PART01
其实，如果男性出轨，妻子会为了自我保护而反抗。 例如，觉得对方肮脏，不想继续讨好，对他也失去欲望，是受伤后女性的本能反应。
但是本能，并不一定对关系有促进作用。
相反两个人的距离会越来越远，所以今天站在心理学的立场上，回答一下你为什么要拒绝这么亲密。 作为女性，应该如何应对才能修复关系呢？
首先，我给大家看一个实际的案例，以便大家容易理解。
何丽一年前在丈夫的小号上发现了丈夫出轨的证据。 那里不仅有甜言蜜语，还有很多爱情露骨的照片。
她怎么也接受不了丈夫的背叛，马上提出离婚，但丈夫一直说自己是幽灵，愿意接受任何补偿。 何丽说是因为自从有了孩子，就没有好好看过他，他太孤独了才出轨的。
何丽无法原谅丈夫的错误，但内心动摇，和丈夫商量，两人先分房睡一会儿，看了他的表现后决定今后怎么办。
此后，丈夫的态度一直很好，也有好几次主动帮忙做家务、做孩子的作业，晚上偷偷去何丽的房间，想和她亲热。
其实丈夫最近的变化何丽都看在眼里，两人的交流也变多了。 我明白她既然也是夫妻分床睡，一定会影响感情。但是每一次当老公靠近她的时候，她就不自觉的感到恶心，脑海里全部是当初看到的那些不堪入目的照片，她无法接受和一个背叛过自己的男人继续亲热下去。
过了几次，丈夫的积极性也没那么高了，何丽又很后悔，毕竟她也发展成这样，担心丈夫会因为生理欲望再次出轨，但心里真的过不了那个坎，要是便宜了他这么多，以后他就罪有应得了
在纠结的困境中，在网上找到了我。 我希望我能解开她的心结，告诉她今后该怎么办。
结论是，伴侣回来后，你不能接受和他过夫妻生活。 这其实是你内心的投影。你一方面很希望两个人能够重归于好，但另一方面又没有真正的原谅对方，你担心他只是形式上的回归而已，你内心的创伤还未得到抚慰，所以你的身体自然会有本能的抗拒。
主要理由有以下三个。
01你对性的抗拒，有可能是一种错位的惩罚
举个简单的例子吧。 不知道有没有看到过留守儿童和父母见面时的状态。 他们心里很想父母，明明期待着父母回家团聚的那一刻，这一天真的来了，孩子们反而手足无措，拒绝和妈妈拥抱，也不敢和妈妈说话。
这其实并不是因为他们真的讨厌自己的父母，而是因为身体的反抗，表达对父母分离了这么久的愤怒。
那么，试着换成经历过婚外恋的关系也是一样的。 表面上看，你似乎在拒绝对方，但其实背后也隐藏着对你关系的不满。
因为在大多数人眼里，我们有爱才能做爱。性约等于我对你的信任和依恋。
但是，现在我们的整个依恋系统被破坏了。 我们必须先修补成功。 那既然你是犯错的一方，必然应该由你来做这件事。 如果你不合我的心意，我不会轻易妥协。
这个逻辑乍一看很合理，但随着时间的推移，自然会把“反抗”作为你的武器。 因为对方在做错误的事情。 对方不值得和你亲近！ 你是无辜的！
于是把自己放在了审视者的位置，挑剔出对方更多的毛病。
而且，对方自己是出于出轨后的补偿心理，想和你早日度过这次危机，但当发现自己被困在耻辱的墙壁上时，你自然会觉得自己是无限的。
他做什么都是错的，所以他只是像罪犯一样抬不起头来，他回来干嘛？
本身夫妻之事是一件享受和愉悦的事情，遵循快乐原则，没有任何的高低贵贱，这不一定代表着你真心的原谅了对方，也不代表你迈出了这一步就成为了输家。
但是，至少，不要成为惩罚对方的理由或克制自己的理由。
02你对性的抗拒，是因为你正在讨厌你自己
进化心理学认为，女人天生就有“筑巢”的本能，你们会排斥巢穴里的其他异性。
因此，当看到男人和第三方一起找乐子的时候，看到他所没有的热情和乐趣，想想自己的婚姻早就失去了热情，不由得怀疑自己。
“我看外面的女人不迷人吗？ ”“他真的不爱我吗？ ”
但是你的自尊心不允许你和第三方比较，也不允许背叛你的男人表达你的脆弱，用更强烈的态度拒绝他的示好。
你还会在心情上主观地设定这种关系的障碍。 比如，他的行为很恶心，他想享受三个人的穿越，他和你亲近，也无法真正的回归，等等。
但其实你只是在不停的说服自己，以为把对方当成是个坏人，减少自己的付出，就能减少背叛带来的伤害，就能减少被抛弃被比较的恐惧感。
03你对性的抗拒，是你在关系里追求的“假高位”
现在任何文章和视频都在教女人们做自己，找回自我。
于是很多人把做自己和面对男人划上等号。
例如，对方想和你亲近的时候，被拒绝过一次，问一下拒绝的理由是什么，或者是为了自己的需要而战斗的时候。
这句话不能成为交流的窗口。 反而会激起愤怒。 你会认为我们出轨的事还没过去吧。 我还没有原谅你。 你凭什么要求我？ 你到底有没有有点反省？
你会进一步上升：
你明明这么对我说的，我却必须轻易接受你。 那我在让你高兴吗？
如果我不给你点颜色看看，你怎么知道我有多痛苦？
但其实，接纳和讨好是两码事，你现在只不过是看着很强硬罢了，但是你知道怎么稳固家庭的地位吗？知道怎么让男人杜绝出轨吗？
你还不知道，你还是很有可能推开对方。
所以，你只有先给自己机会和时间，才能真正“收拾”对方。 真正的强者可以屈服。
PART02
男性返回后，该如何处理性关系？
一、不要拿别人的错惩罚自己，但是要在破碎中寻找自己
我们总是高喊“自爱”的口号，但很多被背叛的女性，会在家里哭泣吵闹，上吊，无法工作和生活，被男人和第三者撕裂等，忍不住伤害自己。
你以为你是在寻求解决的办法，但其实你内心的怨恨从未得到疏解，男人只会觉得你无事生非，朋友们只会觉得你负能量太重!
你曾是受害者，但没有人为你设身处地。
所以我建议大家，不要一直用别人的错惩罚自己，到最后除了你自己以外没有人会心疼你，学会在破碎的关系中寻找自己。
有一个很简单的方法：给自己写信。
第一封信写下你对男人的愤怒，写下经历背叛后的绝望和悲伤；
第二封信写出你内心的依恋和需求。 比如，你想要什么样的结局，你希望关系有什么样的发展方向；
第三封信，写下自己的反思，什么样的想法与你的希望相反？ 接下来该如何实现自己的目的？
写这三封信的目的不是为了让你拼命地找自己的问题，而是当你把每个不同心情下的自己摊开来看时，你就会发现原来你是如此的混乱，你的想法是如此是反复。
然后，用平静的心情，好好整理一下你现在的核心需求是什么，什么样的不合理情绪需要被抑制。
我们总是顺口说“身体是最诚实的东西”，既然你对对方感到拒绝和厌恶，我们就应该寻找深层次的原因，而不是掩耳盗铃。 应该通过团结和疏远来度过余生。
二、修复关系要循序渐进，引导对方和你同步进行
夫妻生活和一夜情最大的区别在于，你们之间不是冲动的，不是荷尔蒙的驱使，而是爱情的驱使。
所以如果不先处理好床下的关系，就很难无所顾忌地享受亲密，所以这个时候建议先进行深入的对话。
你可以坦诚地告诉对方，你还需要一段时间来调整心情，也许你会出现一些极端的想法，但是你内心深处还是深爱着对方的，也希望对方能够帮助你一起走出来。
相信我，这决不是让你低头，也不影响你的价值，而是要让对方明白你的痛苦来自哪里，你对他的反抗来自哪里。
男人真的不理解这种绕圈子的想法，他只会因为自尊心受挫而逃避问题，况且出轨是两败俱伤，他也需要时间和方法来摆脱婚姻的创伤。
谁也没有真正解决问题的良药，但你们夫妇之间，如果能形成脆弱的相对，彼此修复的可能性就更高。
因为只有在对方开始疼爱你的时候，才会有用心去处理关系，只有在对方感受到你的爱和接受的时候，才会有一次又一次拥抱你的动力。
