和前任做朋友还能复合吗(分手后做了朋友)

2022-11-03 06:56:27 婚恋情感 茜茜

和前任做朋友还能复合吗(分手后做了朋友)

关于分手,我之前说了很多。想要挽回,第一步就是认清分手的事实,从朋友开始。

然后很多人会问“做朋友是可以的,但是我怕对方一直把我当朋友!”“分手后,真的只能从朋友开始吗?从情侣到朋友,很难成为情侣。”

知足吧,我的朋友们。分手后,对方还可以和你做朋友。这个待遇已经很不错了。有的人被分手后直接被勒索。

有的救赎者确实在分手后成为了对方的朋友,但是这个朋友目的性太强,很容易让对方认出你在搞什么名堂,然后就没有机会靠近了。

那就是你没有隐藏自己的需要感,太急于暴露给对方。对方连你的警惕都没消除。你突然走近,没有躲着任何人。

所以,控制需要感是在恢复的过程中要时刻记住的事情。让对方认为你没有意图,即使依恋过去,也不会纠缠。

和前任做朋友还能复合吗(分手后做了朋友)

下面我就详细说说,如何从朋友的状态复合:

一、别为了挽回,强行成为朋友

有些恢复者听了我说的话,他们说恢复要先从朋友开始,然后慢慢渗透。不管他喜不喜欢,他都会和对方成为朋友。你说,这和你直接求来求去有什么区别。

不要向前任表达想做朋友的愿望。而且也不一定要做朋友,只要是一个合理的能和对方呆在一起的身份。只有学生的朋友问“我们能做朋友吗?”成为朋友的方法。在成人的世界里,朋友之间的关系是不需要过问的,但是只要你不太干涉我,朋友之间的关系自然会默认。即使这种友谊形式很浅薄,但它仍然是一种关系。

刚分手的时候,如果两个人还能做名义上的“朋友”就不错了,这至少说明对方对你没有厌烦。

但是需要注意的是,你和前任分手后还可以做朋友,但是对方的想法不一定一样。对方可能觉得这样的做法会减少分手对你的打击,让你在ta面前不用死也能活下去。他们的内心是不想和你做情侣,不想和你做真正互动的朋友。在这样的情况下,仔细考虑我下面说的话【知道界限】,从一开始就帮你彻底抵制你到逐渐消除你的抵触情绪。

如果分手后对方不想和你做朋友,也不用担心。因为刚分手的时候,你的情绪是最激烈的,对方看到你可能会保持不了冷静,所以我想通过敲诈和删除让自己冷静一段时间。如果这时候你急着做朋友,ta一眼就能看出你想干什么。

记住,即使分手后不能做朋友,也没关系。还有其他方法可以挽回,不仅仅是做朋友。

和前任做朋友还能复合吗(分手后做了朋友)

二、懂得界限

对于真正放下的人来说,分手后做朋友似乎相处得更好,而对于想弥补的人来说,分手后做朋友简直惨不忍睹。

就像学生时代喜欢一个人,不敢告诉ta,但是知道了ta的事迹,或者ta和哪个异性走得太近,心态很快就被破坏了。

很多做朋友后不成功的人,都是“心胸太宽”。要知道朋友的边界是分享,而不是互相制约。很多救赎者以朋友的名义干涉对方的生活、社交和工作,最后激怒对方。

就是你模糊了恋人和朋友的界限,徘徊在分手和未分手之间。

我知道救赎者忍受这些有多痛苦,但为了把它完全找回来,这是必须的。还有,在你和前任的友谊期间,不要排斥身边的好异性,因为当你身边有更多潜在的发展对象时,你对前任的需要感就会降低,在ta面前也不会很焦虑。不要怕前任知道后会生气。如果ta在乎,那只是证明ta对你还有感觉。

这期间一定要丰富自己的生活,不要把重心放在感情上,感情的重心是前任。因为恢复的成功率不是绝对的,不要浪费自己。即使最后恢复失败,你也得到了别的东西。

和前任做朋友还能复合吗(分手后做了朋友)

三、重塑自我

为什么说在恢复的过程中做朋友有很大的好处?因为当你做出积极的改变时,你可以及时有效地把这些信息传递给ta。

而且我还说了,就算是朋友,也不要经常联系。利用这些时间专注于自我提升,为对方创造新的体验和吸引力。否则就像有些咨询师一开始说的“我们一直都是朋友”。

记住,做朋友只是你改变时间,展现新自己的一个机会。不要想着因此成为朋友。

分手后做出的第一个改变,一定是对你为什么分手这个问题做出的改变。如果这些问题得不到解决,不仅你们的关系难以推进,甚至你们复合后,还会因为这个问题再次分手。

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四、展示自己

一定不要把自己表现得太明显。比如朋友圈的人经常炫富,拍拍方向盘上的牌子,去很多高级餐厅。你自己看的时候没什么感觉,但是你会用嘲讽的态度看这些低货。

注意,当你向对方展示你的改动时,不要让对方认为你是为了ta而做的改动。刻意去做的感觉会让对方觉得你是为了救ta而做的。存了之后,你不会提升自己,塑造自己。而你表现自己的时候,也要在对方对你毫无准备的时候表现出来。

朋友之间的关系基本停留在相互理解上。想要升华这段感情,就需要激发彼此的激情。如下所示:

1、加深印象

人们对第一次接触极其舒适的东西印象深刻。利用这一点,藏在ta的记忆里。比如分享一首歌就很平淡。然后在分享这首歌的时候加上一个悲伤的故事,ta就会被这首歌深深打动,以后每次听到都会想起你。

2、吊桥效应

从心理学上讲,吊桥效应就是两个人走在危险的吊桥上,正好有异性过来,很有可能你会被他吸引。因为你会加速吊桥造成的信条,而把它归结为让你心动的他是错误的。所以,可以让ta玩一些刺激的游乐项目。

3、欲情故纵

说到挽回,我更赞成不主动复合,让对方主动这样做。这是最好的结果。但也有咨询师回应,前期工作已经做得很好了,对方现在和ta的状态比较暧昧,只是不主动复合而已。我该怎么办?

就是对方没有危机感,甚至没有一种“吃”你的感觉。你知道,在这个阶段,你们只是朋友。就算有外遇,你也不属于任何人。既然对方没有危机感,那就给ta制造危机感。

比如无意中透露出最近有个不错的异性在追你,或者最近和一个新的异性吃饭,觉得对方还不错。

你为什么这么做?因为到了暧昧阶段,对方就没有朋友的界限了。ta潜意识里觉得你是ta的,你不会离开,但是当你突然抽离的时候,ta会慌。根据认知失调理论,人们会珍惜自己付出巨大努力所获得的东西。

我之前一直强调心态的建设,因为无论做什么,心态都不能崩,心态崩了就什么都做不了。

挽回就像重新追求,其实不是。第一次追求一个人的时候,对方对你没有任何负面印象;而当你挽回的时候,你首先要消除这些负面印象。

在恢复的过程中,我们随时都会碰壁。心态好的人会重新开始。心态不好的人会怀疑自己,爱得卑微。而这种卑微就是你让自己卑微,没有人觉得你卑微。

是因为爱,而不是因为不愿意,分不开,舍不得。有的人因为分开过,就想报复对方,这样就可以通过挽回,复合,然后再摆脱对方来获得心理安慰。如果你是这么想的,我劝你省点时间。就算满足了复仇,又能怎么样?对方只会觉得你是个不长大只会浪费自己的傻子。

根据吸引力定律,当你坚定地朝着目标努力的时候,你的恢复会越来越顺利。

挽回没有捷径,没有委屈,只要你愿意,只要你还爱,挽回就值得坚持。也希望你能得到真正的幸福。

我是雨宸 ,一枚婚恋情感咨询师,专注于解决你的情感难题。咨询可以直接在文章底部留言,我会一一解答。

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