分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

2022-11-02 19:30:37 婚恋情感 茜茜

01

最近一位游客问我:

“兮姚老师,我们分手快3个月了,一直没断联系他也愿意见面,甚至有时候也有肢体接触到,平时聊天干嘛都很好,一起吃饭还是会对我体贴照顾。但就是不能提复合的事,一提就对我发火。”

分手后很明显两人感情很好。为什么一提到复合他就反感?

“除了这一个,其他的都像没分开一样。我都想过放弃了,他又要逗了。”

“当初我们分手是因为经常吵架,说了很多伤人的话。我现在很迷茫。我一提复合,他就说现在不想谈恋爱。”

看到这个来访者,女孩特别纠结,想放弃的时候,对方只是给了一点希望。不是不想复合,而是一提到复合,男生就反抗,让女生无所适从!

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

来说说今天吧。分手后,两人感情很好,但一提到感情,对方就生气。其实这是很正常的现象。不要灰心。而且两个人一直都有联系,相处的很好。只要他们找到“确认关系”的切入点,复杂的问题就迎刃而解了。

在爱情中,恋人之间没有绝对的平等。总会有一个高价值的合伙人和一个低价值的合伙人。一般来说,高价值的伴侣往往掌握着爱情的控制权,而低价值的伴侣往往表现出过度的需求感。很明显,你现在处于低价值合伙人。挽回爱情,需要懂得颠倒高低位置。你该怎么办?

重要的是要知道你一提复合对方就生气的原因,先冷静分析为什么分手,因为分手的原因往往是复合的关键点。如果你能找到分手的原因并解决,那么你复合就成功了一大半。

知道一个男生和你分手,一定是经过深思熟虑的。一旦对方把你排除在爱人之外,即使你们作为朋友相处得很好,甚至暧昧,也不代表他在给你机会,除非他亲口告诉你,他想复合。

这说明你们只是在消耗对方的善意,那些冲突和矛盾都被回避了,这也是没有实质性进展的重要原因。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

想要弥补,一定要找出分手的原因,哪些矛盾,知道怎么解决。然后,你就可以引导对方主动表白,主动把你划分成恋人的角色,从而到达对方的内心,达到扭转人心的目的。

02

情侣分手 ,一般有以下5点:

1. 争吵没有得到妥善的处理

情侣在一起,肯定会有太多的争吵。处理好了会增进两个人的感情。

像安吉尔和陈建斌,明星情侣。

天使什么都强。陈建斌虽然性格直爽,但是包容,一切都很洒脱。虽然他们经常吵架,但他们可以互相弥补对方的缺点。

所以两个人都能在感情中做真实的自己,才是最好的状态。

但是,如果这些争吵处理不当,那么感情就会受到伤害,争吵次数增多,两个人的感情就会逐渐淡化,所以分手是必然的。

特别是争吵的过程中双方都没有顾忌对方的感受,就会一直揭对方伤疤、翻旧账的话。

就像郑爽和滚滚,这对分手的情侣,无论从利益的捆绑还是感情的纠葛,他们之间的矛盾总是越积越多,爱恨交加,导致了两人对簿公堂的悲剧。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

2. 生活节奏不同

两个人的生活节奏不一样。如果他们不懂得及时调整自己的负面情绪,很容易造成他们之间的差距拉大。

比如今天一个人升职加薪,特别想得到对方的表扬和认可,但是对方故意泼了一盆冷水。

因为对方觉得自己为公司努力了,却一直没有升职加薪,导致心理不平衡。也很容易分手。

长此以往,他们的话题和视野都在不断变化,可能很快就没有共同语言了,然后

导致分手。

3. 原生家庭的矛盾

两个人在一起很长时间,但是突然有一方父母不同意,于是两人开始信任慢慢崩塌。

本来说好两人一起面对,但是却因为自己不受对方父母认可,内心自卑,说对方父母坏话。

能被父母劝退的感情,说明两人感情基础不够牢固,因此想要通过父母这一关,两人一定要一条心,积极沟通,找到解决问题的办法。

俗话说“家和万事兴”,两人感情越来越好,大多数父母也不会忍心拆散,都希望自己孩子幸福。

4. 不懂男女思维差异

没有安全感的女生,总是喜欢一遍又一遍地去跟男生确认感情,比如:“今天在干嘛?”“为什么不回我消息?”“为什么这么久了还不联系我?”。

而男生就会感到厌烦,觉得女生谈恋爱后变得粘人,依赖性强。

而男生在谈恋爱后,还是会归于平静,更不会放弃自己平时的球赛,哥们聚会等等。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

从另一个角度理解,一位从事医疗保健工作的专家解释,通过对男女大脑进行扫描之后发现,女人的说话以及语言能力占了大脑的大部分区域。

一天之中,女人可以毫不费力地说出六千到八千个词。而男人一天最多只能说两千到四千个词。因此女生经常会被贴上唠叨,强迫沟通的标签,男生被贴冷暴力的标签。

这其实都是因为男女思维差异导致的,理解到这一点,我们才能更好的认识彼此,找到更好的相处模式。

5. 一个以为不会走,一个以为会挽留

很多频繁提分手的一方,往往只是想通过这样的方式,让对方更重视自己,更在乎自己。

以为吓唬一下对方、对方肯定挽留,结果对方觉得你只是说说而已,就没有挽留,然后就真的分手了。

这种情况是存在的,很多情侣就是因为不愿低头、不愿退一步,以为这次吵架和以前一样,过一段时间就好,结果却发现对方是真的离开了。

还有一些分手原因补充一下,比如:缺乏安全感,失去吸引力,没有信任,过于放低自己的位置,强烈的控制欲……这个需要具体情况具体分析

01

最近有来访者问我:

“兮姚老师,我们分手快3个月了,一直没断联系他也愿意见面,甚至有时候也有肢体接触到,平时聊天干嘛都很好,一起吃饭还是会对我体贴照顾。但就是不能提复合的事,一提就对我发火。”

分手之后 ,明明两人关系很好,为什么一提复合他就反感?

“除开这个,其他都跟没分开似的,我也想过放弃,他又要来撩拨。”

“当初分手是因为我俩常常吵架说了很多伤人的话,我现在很迷茫,一提复合他就说现在不想谈恋爱了。”

当我看接到这名来访者时,女生特别纠结,想要放弃的时候,对方又偏偏给一点希望。不是不想复合,但是一提复合,男生就抗拒,这让女生手足无措,不知如何是好!

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

今天就来说说,在分手后,两人关系很好,但只要一提感情,对方就冒火。其实这是一件非常正常的现象 ,不要灰心。而且两个人一直有联系,并且相处还不错,只要找到突破“确认关系”这个卡点,复合难题迎刃而解。

在爱情里,情侣之间是没有绝对的平等的,总会有价值较高的一方和价值较低的一方,一般来说,价值高的那一方往往掌握爱情的掌控权,而价值低的那一方往往表现出需求感过高,很显然现在你是处在价值低的一方,想要挽回爱情,你需要懂得逆转高低位,该如何做呢?

要知道你一提复合,对方就发火的原因,先冷静分析下,你们为何分手,这一点很重要,因为分手的原因往往是复合的关键点。如果能够找到分手的原因,并且解决掉,那么你提复合就会成功一大半。

要知道男生跟你提出了分手,一定是经过深思熟虑的。一旦对方把你排除在恋人之外,即便你们以朋友身份处得很好,甚至还很暧昧,都不代表是在给你机会,除非他亲口跟你说想复合。

这侧面说明你们只是在消耗彼此的好感,那些冲突和矛盾一直在回避,这也是没有实质性进展的重要原因。。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

想要挽回,就要搞清楚你们分手的原因,哪些冲突,并且要知道怎么去解决,然后再引导对方主动提感情,主动把你划分恋人的角色,才能通往对方的内心深处,达到逆转人心的目的。

02

情侣分手 ,一般有以下5点:

1. 争吵没有得到妥善的处理

情侣在一起,肯定会有太多的争吵,争吵处理得好,会增进两个人的感情。

就像蒋勤勤和陈建斌这对明星夫妻。

蒋勤勤对任何事情要事无巨细,强势,陈建斌的性格虽然直男,但是却有包容性,凡是都很洒脱随意,两人虽会经常吵架,但是却又能够弥补彼此不足。

所以两人在感情里都能做真实的自己,是最好的状态。

但是如果这些争吵没有得到妥善的处理,那么就会伤害感情,争吵的次数多了,两个人的感情也就渐渐淡了,那么分手也成为了必然。

特别是争吵的过程中双方都没有顾忌对方的感受,就会一直揭对方伤疤、翻旧账的话。

就像郑爽和张恒这对分手情侣,两人不管是从利益的捆绑,还是情感的纠葛,矛盾总是累积越来越多,由爱生恨,造成两人对簿公堂的悲剧。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

2. 生活节奏不同

两个人生活节奏不同 ,如果不懂得及时调整自己负面情绪,很容易造成两人差距变大。

比如,一个人今天升职加薪,特别想被对方夸赞和认可,但是对方却故意泼一盆冷水。

因为对方觉得自己辛苦为公司付出,却一直没有得到过升职加薪,因此产生心理不平衡。也很容易导致分手。

长此以往,两人话题和眼界也不断产生变化,说不定很快就会没有共同语言,然后导致分手。

3. 原生家庭的矛盾

两个人在一起很长时间,但是突然有一方父母不同意,于是两人开始信任慢慢崩塌。

本来说好两人一起面对,但是却因为自己不受对方父母认可,内心自卑,说对方父母坏话。

能被父母劝退的感情,说明两人感情基础不够牢固,因此想要通过父母这一关,两人一定要一条心,积极沟通,找到解决问题的办法。

俗话说“家和万事兴”,两人感情越来越好,大多数父母也不会忍心拆散,都希望自己孩子幸福。

4. 不懂男女思维差异

没有安全感的女生,总是喜欢一遍又一遍地去跟男生确认感情,比如:“今天在干嘛?”“为什么不回我消息?”“为什么这么久了还不联系我?”。

而男生就会感到厌烦,觉得女生谈恋爱后变得粘人,依赖性强。

而男生在谈恋爱后,还是会归于平静,更不会放弃自己平时的球赛,哥们聚会等等。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

从另一个角度理解,一位从事医疗保健工作的专家解释,通过对男女大脑进行扫描之后发现,女人的说话以及语言能力占了大脑的大部分区域。

一天之中,女人可以毫不费力地说出六千到八千个词。而男人一天最多只能说两千到四千个词。因此女生经常会被贴上唠叨,强迫沟通的标签,男生被贴冷暴力的标签。

这其实都是因为男女思维差异导致的,理解到这一点,我们才能更好的认识彼此,找到更好的相处模式。

5. 一个以为不会走,一个以为会挽留

很多频繁提分手的一方,往往只是想通过这样的方式,让对方更重视自己,更在乎自己。

以为吓唬一下对方、对方肯定挽留,结果对方觉得你只是说说而已,就没有挽留,然后就真的分手了。

这种情况是存在的,很多情侣就是因为不愿低头、不愿退一步,以为这次吵架和以前一样,过一段时间就好,结果却发现对方是真的离开了。

还有一些分手原因补充一下,比如:缺乏安全感,失去吸引力,没有信任,过于放低自己的位置,强烈的控制欲……

03

那接着说说分手后,以朋友身份相处得像情侣,为什么提感情会失败?

01男生没有危机感

给男生太多安全感了,他会迟迟不急着确认关系,为什么呢?

因为对方在和你是普通好友的情况下,他就可以享受到女朋友的待遇(一起约见面、聊天、体贴照顾等等,包括你自己也说过“除开这个不提分手这事,其他都跟没分开似的”),还不用以男朋友身份来履行自己的责任。

所以你如果想要这段感情能够升级成恋人,势必要让他尝试一下失去你的滋味,失去你他不会找到比你更好的人,他才会急切的想要跟你确认恋人关系。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

反之,如果他没有失去你的危机感,随时都可以享受到有女朋友的待遇,那么他也会越来越膨胀,越不把你放在心上 。

不是说男人这么做就一定是渣,男人是可以“xun养”的,而是任何事情我们都要一分为二的辩证思维来看待。那么我们说了分手三个月,但是没有进展的坏处,那我们就来说说好处在哪里?

很多情侣分手后,因为很多矛盾,就拉黑删除,想要恢复联系,并建立好感会做很多铺垫。

而你们分手三个月了,还能保持联络,还可以约出来见面,并且对方愿意体贴你,照顾你,证明他对你还是有好感的,会比那些 分手后删除联系方式的,利用好机会,会更容易复合的。

02吸引力弱,价值感低

你要知道,你们分手了,虽然他对你很好,保持朋友关系,但并不代表是在给你机会。

很多人在这里最容易犯的毛病就是:觉得对方跟自己保持友好关系,那就铁定对方还在乎自己,心里还有自己,当然有些情况的确是这样,但并不代表对方是在给你成为恋人的机会。

所以,你只要一不小心暴露了自己的需求感,比如“不能提复合的事,一提就对我发火”。沈梦辰逼婚杜海涛是个很典型的暴露需求感的例子。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

挽回的一方,一定不要在对方面前提想要复合的念头或者意图,一旦提了,比如:“你觉得我会不会是未来跟你走到最后的人?”

这种类似间接询问的方式,也会导致自己处于一个被动局面,也会让对方感觉到你是在主动提感情。

尽管是在保持友好关系,那是因为对方对你还有好感,但是如果你自身没有任何成长,还是跟原来一样,没有变化,对方也不愿跟你复合。

爱情的本质是吸引,一定是让对方感觉到非你不可,没有你他找不到更好的人时,甚至如果他不早点下手,你就会被抢走的危机时,他就会急切的想跟你复合,他才会想方设法的让这段感情更长久,增加感情的投资。

03负面印象深重

女生说,自己在分手时跟男生吵架,说了很多伤害男生的话,这的确会让男生介意。

尽管分手后两人以朋友的身份相处得还不错,但是如果突然提感情,就会激发男生的创伤,男生就会启动自我保护机制,对两人复合这件事深恶痛绝。

分手后做朋友怎么慢慢挽回(分手以后还能做朋友)

这也是女生分手后,一直处于低位的一方,男生一直拒绝的原因。只有改变女生在男生心里的负面印象,才能重新获得对方信任。

并且复合这件事,一定是双方都有复合意愿,而不是自己单方面的提。当然,如果是引导对方主动提,会更好。

因为如果是你自己来提,一般而言都会被拒绝,即便没有被拒绝,也会处于被动状态,处于被动状态那就是“低位复合”

什么是低位复合?就是我们会一直处于卑微的一方,患得患失,受委屈。这是很不利于感情长期发展的 ,所以我们要避免低位复合

04

以朋友身份该如何提感情,对方才愿意复合?

01放长线,钓大鱼

格局小的人,只能钓到小鱼。格局大的人,是放长线,钓大鱼。

很多人在分手后,分不清状况,只要对方给了自己一点甜头,或者好处,自己就乖乖上钩了。

要想获得长期稳定的恋爱关系,就一定要懂得步步为营,而不是觉得对方稍微对自己好点,自己就轻易上钩了。

当对方释放一些对你的好感,一定要懂得“欲情故纵”,他对你的好感通常都是对你的试探,一旦让他试探出,你急于求和,过早承诺,他会怀疑你是不是真的变好了。

这时就相当于你把评判复合的标准让给了对方,只要对方对你有一点不满意,你又表现出急躁、不安、等负面情绪、暴露需求感等,对方都会毫不犹豫的分手,害怕重蹈覆辙。

因此,分手是心理博弈,但是最后的目的都是一样的,一定要有耐心,懂得稳中求进。

只有让对方对你坚信不疑的时候,你才可以暗示自己想提感情。暗示感情不会让对方反感,对方戒备心不会那么强,让对方觉得你是很在乎他,但又很尊重他,这是很有利于推进两人关系的。

02改变他对你的负面认知

由于之前女生吵架时经常说一些分手的话,所以想要复合,就一定不能直接去道歉,去反省自己,因为在这样沉重的氛围里,对方也会重启自我保护机制。

因此想要跟对方道歉,就得用对方喜欢的语言,比如道歉的时候,再说一些平常他喜欢的句子,他喜欢的表达方式,再附 一份他一直很想要的礼物。

这样他多半会记得原来你还记得他的好,还并且还这么真诚地道歉,氛围也不错,他因为你吵架的那些创伤记忆,也会渐渐抚平。

这个时候也是他对你重新认识的开始,也是两人关系即将开启的一种新生!

03好感加深,巩固,维持,建立完美亲密关系

寻找两人共同回忆的象征物,触景生情,是唤起他对你压抑感情的重要方式。

比如故地重游,拍一些你们去过的场景的照片,发到朋友圈,对方会通过回忆,不自觉地对你进行情感投资,想着想着,爱就流动归来了。

出游时,收集当地一颗漂亮的石头或一片树叶,然后两人聚会时,把这些有趣的东西给对方,对方也会觉得你是一个细心,即便身体的距离很远,但心很近。

之后再通过一些不经意的肢体接触,比如给对方擦汗,节日和纪念日不需要奢华铺张,共进烛光晚餐,营造良好的氛围,多分享好玩的事情。

情到深处,再说一些试探复合的话,对方收到你的心意后,一定主动跟你复合。

声明:九心理所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系caozl@nbrjwl.com