心理学上，补偿心理是一种心理调适机制，是人在主观或客观原因引起焦虑、失衡时，试图通过展现新的发展或自我来减轻或抵消内心焦虑、达到心理平衡的内在要求。
所以，简单来说，男朋友犯了错误，她要求补偿的行为，是因为男朋友的行为超出了她所能理解的偏差，而她要求的补偿行为其实是满足了自己的内在平衡。
这种补偿心理不仅出现在恋爱关系中，在择偶标准中也很常见。 例如，如果男朋友的身高达不到我的标准，我会要求他多爱我一点，或者比我期望的更有经济实力。
另一方面，脱离、恋爱之所以很难，是因为它不是单方面的筛选行为，而是双向的选择。 你在选择向对方要求的同时，也有可能被对方筛选出来。
另外，恋爱是指，为了顺利进行，除了最初的条件对等外，更重要的其实是在相处中保持一种动态平衡的状态。
我见过的单身，大多是因为不能真正恋爱或性格差才单身的，虽然很少是因为圈子比较窄，但单身的女性，往往会有无法脱单或恋爱的bug。
所以，如果是真的性格很好的女性的话，即使圈子很窄，也能顺利地离婚或者结婚。
例如，
我看到的一些女人认为男人开始关系对她好是理所当然的，男人应该单方面地付出，男人应该出钱。 没有女人花钱的人吗？ 不管是什么样的消费，男人去买，都是很普通的事情。
我觉得自己只要谈男朋友，男朋友就完全负责自己的需求，既不改变思维，也不为别人着想，只想着他会如何疼爱我，怎么能让我高兴呢？
抓住什么样的机会是考验对方。 这个时候，如果周围有毒药好朋友就结束了。 她们通常是很难相处的姐妹，自己的感情生活一团糟，怎么能为对方出谋划策呢？
所以，在感情中，如果你说好朋友和男朋友犯了错误，应该怎么向他要求补偿呢？ 我保证你最好的朋友会异口同声支持你。
但是，对于弥补错误这一行为，真的需要在充分了解具体情况之后再行动。 不这样做的话，很可能会产生相反的效果。 因为我需要记住我刚才说的话。
感情不是一个单向的选择，而是在保持动态平衡下的双向选择。
你可能还不明白，我说了上述意思，为了补偿这件事，接下来我要详细说明几点：
1、结果，经过我三年的感情咨询，我看到的“补偿”的女孩子，大多数人都不知道该怎么用，所以大多数结局都不好。
2、“补偿”并不是完全不能使用，但我认为是要细心使用。 我觉得在占构图优势的时候使用，不要频繁使用比较好。
但是，在感情中，我经常看到追求男性时使用的女性。 这个时候，男人还没有决心和女人在一起。 可能只是男性暂时有事不能见面。 女性负面情绪强烈，要求对自己的感情负责就要求补偿，而男性只会以为你不理解他而逃避。 这显然是使用的时机不对。 因为在这种关系中，妇女在结构上不占优势。 没有典型大局的电台
3、就我个人而言，我很理解女性需要补偿这件事。 因为她们觉得自己不甘心。 另一方面，因为下次希望对方不要再有这样的行为，让对方有长久的记忆。 但是，这种方法是完全错误的，大错特错。 补偿这一行为本身可以理解为一方对另一方的惩罚，人是另一种趋利避害的动物，所以是惩罚
4、我说的第三点，我个人认为，核心还是女人内心对男人的做法不喜欢感到恐惧，特别是害怕对方再次做出这样的行为，“补偿”这一行为对很多男人来说，相当于一种威慑
但是，如果在某种关系中，需要这样威慑和压制对方，那么这种关系是不平等的。 长期以来，对方一定会反抗。 如果对方反抗，女性会面临巨大的心理落差，对无法控制的关系更加恐惧，女性也会使出更强的力量压制对方。 这种关系一定会结束。 这是迟早的问题。
5、在补偿行为的关系中，我看到的大多数关系是控制与控制，控方试图通过惩罚的行为改变对方一切自己不喜欢的行为，但谁也改变不了。 威胁、压迫、惩罚都改变不了对方。 在这种关系中，核心是改变交往方式，而不是不断寻求补偿。
6、我观察到的女人需要补偿的大部分事件都是一些小事，比如迟到、暂时没有去约会、自己的需求没有得到满足。 这样的女性，如果自己的需求没有得到满足，就会希望对方多付一些钱。 这样，就会在对方心中衡量价值，双方在关系中不断评价。 因此，有指导自己的价值。
女人对这种小事的补偿行为，其实是把自己的需求摆在前面，特别是不喜欢就要求补偿的行为。 经常使用“补偿”这个词来抑制男性的个性，让对方符合自己的行为规则，不尊重和男性的思考差异，利用性优势来进行虐待，男性一定会不高兴。
如果还是不能理解的话，考虑一下男性每满足一次需要，就一周补偿三四次，自己能不能忍耐。
所以通常补偿的心理，我个人倾向于适用重要的原则。
小事原则上，个人倾向于通过沟通解决，尊重彼此的思维差异，学会带着差异和矛盾发展关系。
7、索取的行为并不能看清对方的人品，相反付出可以看清对方的人品。
要求补偿是请求行为。 因为对方补偿了你一两次，所以也看到了你的人品。 你觉得他是个好男人，但他筛选了你。
请记住，关系是双向选择。 在你满足需求的时候，对方也就是在观察你的一言一行。
8、补偿的本质是满足需求，很多人有互惠心理。 这个心理补偿的人如果不知道罪恶感，或者恩图报的思想，就没有补偿对方的动机和动力。 没有罪恶感就没有道歉。没有道歉，也没有补偿对方的想法。 没有报恩的想法，就没有还情的想法；没有还情的想法，就谈不上有补偿对方的想法。
既然对方满足了你的需求，罪恶感之心就没有了。 想想哪个更划算。
说不定对方不知道恩图呢？ 如果对方不知道感谢呢？
这其实也是很多女性错误的选择策略。 她们通常在和男人在一起之前，会考虑这个男人是否适合结婚，条件如何，我是否喜欢他等等。 那么，最初的筛选条件变得非常严格。 因为这样严格，跨越门槛的男性变得非常少，女性的选择余地也变少。 另外，最初对女性的观察只是人的硬件条件，而忽略关系中最重要的软件指标。
其实如果男人在交往中不懂感恩、不懂、包容对方，我觉得女人应该敢于筛选，其实很多女人进入这个阶段后，就害怕筛选，害怕失去，而且不断地纠缠对方，双方
9、如果确实需要在小事上进行补偿的话，我建议把“补偿”具体化，避免出现“补偿”这个词。 因为几乎所有的直男看到“补偿”这个词，感受到的都是恐惧和恐惧。
10、“补偿”还要看关系的深浅。 正如前面列举的例子所示，在刚确认关系的初期和以前的阶段，我不推荐使用那个。 因为在这个关系阶段，彼此缺乏理解和信任。 而且，因为索取的行为极其容易伤害关系。
要用的话，我个人建议进入恋爱稳定期后，在彼此比较熟悉的情况下使用。
11、很多女人想要“补偿”，就是害怕对方下次做出自己不喜欢的行为，害怕对方不珍惜自己，觉得对方不公平。 女性的心理可以充分理解，但“补偿”的机制，其实是反击的防御模式，我认为这并不能解决关系的问题。
再说一遍，选择才是最重要的。 如果对方不是有感谢心情的人，无论怎么想控制对方，都控制不了。 反而被拖入泥潭的关系，痛苦持续下去。
正如我刚才说的，通过付钱可以看出对方的人品。 对于不合适的人，不要不断地消耗关系，而要敢于过滤。
12、关于“补偿”的这种心理，我认为多是小女人的行为，但我见过的成熟、大气、大格局的女人，很少索取补偿，想要使用的话，也达到了推进两人关系的目的，很单纯
因为她们知道，直接要求的行为是恋爱关系也不合适，最高级的方法是对方乐意给予自己。
这种行为只能付钱，让对方想想自己是否是值得珍惜的女人。 如果对方不珍惜的话，后悔的会是对方。 因为，他一定很少再见到像自己这样的女人。 这就是思维差异的结果。