婚前，他温文尔雅，在你面前声音不大。 结婚后，发现人完全不同，经常发脾气，到底是什么原因呢？ 男人脾气越来越暴躁有六个理由。
1、睡眠问题约50%的坏脾气的上司是睡眠不足造成的，会因为睡眠不足导致的疲劳而对同事大喊大叫，对部下毫不留情地斥责。 普通员工也一样，睡眠不足导致39%的人易怒，19%的人在工作中非常容易出错。
三天两夜不睡觉的话，大脑会重新启动，控制中枢从平时的“冷静理智”控制区转移到“非常事态”的控制区。 这个控制区会将人的行为模式切换到更直观的“战斗逃跑”模式，脾气会变得急躁。
2、雄激素减少雄性激素在二三十岁时分泌最旺，随后逐渐减少。 男性在20岁~60岁的40年间，男性荷尔蒙分泌量减少到1/4。 雄性激素减少时，男性也有更年期问题，情绪波动、易怒、孤僻是最常见的更年期症状。
3、肉类食用太多肉食有三个使人烦躁的原因。 首先，肉类动物性蛋白质会减少大脑中“色氨酸”的含量，从而使人情绪急躁，有侵略性、好战的倾向。
肉中含有大量饱和脂肪酸会导致血压升高，血压升高是情绪不稳定的重要诱因之一； 肉类降低钙离子含量，血液中钙是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了易怒的几率。
4、经常不吃早餐研究表明，不吃早餐会导致男性情绪和视觉空间记忆差，但对女性没有影响。 科学家认为这与不吃早餐导致的大脑能量供应不良有关。
5、吃太多垃圾食品英国科学家们对垃圾食品进行了实验。 他们把男性被实验者分成了两组。 一个真正补充了均衡营养的饮食，另一个只喂了炸薯条和鸡肉汉堡。 一年后，发现一群只吃炸薯条和鸡肉汉堡的男性变得恶劣暴力。
科学家们发现，这与一种叫做“-3”的脂肪酸有关。 长期吃垃圾食品的人的大脑会缺乏这种脂肪酸，大脑失去柔软性，控制情绪的能力受损，暴力倾向增加。
6、压力太大压力是男性坏脾气的最重要因素。 在压力状态下，男人变成一种战斗状态，身体里儿茶酚胺增多，提高战斗力。 儿茶酚胺过多会增加血毒素，损伤肝细胞。 这也就是中医说的愤怒会伤及肝脏。