你之所以感到矛盾，是因为你没有分清恋爱和内心的区别。
心是感情，是好奇心，是新鲜，是动物面对优秀异性的正常生理本能
恋爱关系是理性、确认、稳定感，是人消除感情后，仍选择守护、承担的责任。
也就是说，你被其他男人打动是再正常不过的事情了。
因为你是人，所以被感情所牵制。 有对异性的求知欲和爱慕强心，有自己的喜好和审美，也有不能自制的感情，还年轻时就有一触即发的激素。
你感到困惑是因为你受到了道德的束缚。 ——我觉得交到男朋友后，不应该对其他男人心动。 否则，渣女一个人，道德崩溃，人人喊话。
但是，你忽略了一件事。心动不是错，背叛才是错。
如果你的心无法集中于恋爱，或者挑衅男朋友，试着脚踏两条船，影响你的恋爱关系的质量，就会出现问题。
一、如何判断自己的“心动”，是否影响了两个人的关系？
以下是几个具体标准。 请指定号码进行判断。
1、无法客观对待男友，认为男友处处不如他人
你的心不仅仅是心。 你在此基础上，给对方增加了不现实的幻想。
你不能客观地看待目前的状况，极端地把男朋友定性为不如对方，过于美化对方，影响对男朋友的评价和态度。
无法对感情给予正面的反馈，会成为欲求不满的无底洞。 你的心也不是在男朋友身上，而是在蠢蠢欲动。 不能给恋爱关系以正面的燃料。 无意识地积累着对对方的不满，拉近了彼此的距离。
2、认为自己如果换了男友，就会过得比现在更好
你知道一个人什么时候会后悔吗？ 是她觉得现在做不好的时候了。
但你要明白，你并不是真的做不好。 ——你只是被其他异性打动后，自认做不好。
然后，你把现在所有的不满，归罪于和男朋友这不完全的感情之上； 把不普通的情侣的矛盾看作是男朋友单方面带来的缺陷。
3、破罐子破摔，故意破坏关系
观察对他人的内心活动，是否引出了你的阴暗面。
当我开始梦想和男朋友分手的场景时，我开始觉得分手后的生活会更好，但我很清楚自己的理亏在先，所以我会找机会分手。
面对矛盾，你不再试图解决，无法照顾经营关系，眼见感情越来越差，你觉得就像一颗心。
4、不拒绝心动者的追求，不主动与心动者拉开距离
真正对亲密关系负责任的人很清楚，即使暂时被外面的东西吸引，也只有激素在作祟。
但是相反，把新鲜刺激错误地看作爱情本身，试图替代真正宝贵的关系，才是背叛的开始。
总结起来，如果你的内心只有感情，不影响你现在的感情状态，那就没有大碍了。
因为感情总是平坦的，总是过去的，总是被理智所操纵。
但是，如果你的心变成了让你极端偏执、放弃担当、驱动红杏出墙的驱动力，就会出现问题。
二、应该如何正确处理感情中不恰当的“心动”？
如果心里还能控制，应该如何正确对待呢？
正确的处理方法分为以下三个模块。
1、调整自己的心态
第一步是调整自己的心情。
我建议你以平常心面对感情中发生在其他异性身上的心。 因为，你越是自我谴责，反而越容易在人性中引起对禁区的探索欲。
当你自我定义为“渣女”的时候，你做的事情会变得更随心所欲。 因为你降低了自己的下限，自然就不怕“破罐破摔”。
正确的心是承认是关系亲密的她。 你还具备爱与被爱的资格，但暂时受到诱惑，就像感情的感冒。 你要做的就是维护现有的感情，增加对现有恋人的粘度，一起度过这场感冒。
2、加强与对方的沟通和互动
我相信，当你觉得自己的感情被别人分成了的时候，对方也会有同样的感觉。
两人的关系在这段时间莫名其妙地容易疏远，但两人越疏远，你回到关系中的可能性就越低。
所以，当你意识到自己的感情被人割裂时，最好是为对方补偿。
花点时间在一起，耐心投资，加强双方的深入沟通，关注对方的优势和闪光点。 恢复刚在一起时，双方关系变好的感觉。
3、及时止损，不给自己犯错的机会
在增加双方感情粘度的同时，也要远离不应有的诱惑。
如果你对自己没有信心，你最好让感情在物理上步入正轨。
比如，主动公开自己已经有男朋友的事实，经常宣传和男朋友的亲密感，主动远离心动的男性，拒绝进一步交往等。
总之，你自己控制力不足，发出信号，制造不可获得性，主动让对方远离你。
我是深深的国家二级心理咨询师，图书《非暴力沟通两性篇》翻译，大连市心理协会会员，34岁，已婚，愿意与大家分享我自己的态度。