候，很痛苦。 自己对她说“多喝热水”，提供了解决方案。 为什么恋人还在生气呢？ 恋人想让他们怎么做？
“多喝热水”为什么让人生气？怎么做才是最好的？其实，女性朋友讨厌的不是“多喝热水”，而是恋人只对自己说而不做，这是很多男性朋友讨厌的根本原因。 如果你想“平安”度过恋人的月经，我建议你这么做。
第一，帮助爱人按摩小腹。
男性朋友可能不知道，女性朋友痛经的时候，适当帮助她们按摩小腹是有很大的作用的，这个行为可以加速腹部的血液循环，让子宫收缩的速度变快，促进子宫内膜碎片更快排出，进而达到减轻疼痛的作用。而且，一般男性朋友的掌心温度是高于女性的体温，稍高一点的温度再提高到加速血液循环，女性朋友月经期间就不会那么痛苦了。
第二，承担家务，尽量别让爱人碰凉水。
虽然家是两个人的，双方都应该承担家务，但是这个特殊时期还是别让女性朋友做家务、碰凉水了。女性朋友本身的末梢循环就比较差，凉水会让进一步降低血液的运转速度，非常不利于经血的排出。这时女性的子宫内膜碎片以及血液在宫颈口大量堆积，给予子宫更大的压力，让女性朋友感觉疼痛更为剧烈。所以，这个时期男性朋友对恋人最好的照顾方式是主动承担家务。 洗碗和洗衣服等接触凉水的家务，请不要让恋人碰哦。
第三，安抚爱人的情绪，保持良好的精神状态。
很多男性的思考都是合理的，但这个时期的女性朋友碰巧在激素的变化、身体的不适上进入了无意识的状态，一点小事就容易引起很大的感情波动。
这种情绪波动很可能影响女性朋友的内分泌系统，女性朋友的出现月经延迟或提前结束会诱发月经紊乱，严重者可达导致难以受孕
因此，男性朋友这时就不要太过“讲理”了，应该以安抚爱人的情绪为主，不要让爱人陷入太过剧烈的情绪波动中，适当的包容她的小脾气，度过这个时期后，你的“完美爱人”就会再次出现了。看到这个，你觉得男性朋友知道了是怎么对待生理期恋人的吗？ 不能光说“多喝热水”。 但是，如果你做了所有这些事情，你的恋人会感觉到难以忍受的疼痛。 不要犹豫，请寻求医生的帮助。
痛经严重怎么办？别犹豫，寻求医生最有效！很多女性对于痛经还处于独自忍受的阶段，她们对于痛经的认知还停留在“结婚后就会好了”、“生完孩子就不痛了”、“每个女人都会痛”的阶段，却不知道过于严重的痛经如果不及时治疗，甚至会引发休克，让女性朋友出现生命危险。因此，对于痛经严重的女性来说，尽早寻求医生的帮助才是最好的治疗方法。 一般来说，对于处于痛经发作期的女性，医生会帮助药物治疗的方法女性朋友缓解疼痛。
药物治疗并不能从根本上解决痛经问题，但是可以大大缓解疼痛，让女性朋友能够正常的生活、工作、学习，通常会使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物直接止痛，防止女性因为过于疼痛出现呕吐、昏厥等问题。对于痛经发作期已过的女性朋友，可以拮抗使用雌孕激素来前列腺素，避免子宫收缩过度，有缓解下一次月经来潮时疼痛的作用。
但这些方法主要针对原发性痛经的女性朋友，不太适用于继发性痛经的女性朋友。
因为继发性痛经的女性是本身的器官存在疾病，想要摆脱痛经，需要对这些疾病进行对因治疗，盲目的服用止痛药物只能掩盖病情，延误最佳的治疗时机。对于这类患者，医生会根据患者的情况安排B超、白带检查之类的妇科检查，判断患者因为什么疾病出现了痛经问题。之后还会根据患者的病情制定合适的治疗方案，选择药物或手术的方式保障女性朋友的健康。我们要做的，就是信任我们的医生，如实告知医生病情，积极配合医生的治疗方案，尽快摆脱痛经的困扰。
写在最后男性朋友一直都非常不解，自己的爱人平时是个温顺的“小绵羊”，怎么到了月经期就变成了“喷火龙”呢？其实，如果你体验过女性在月经前的乏力、腰酸、乳房肿胀等问题，又体验过月经期间让人痛不欲生的痛经问题，就能很好的理解爱人的“抓狂”是因为什么了。这个时候，不能只说“多喝热水”。 只是，如果不说的话，恋人会更加生气。 这个时候，主动承担家务，让恋人远离冷水，帮助恋人按摩肚子、安抚感情，应该比简单的“多喝热水”更有诚意。
当然，对于非常严重的痛经，女性朋友们不要忍耐。 还是应该马上去医院。 医生会根据患者目前的情况选择合适的治疗方案，让女性朋友能平静舒适地度过经期。 我们唯一能做的就是相信医生。
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